[...] ruch - każdemu będzie zależeć na ilości powtórzeń (a prawdopodobnie najbardziej tym. którzy robią najwięcej). I to dla wszystkich nowych zawodników będzie prawdopodobnie cos czego jeszcze nie widzieli (zobaczą że np. ktoś jest w stanie zrobić ponad np. 150 ruchów, o czym do teraz słyszeli tylko w legendach ;)), zachęci do uprawiania tej [...]
[...] nadal duzo to pale dalej na redukcji. jak dojde do w miare konkretnego wygladu to oczywiscie masa zastanawia mnie tylko jedno, mialem juz takie przemyslenia... mianowicie do czego to wszystko prowadzi i jak madrze z tego wybrnac bez przesadzania. chodzi mi o to, ze ludzie robia redukcje, wygladaja jak szkielet wala przez zime mase. na lato [...]
[...] że nieprawdziwe są te kłamstwa to i tak nie wiem czy to by zmieniło Was i Wasze podejście do tej sprawy. Tak naprawdę, problem to macie Wy a nie ja.Każdy z was ocenia coś czego do końca nie zna lub nie rozumie. Mam nadzieje, iż odnajdziecie swoją drogę, która nie leży chyba w tego typu dyskusjach. Przy okazji, przepraszam tych, którym nie [...]
[...] 1,5 g testosteronu na tydzień to jest wyżucanie pieniędzy w błoto. Z testosteronem jest tak, że po przekroczeniu pewnej dawki, efektem są jedynie skutki uboczne a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda [...]
"No to czego nie kumasz ?" nie kumam - bo zawsze prawei zawsze temat dyskusji sprowadza sie o porównywania styli i jechnia po kravamadze na maksa! kolesie sie nasłuchali opowiesci glupiej tresci i mysla ze jak beda gadac ze KM cwicza to juz wszystkich pokonali! mowic ze sie cwiczy np tydzien i cwiczyc cwiczyc cwiczyc i powtarzac [...]
[...] tak podskoczyło przy pępku. W biodrach regularnie coraz więcej, wydaje mi się, że się tyłek podnosi :D bardzo nie narzekam :D ciało, a zwłaszcza nogi wyglądają lepiej, czego na fotkach nie widać może tak bardzo (jeśli w ogóle). Nie wiem, czy to fotograf dupa, czy wina flesza, który nawet cellulit mi wygładził z ud. Brzuch też wygląda [...]
[...] + omega 3 + ZMA + glucosamin +vit. C 1000 /SFD/Images/2016/6/7/9550197a9921496ba5758b50d974aca3.jpg Dzień przyjazdowy do Trzebnicy. O 10 kontrola nadzoru – nie zgadniecie czego dotyczyła ... Inżynier liczył kible na budowie i kontenery – masakra, czym się teraz zajmują inspektorzy nadzoru inwestorskiego. Ale wiadomo, nawet z takiej rzeczy [...]
[...] na równi, zarówno początkujacymi jak i zaawansowanymi. Wiecej info tutaj http://www.mushinkan.net/index.htm Jedno mi się w obydwu podoba, żaden z nich nie wymaga ode mnie czegoś czego sam nie zrobi. To wazne, ponieważ to świadczy, iż prowadzący zajęcia nie rzuca słów na wiatr i jest wiarygodny dla swoich uczniów. Mam jeszcze kilku innych [...]
Puar, spróbuj się zapytać swoich znajomych z sekcji czy nie mieliby ochoty powalczyć też z kopnięciami w jaja, gryzieniem i resztą innych fajnych rzeczy... tylko czekać na ich reakcję. Aaa... i jeśli jakiś wyrazi się pozytywnie (idiota?) to nie pisz tylko od razu fight i potem nam relację zdasz jaką za***istą walkę na poziomie stoczyłeś. A i jeśli [...]
[...] co zrobił przez ostatni rok to się dociął i wygląda mega dobrze.Ale też samo mu to nie przyszło. 4-5 ciężkich treningów siłowych, do tego kilka godzin cardio w tygodniu (czego nie ma w dzienniku), cały czas trzymana restrykcyjna dieta. Więc weź może się trochę zastanów nad sobą ile zrobiłeś cardio i że na serkach topionych i koktajlach z [...]
[...] czy pomiarem wysokości (bo bajerancka obudowa osłabia sygnał GPS). Tańsze zegarki mają zwykle mniej bajerów czy mniej funkcji sportowych. Ja nie widzę sensu dopłacać za coś, czego wcale nie używam. Teraz jest wyścig wśród producentów żeby zrobić jak najwięcej bajerów i zachęcić przez to ludzi do zakupu a jednocześnie ogranicza się wsparcie dla [...]
[...] i odwrotnie - ktoś trenujący kung fu odnajdzie to co szukał w bjj czy MT - dla tego sens ma ta różnorodność i dla tego każdy może znaleźć coś co mu pasuje i daje radość. Dla czego dobre szkoły tradycyjnego kung Fu się nie reklamują tak jak inne? odpowiedź prosta - trzeba mieć na to sporą kasę i trzeba umieć ściemniać o śmiertelnych technikach [...]
[...] coś na styl: " technika i ogólne zasady na początku - dla bezpieczeństwa, potem sam robisz ćwiczenie tak żeby ci mięśnie się stymulowały, każdy z nas jest inny wiec dlaczego mamy ćwiczyć tak samo". Jak to pada z ust Doriana, Roniego, Jaya czy Warrena - to chyba coś w tym jest bo każdy z nich jest właśnie antytezą techniczną;-)( do czego też [...]
[...] co minute ;) - przy pokazie trwajacym okolo 30 minut to wychodzi okolo 30 hasel reklamowych w czasie pokazu od osob ktorym nie zalezy na reklamie ;)i udawadnianiu nikomu czegokolwiek ;)" Dzieki za gratulacje.Jeszcze jakies uwagi?Dlaczego twierdzisz ze nam nie zalezy na reklamie?Czyzbys sobie to poprostu wymyslil? "No dobra ja tez [...]
[...] się w przedziale 85-90kg , ale wtedy byłem zdecydowanie młodszy oraz miałem całkiem inne cele . Prawdą jest że moja waga wzrosła kiedy zacząłem mocno robić nogi w efekcie czego zwiększyłem ich masę i wymiary... Ponieważ zaczęły się problemy ze stawami biodrowymi , kolanowymi to zaprzestałem robić nogi , ale wymiary zostały . Niestety grube [...]
[...] trenował Foremana?Notabene,to nie przez Archiego Foreman zmarnował 10 lat... - piszesz ze Archie Moore przez 40 lat rozkminial boks i w koncu obajwila mu sie prawda.. dlaczego sie nia nie podzielil? co to k*** sekta jakas? nawet klasztor Shaolin otwarl sie na ludzi z zewnatrz a George Foreman nie chce zdradzic tajnikow wlasnemu synowi ??? [...]
[...] od rezonansu i badania opisowego...czyli nie patrząc na stan nogi tylko sugerując się wyłącznie opisem od innego konowała. a już w ogóle mdli mnie jak stwierdzają "wie Pan, rozetniemy i zobaczymy co tam jest, co dolega"..... czyli cała mądra aparatura nie dała rady i muszą rozcinać bo sami nie wiedzą czego szukać, dramat I tak to funkcjonuje.
[...] Rwanie wykonywane pierwszy raz w życiu więc jeśli wszystko jest źle - op*****lajcie mnie śmiało. Ciężar w HP zaniżony ale chciałem dać z tej serii filmik żeby było widać do czego dążę pod względem technicznym a nie to co narzuca mi ciężar. Wszystko wykonane bardzo źle. Hp - ciężar leci naokoło, w zasadzie samą łapą, zabranie z ziemi też bardzo [...]
[...] Rwanie wykonywane pierwszy raz w życiu więc jeśli wszystko jest źle - op*****lajcie mnie śmiało. Ciężar w HP zaniżony ale chciałem dać z tej serii filmik żeby było widać do czego dążę pod względem technicznym a nie to co narzuca mi ciężar. Wszystko wykonane bardzo źle. Hp - ciężar leci naokoło, w zasadzie samą łapą, zabranie z ziemi też bardzo [...]
[...] i 2 nogi i ludzkie cialo podlega takim a nie innym zasadom dynamiki i prawom fizyki. Jest to zgodne z tym co robil Bruce Lee, bo to On zaprojketowal JKD. Dlatego nie ma czegos takiego jak "kanon" w tym wypadku bo poki mam 2 rece i 2 nogi nie bedziemy mieli roznych sztuk walki. Ludzie z JKD koncepcji trzymaja sie kanonu bo caly [...]