youtube

Te łokcie tak mogą być na zewnątrz?? https://youtube.com/shorts/_4CQTdjElt0?si=fAoi-bTak9f6OoWe https://youtube.com/shorts/gPC9E4H7atY?si=-V59R94JiAyXa0ib https://youtube.com/shorts/7R7ScqRLFV8?si=jOTopO1jeIf8YZ3g Zmieniony przez - Paatik w dniu 2024-03-25 20:12:53 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2024-03-25 20:13:24

https://www.youtube.com/watch?v=NDrduK38wCQ , Strumieniem trzeba dość precyzyjnie trafić , co w dynamicznej sytuacji bywa trudne .Tutaj żle użyty Fox Grenn nie zadziałał , co w tym przypadku nawet dobrze , bo nie popieram działalności Biedki :-):-):-)

Ostatnio niezwykle popularne są twierdzenia dotyczące diet wegańskich, wegetariańskich, głodówek, morsowania, witaminy D i C, „walki” z rakiem („te pokarmy żywią raka!”), no i oczywiście diet ketogenicznych. Tak, te ostatnie mają pewne plusy, są z nimi związane pewne korzyści, jednak nie należy ich gloryfikować i bezkrytycznie powielać mitów. Nie [...]

[...] całą dlonia, troche chyba widać na początku filmu :-) Nawet spory ciężar sobie zapakowałam biorac pod uwage na te moje patyki i niska mase :-D Ciężaru to ja raczej się za bardzo nie bałam, nawet jak techniki mi brakowało :-) https://youtube.com/shorts/y-HvMD0Fcmo?si=Gl5wo4jCvtiq2uYO Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2024-03-25 14:28:12

więcej tricepsa i mamy super konia :) widzę, ze nie akcentujesz ruchu w barku np w przy linkach, może trzeba zweryfikować technikę i jeszcze raz budować na nowej technice? polecam: https://www.youtube.com/watch?v=Ua6Qcm1CEcQ&t=1008s Zmieniony przez - kwachor w dniu 2024-03-24 22:04:45

https://www.youtube.com/watch?v=WtJ4Srr3S2s

Coś innego niż trening :) https://youtube.com/shorts/6MfTHvPY1_o?si=KkO5S7TyHdlNhsHX

Armatę też potrafię zrobić :) https://youtube.com/shorts/6MfTHvPY1_o?si=KkO5S7TyHdlNhsHX

Cześć, lewe kolano schodzi do środka i chyba za płytko, jak oceniacie?Tu wprowadź tekst linku...

5 sposobów z jakich korzystam do budowania tolerancji dwutlenku węgla https://youtube.com/shorts/lhXT6SmM2bw?feature=share

[...] Arnolda -wysokość nagród pieniężnych na Olympii -zatracenie estetyki i symetrii w dzisiejszej kulturystyce. Obecnie Zane ma 81 lat, zapraszam jednak do galerii gdzie prezentowane są fotki z jego lat świetności. https://www.sfd.pl/Frank_Zane-t263854-s49.html#post-20142333 https://www.youtube.com/watch?v=_8kLsCo8O0E&pp=ygUKZnJhbmsgemFuZQ%3D%3D

5 kwietnia minie rok od wymiany biodra na nowe..105 https://youtube.com/shorts/jQybc6cWogQ

https://www.youtube.com/watch?v=8AwVRlXsxlA&ab_channel=CACACACACA ja dlatego od tego srodka sp*****lam w druga strone, szybki i efektywny a tyle sajdow, ze szkoda zdrowia, jeszcze jak ktos sie na zawody szykuje to rozumiem, bo dla takiej osoby - zdrowie nigdy nie jest priorytetem. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/22/2024 4:28:56 PM A to nie [...]

Zdrowia i szybkiego powrotu do sportu. To ja za Ciebie po dźwigam, po weekendzie 90 atakuje, powinna fruwac hehe https://youtube.com/shorts/UnsjZ5_46mA?si=bBd4dOEfeFK40Rz5

https://www.youtube.com/watch?v=8AwVRlXsxlA&ab_channel=CACACACACA ja dlatego od tego srodka sp*****lam w druga strone, szybki i efektywny a tyle sajdow, ze szkoda zdrowia, jeszcze jak ktos sie na zawody szykuje to rozumiem, bo dla takiej osoby - zdrowie nigdy nie jest priorytetem. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/22/2024 4:28:56 PM

https://www.youtube.com/watch?v=e6yDanmWI1E&ab_channel=WarnerBros.Pictures na ten film tez czekam, pamietam jak ogladalem pierwszy raz, bylem gowniakiem z 9 lat i jak przedstawili pieklo - do dzisiaj mi w glowie zostalo, moze byc dobry film a beetlejuice byl dla mnie zawsze super zloczynca :-D + pingwin [...]

Zdjęcie YouTube /SFD/2024/3/22/8c1b7d6e744146198f6581f7226c59d4.jpg

Następny oryginalny gadżet https://youtube.com/shorts/hYme2-gkHuQ?si=PSeJbsxujGGpQfId

Zasuwamy ostro https://youtube.com/shorts/UnsjZ5_46mA?si=tuB6OfA-BzyokDI7

Ja dziś trochę mocniej bicki katowałem, na 13 serię wleciało 87,5kg x 2, za tydzień zabawy na 90 wprowadzam https://youtube.com/shorts/UnsjZ5_46mA?si=tuB6OfA-BzyokDI7