youtube

To jest pikuś .....:) Ja niezle się wzdrygnąłem, podskoczyłem oglądając to video....horror...:) http://www.youtube.com/watch?v=CtVgdissVRw&feature=player_embedded Kuba - gwiazda sfdnetu };-)

To jest pikuś .....:) Ja niezle się wzdrygnąłem, podskoczyłem oglądając to video....horror...:) http://www.youtube.com/watch?v=CtVgdissVRw&feature=player_embedded oj chyba usunę ten filmik z jutuba ja jak kiedyś ćwiczyłem to bardzo często ściągałem sztangę przez brzuch więc dlatego jak robiłem tą ławeczkę to ją tak zaprojektowałem, że z [...]

Z wczorajszego wywiadu z Mariuszem Zwolińskim-pierwzej połowy nie było widac....tu jest nagrana.. http://www.youtube.com/watch?v=mpUSr53fzNs

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=leaPZezW5u0

http://www.youtube.com/watch?v=pSS0BhDY4Fk

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NjGefYJByuU

Pierwsza część treningu Karola,jego sparing partnera oraz naszych userów-mięśnie pleców-cel:maksymalna masa. http://www.youtube.com/watch?v=qBPBegdZ4Ts

Mecze meczami..pora wracać do prawdziwego zycia i realnego treningu mistrzów: II część treningu pleców, z jednym z najlepszych kulturystów świata,Karolem Małeckim i naszą trójką forumowiczów,którzy podjeli tak ciężkie(dosłownie) wyzwanie: http://www.youtube.com/watch?v=uxpFMR_Ah7E

Krótki filmik z serii BHP na siłowni 8-) http://www.youtube.com/watch?v=v6CZbjiRHsM&feature=player_embedded

Alex Galli kulturysta ponad 40 letni,mistrz swiata,słynacy z niesamowitej węcz rzezby przedstawia swój trening,co prawda same urywki ale jakąś wstepna orientacje można użyskać.. http://www.youtube.com/watch?v=UFv8bMiUKVw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff3fdea299954c7cbd8298a9b9cffece.jpg

nie martw sie-nie tylko Ty... ale w youtube jest pmożliwośc przetłumaczenia na polski-bardzo dziwacznie to wychodzi ale można sie połapać o co chodzi...

Dobre - może ktoś jeszcze nie widział co by było gdyby zwierzęta żarły fast food http://www.youtube.com/watch?v=8lOhvS-xyrA Zmieniony przez - elmihu w dniu 2013-06-21 11:53:57

Relacja z Stret Workout na zawodach Trec Games & SFD. Sa nasi znajomi forumowicze z zawodów muscle up na SFD... Tatar zajał trzecie miejsce...Był tez tam Konik 506 ale chyba nie startował... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Eb6uJ1aLYHs

Nie mów,że jesteś za stary. http://www.youtube.com/watch?v=eiFmIGDTD-8

[...] wyrazy szacunku dla starszych kolegów z branży że tak powiem, to naprawdę niesamowite że można tak wyglądać w tym wieku - bardzo bym sobie tego życzył. A tu taka mała wrzutka jak to inni idą na skróty żeby powiedzmy wyglądać lepiej - żalosne }:-( http://www.youtube.com/watch?v=QNX_lE_Wm1s Zmieniony przez - shaggy9mm w dniu 2013-07-11 22:43:49

[...] , przeciażenia wieksze niz w samolocie wiec stad te okrzyki , polecam wszystkim , oczywiscie mozna było wybrac wersje bez tych ewolucji ale lot byłby za spokojny ;-) ogolnie widac całe wybrzerze gdzie mieszkałem i lezałem na plazy http://www.youtube.com/watch?v=yktCC19tU8Q&feature=youtu.be Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-07-26 22:26:43

http://www.youtube.com/watch?v=9wlAwB4l514#at=21

http://www.youtube.com/watch?v=iMmuJcZdwHw

nowe metody treningowe http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=n3su6zaC0Es

słowo kettle to zapewne nic innego jak wszechobecna moda na wtrącanie angielskich słówek do polskiej mowy potocznej czyli "po lanczu mamy miting" %-) a tymczasem na wyspach coraz bardziej powszechne mogą stać się słowa, uznawane w PL za przecinek: http://www.youtube.com/watch?v=N_urmb3GOck "to how can i k***a take it?" :-D