SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=7JPoZ2MKhRY&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Steve Kuclo IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7BqeZjgZ6W8

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] drugim filmiku(rura pomiedzy nogami bedzie) i próbuj tak jak tutaj(z tym że nie musisz mieć tak wysoko nóg - zdaje sobie sprawe że nie jest to dla Ciebie proste) http://www.youtube.com/watch?v=eVXagkyfGTg czyli podchodzisz tak jak tutaj próbowałeś http://www.youtube.com/watch?v=ag22vG7qFYw&feature=youtu.be tylko nogi do przodu tak podbij [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=ERD4CbBDNI0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    no tak każdy mięsień ważny, ale ba barkach to się trzyma wszystko:D Anw, Hannibal trenuje nogi:D http://www.youtube.com/watch?v=fc7occeNthA

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZAPYTAJ TRENERA - VIDEO PORADY

    Post
    Trec

    Kettlebells S01E11 - Trening pod sztuki walki http://www.youtube.com/watch?v=2huV6PH4Vk4&feature=c4-overview-vl&list=PLWRkps5HTEJmDdIndT4KZpdtyq_B2Tlqv Kettlebells S01E12 - Połączenie różnych technik(cross trening) http://www.youtube.com/watch?v=t7mgiWoCMNY

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 17:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapytaj Trenera: Kettlebells

    Post
    Trec

    Kettlebells S01E11 - Trening pod sztuki walki http://www.youtube.com/watch?v=2huV6PH4Vk4&feature=c4-overview-vl&list=PLWRkps5HTEJmDdIndT4KZpdtyq_B2Tlqv Kettlebells S01E12 - Połączenie różnych technik(cross trening) http://www.youtube.com/watch?v=t7mgiWoCMNY Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2014-01-07 17:29:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2013-11-28 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=1JkcfUPU9wQ

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 17:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gender equality paradox Podobno dobre, jeszcze nie widziałżem. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-11-28 16:44:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • O rapie po treningu dyskusje....

    Post
    ActivLab

    Cała płyta na propsie, lubię chłopa;-) https://www.youtube.com/watch?v=oqRmv0SJ720&feature=player_detailpage&list=RDoqRmv0SJ720 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2013-11-28 16:30:02

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=h_rb0FMJ3E4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytania odnośnie diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Obliczyłem sobie ile muszę spożywać białka, przy ratio 50 % węgli, 20 % tłuszczu, 30 % białka, powinienem jeść jakieś 255 gramów białka, czy to nie za dużo ? Ważę ok. 72 kg, mam 181, chodzę na siłownie 2-3 razy w tygodniu + wf 4x na tydzień. Przy takiej wymaganej ilości protein dieta składa się praktycznie z samych twarogów, czy to dobre [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-11-28 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • strzał w zyłe pytanie

    Post
    Doping

    http://www.youtube.com/watch?v=XuXwdee8XGM masz tutaj jak sie robi strzały

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2013-11-28 15:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

    Post
    Po 35 roku życia

    Z tego co Max mówił opuszczanie do kąta prostego czyli nie koniecznie ramię musi być równolegle do poręczy? http://www.youtube.com/watch?v=7kQsn5hxk84 Szukałem dobrych zawodników i jak na razie wiem że ten na ilość by mnie pogonił :) ja 30x robię sekundę dłużej. http://www.youtube.com/watch?v=Ry9FFYX2gVs a tu tak jak w konkursie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 6/10 pompa trochę lepsza, dłużej się utrzymywała - pobudzenie 8/10 pobudza fajnie - smak 8/10 zaczynam sie przekonywac - rozpuszczalność 9/10 ok - ogólne odczucia 7/10 Musiałem zrobic lekki trening ze względu na bolący bark, suplement jak narazie fajnie pobudza, zobaczymy dalej Film z treningu https://www.youtube.com/watch?v=gKbqr2Jh_4Q

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2013-11-28 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak wyglądało przed :P 1. Czy serie rozgrzewkowych siadów na smithie 20x60kg,16x80,12x100 2. Metoda 5-10-15 ja jeszcze dołożyłem 20 ;) http://www.youtube.com/watch?v=jCGX7RtTPfI -siady 5x160kg -suwnica 10powt -wyprosty 15 powt -odwodziciel 20 powt i takie 4 obwody http://images62.fotosik.pl/426/2b542a76a3dc968dmed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=vrHbOM4eJnE

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=tCzdbyJnN_w http://www.youtube.com/watch?v=TwpPBckjh8A http://www.youtube.com/watch?v=0eXIOK2vOhM http://www.youtube.com/watch?v=5IRaI0gjphg Jak zwykle proszę o porządek i kulturę %-) :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fight Travel odc 1 – Gladio Lublin ...

    Temat
    Informator LUBELSKI

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b32720075af046389592115b7819f54f.jpg Zapraszam do obejrzenia pierwszego odcinka programu Fight Travel . http://www.fight24.pl/fight-travel-odc-1-gladio-lublin/ http://www.youtube.com/watch?v=KRiCfRb0fVE pozdrawiam i zachęcam do udziału w Konkursie !! Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-11-28 13:25:06

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-11-28 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kama-cel, być mniejszą na 35 urodziny

    Post
    Ladies SFD

    Krótki tutek: SWING: http://www.youtube.com/watch?v=AUXorfskJEk I długi: CLEAN: http://www.youtube.com/watch?v=cK0oq5eZGqM

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2013-11-28 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: masło pancake chleb K2 redukcja johimbina hcg clomid thermomix paski treningowe omega ryzu izotonik Sztuczne banan trening na masę npp dawkowanie collagen koktajle D3 Owoce
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane