[...] jest bez dodatków i uważam że właśnie yerby bez dodatków są najlepsze według mojej subiektywnej opinii. Kawa działa szybko ale równie szybko jej działanie opada natomiast yerba działa długofalowo i stopniowo co uważam również za jej atut gdyż trzyma znacznie dłużej aniżeli wspomniana kawa. Piszę swoje odczucia a duzo ludzi przez to że miało [...]
[...] musze sie przygotować - nie jest to niemożliwe jesli na oba pytania odpowiedz brzmi "nie" ale oczywiście sprawę ułatwia ;-) - dodatkowe pytanie- czy na niespodziankowej dopuszczalna jest yerba mate? Dzis miałam sobie zaparzyć i ręka mi zadrżała, wole sie upewnić ( potrafię bez niej żyć wiec to drobiazg, raczej pytam dla zaspokojenia ciekawości)
ja spróbowałem od szefa pierwszy raz Yerbę (miał z dodatkami owocowymi) i mi bardzo smakowo podeszła. Ostatnio kupiłem bez dodatków 3 rodzaje o różnej "mocy" zacząłem od YERBA MATE PLAYADITO CON PALO ma niby moc w ich skali 2/5, pobudzenia nie czuje jednak smakowo bardzo mi podeszła i piję przez cały dzień w pracy, no i dzięki niej choć nie czuję [...]
Dodam że kofeina bardzo dużo mi daje na treningach ,ale myślałem już w sumie o przerzuceniu się na yerba mate przed treningiem. Na jedno wyjdzie, yerba mate też pobudza na wiele godzin. Nie ma znaczenia czy będziesz sięgał po "czystą" kofeinę czy też rośliny/wyciągi/substancje ją zawierające takie jak guarana, yerba, zielona herbata czy kawa. Jak [...]
Kupiłem sobie kilka preparatów, w tym 2 na odchudzanie (Accel, Dieters Advantage) ale ze względu na skład chyba się przydadzą do nauki. Nic więcej tutaj niestety nie ma :-/ Może mi ktoś doradzić w jakich dawkach to brać i kiedy ? Accel ------- Niacin (as Nicotinamide) 15Mg Chromium 100ug L-Phenylalanine 4.2mg L-Tyrosine 4.2mg L-Carnitine Tartrate [...]
Kwestia dawki, jak to mówi Solaros. Yerba w mocnym stężeniu klepie mocno, ale... czarna herbata zrobiona w stylu "siekiera" też potrafi kopać w chvj%-)
[...] zgodne z instrukcją zwykle i nie czuje pobudzenia żadnego. No a w takich mieszankach to słabiutka ona. Z tym, że mocną to nie każdy wypije, zapytajcie Lodzianina jak mu yerba mate smakowała %-) Wg mnie taka "siekiera" to ma smak jakby ktoś zalał pety w popielniczce (nie żebym próbowała). A różne testowałam, smakowe również. Ale taka z lodem [...]
[...] MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6 Warzywa: kapusta pekińska, ogórek, papryka, cebula, pomidory, cukinia Napoje: woda, kombucha, pokrzywa, herbaty, yerba mate /SFD/Images/2015/10/7/1106524b70fd4d84887e73e49f7728bf.jpg 5.10.2015 Dzień 134 Dłuższa część dnia na powietrzu, porządki na działce przed zimą (m.in.noszenie i [...]
[...] co dalej partyzantka, za co przepraszam ( samej mi sie to wizualnie nie podoba ) 19.09 czwaretek DT suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda, yerba amanda, aktywności: nuki miska: mix sałat, świezy szpinak, roszponka, cykoria, fasola czerwona , pomidor ogórek ryż czewony ( 50g) a oliwa balsamiczny gruszkowy, [...]
Yerba mate ponoć działa na zmniejszenie apetytu (i to głównie niby odchudza). Nie stwierdziłam u siebie %-) Pu-erh niby też odchudza, ponoć jak się go pije jako że tak powiem podstawowy napój codziennie to można nawet 10 kilo w miesiąc zlecieć %-) Też nie stwierdziłam tego efektu u siebie, ale też i nigdy mi się nie udało tego dużo wypić, bo nie [...]
[...] zgodne z instrukcją zwykle i nie czuje pobudzenia żadnego. No a w takich mieszankach to słabiutka ona. Z tym, że mocną to nie każdy wypije, zapytajcie Lodzianina jak mu yerba mate smakowała %-) Wg mnie taka "siekiera" to ma smak jakby ktoś zalał pety w popielniczce (nie żebym próbowała). A różne testowałam, smakowe również. Ale taka z lodem [...]
[...] żeby jednak tych węgli tak nisko nie trzymać @@-) 1.06.15r., poniedziałek dzień 46. (51. dzień cyklu @) sen: 00: 9,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z serc, yerba mate o smaku mandarynki, kilka łyków wywaru z żeberek suple: Castagnus x2 Mięso w ostatnim to żeberka, ale mało tłuste – myślę, że nawet mniej niż w zrzucie. Bataty [...]
[...] badań, zeby pogrzebać głębiej w temacie tarczycowym... dziękuję raz jeszcze 30.09 poniedziałek DNT suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda, yerba amanda, aktywności: pilates only miska: w zasadzie baza do pracy zawsze wygląda podobnie - mix sałat, świezy szpinak, roszponka, pomidor ogórek oliwa balsamiczny [...]
przymierzam się powolutku do yerba mate...( zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ... Ja próbowałam jabłkową - byłam kiedyś na [...]
I jeszcze zrzuty posiklow :) Wczoraj DNT Warzywa: ogorki, pomidor, Napoje: kawa, woda, pokrzywa/yerba/zielona Suple: tranvit, Mg, Zn, witD Grzechy: z 50 ml soku regenerujacego od Grycana, przez gonitwe w robocie wypadk jeden posilek /SFD/Images/2016/5/19/2feb1f42d42f4fae998f9c414d4cb1ee.jpg sniadanko wczoraj, po jajcach [...]