[...] MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6 Warzywa: kapusta pekińska, ogórek, papryka, cebula, pomidory, cukinia Napoje: woda, kombucha, pokrzywa, herbaty, yerba mate /SFD/Images/2015/10/7/1106524b70fd4d84887e73e49f7728bf.jpg 5.10.2015 Dzień 134 Dłuższa część dnia na powietrzu, porządki na działce przed zimą (m.in.noszenie i [...]
Kwestia dawki, jak to mówi Solaros. Yerba w mocnym stężeniu klepie mocno, ale... czarna herbata zrobiona w stylu "siekiera" też potrafi kopać w chvj%-)
[...] zgodne z instrukcją zwykle i nie czuje pobudzenia żadnego. No a w takich mieszankach to słabiutka ona. Z tym, że mocną to nie każdy wypije, zapytajcie Lodzianina jak mu yerba mate smakowała %-) Wg mnie taka "siekiera" to ma smak jakby ktoś zalał pety w popielniczce (nie żebym próbowała). A różne testowałam, smakowe również. Ale taka z lodem [...]
Kupiłem sobie kilka preparatów, w tym 2 na odchudzanie (Accel, Dieters Advantage) ale ze względu na skład chyba się przydadzą do nauki. Nic więcej tutaj niestety nie ma :-/ Może mi ktoś doradzić w jakich dawkach to brać i kiedy ? Accel ------- Niacin (as Nicotinamide) 15Mg Chromium 100ug L-Phenylalanine 4.2mg L-Tyrosine 4.2mg L-Carnitine Tartrate [...]
Dodam że kofeina bardzo dużo mi daje na treningach ,ale myślałem już w sumie o przerzuceniu się na yerba mate przed treningiem. Na jedno wyjdzie, yerba mate też pobudza na wiele godzin. Nie ma znaczenia czy będziesz sięgał po "czystą" kofeinę czy też rośliny/wyciągi/substancje ją zawierające takie jak guarana, yerba, zielona herbata czy kawa. Jak [...]
ja spróbowałem od szefa pierwszy raz Yerbę (miał z dodatkami owocowymi) i mi bardzo smakowo podeszła. Ostatnio kupiłem bez dodatków 3 rodzaje o różnej "mocy" zacząłem od YERBA MATE PLAYADITO CON PALO ma niby moc w ich skali 2/5, pobudzenia nie czuje jednak smakowo bardzo mi podeszła i piję przez cały dzień w pracy, no i dzięki niej choć nie czuję [...]
[...] musze sie przygotować - nie jest to niemożliwe jesli na oba pytania odpowiedz brzmi "nie" ale oczywiście sprawę ułatwia ;-) - dodatkowe pytanie- czy na niespodziankowej dopuszczalna jest yerba mate? Dzis miałam sobie zaparzyć i ręka mi zadrżała, wole sie upewnić ( potrafię bez niej żyć wiec to drobiazg, raczej pytam dla zaspokojenia ciekawości)
[...] jest bez dodatków i uważam że właśnie yerby bez dodatków są najlepsze według mojej subiektywnej opinii. Kawa działa szybko ale równie szybko jej działanie opada natomiast yerba działa długofalowo i stopniowo co uważam również za jej atut gdyż trzyma znacznie dłużej aniżeli wspomniana kawa. Piszę swoje odczucia a duzo ludzi przez to że miało [...]
FitMax® Octagon FitMax® Octagon, to przedtreningowy środek zainspirowany ludźmi, których pasja w doskonaleniu umiejętności walki, przeobraziła się w prawdziwą obsesję. Opracowany z ich udziałem, jak również przez nich testowany, FitMax® Octagon uzyskał rekomendację wielu cenionych fighterów międzynarodowego formatu. FitMax® Octagon to zestawienie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesc Sportowe Janusze %-) /SFD/2016/11/3/3f0d6df801004a0aa4df8177b250c365.jpg pije sobie yerba mate, przerwa od ksiazki, to zrobie wypiske xd potem pomysle nad kwintesencja zycia dzisiaj ot tyle co pranie sprzatanie zakupy silka i zarcie kupilem sobie yerba mate melise i zieloną xD bedzie na szare wieczory %-) dzisiaj 3 pod rzad treningowy teraz [...]
yerba go pozamiatała %-) ale dziennik nieco zapuszczony , albo ja się zapuściłem w czytaniu %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-24 17:14:58 Yerba dobrze wchodzi i bardziej mnie uspokaja :D Co do dziennika to masz rację, trochę się opuściłem, zdaję sobie z tego sprawę i wyciągam wnioski. Także postaram się poprawić:)