xxl

serwatkę ,ZMA,i glutaminę dla siebie( bo cena wymiata )...oraz XXL dla kolegi Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] szczerze mówiąc chyba nigdy już nie będę z nich korzystał. lepiej wypić białeczko i zagryźć owocem/ryżem/czym chcesz. ale wracając do pytania - podobne? ciężko będzie. Up Your Mass, a tak to tańsze typu mass xxl monster mass itd. Zobacz jeszcze na gainera Doriana - ale cena miażdży niestety. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-01 15:24:10

W allegro sa dobre aukcje np 1kg mass xxl i w tytule aukcji,"7 kg masy gwarantowane

Jesz zdecydowanie ZA MAŁO. Na diecie 1.500kcal nie urośniesz. Ważne jest ustalenia swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego i w zależności od celu spożywanie więcej kalorii niż wynosi dzienne zapotrzebowanie (masa, siła) lub mniej (redukcja). Kwestię obliczania zapotrzebowania kalorycznego omówił Michał Karmowski (2 pytanie): [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 23 3) 75kg/178 4) 2.5 roku 5) masa!! 6) dymatize xpand,shock therapy,mass xxl 7) nie stosowalem 8) pol roku przerwy z odzywkami 9) 200 10) dieta ,8.00 rano sniadanie platki owsiane dwa jajka sadzone kanapki z serem chleb ciemny ,10.00 banan [...]

Osobiście go nie brałem, ale moim zdaniem lepszym rozwiązaniem będzie super hard gainer ze sports one albo trec mass xxl

kup sobie gainera jakiegos np Mass xxl, mega mass, gainer 1/2 itd i pij go, oprocz tego kanapki i w pojemniku kurak, kasza gryczana i warzywa z oliwa

dieta to podstawa ;) musisz dużo wcinac ;) Jeśli chodzi o odzywke to od siebie polecam MASS XXL ;] Na mnie działa ^^

Jeśli chodzi o odzywke to od siebie polecam MASS XXL ;] Na mnie działa ^^ Następny talent...

Dareckyy: chyba mu nie wystarczy na to 150zl a nawet jesli znajdzie wiecej kasy to pujdzie z torbami najlepiej wydać tą kase na jedzenie ja tak robie jak cos dostane to wydaje z WLASNYCH na jedzenie bo niektorzy juz sie neiche mi tego kupowac i biore MASS XXL'a to bardzo dobry gainer i biore tylko 30g dziennie! aby wzbogacic kalorycznie [...]

30g mass xxl zawiera 6g białka, 23g ww i ma ok. 117 kcal - moim zdaniem można sobie podarować takie dawkowanie. Chyba, że ktoś się lepiej czuje, bo bierze odżywki

6posilkow, na tyle obfitych zeby dawaly przyrost masy 1-2 z nich mozesz zastapic odzywka jesli zajdzie potrzeba, odzywka z proporcjami weglowodanow i bialka na mase sa gainery np mass xxl albo mammoth 2500 kreatyna creapure albo vitalmax zielona rozpisz sobie posiłki i staraj sie ich przestrzegac.

Jeszcze nie mam diety!Wczesniej brałem nitrobolon,oraz mass xxl chociaz to nie kreatyna.

jakiegos gainera np mass xxl + kretke + carbo tanie i dobre

Mass xxl wedlug brakow, mozesz dac 100g po treningu. BCAA przed treningiem 1g/kg masy ciala, ale czystego bcaa. Mono 5g rano i 5g po treningu, a w dnt 5g po treningu.

Na apetyt polecam Apetizer senior, niech od razu kupi 2 opakowania i bierze 10ml przed jedzeniem. Mi pomaga. Odzywek na razie nie potrzebuje, jesli sa braki w diecie to moze jakiegos gainera (polecam mass xxl lub mutant mass) i niej pije gdy nie moze zjesc pelnowartosciowego posliku.

sahtar_089 są tylko dostępne rozmiary: S, M, L, XL, XXL. hollister4 no zgadzam się, tworze jedynie wzór tych koszulek. Jeśli ktoś kupuje ją, to firma tworzy na niej mój wzór i przychodzi do Ciebie elegancka koszulka z nadrukiem :) Jedna osoba kupiła i jest z niej zadowolona, więc można powiedzieć, że jest to szkic koszulki :). Zmieniony przez - [...]

ja bym polecał z gainerof mass xxl , a wogole to zadbaj o dietke , posniej na mase moze jakis jabłczan?

martwych nie ćwicze pominąłemto doktor mi pozwolił chodzić na siłke. dietke mam ok 1 miecha stosuje. Ale na upartego jakie suple mi radzicie? czy takie polączenie będzie dobre??? OLIMP Creatine Mega Caps® TREC Mass XXL Czy jeszcze coś do tego dodać albo coś zamienić (pamiętajcieo finansach:D)

z gainerów ja polecam monster mass'a biognix'a albo mass xxl trec'a