po szybkim przeliczeniu wychodzi ok. 350 zł tylko nie myślcie, że mnie w domu głodzą napisze mały cennik i zobaczycie, jak przepłacacie. tuńczyk w puszce : 1,50zł ser biały : 1.50zł kurczak(promocja): 12zł - 16zł /kg jaja z bazarQ xxl: 0,44zł /szt <osatnio brałem 70 to sie ludzie dziwnie patrzyli :-p a wszystko to dzięki TESCO
Dzisiaj dzień nietreningowy więc nic nie będzie ciekawego. Sic ! Jeśli kiedykolwiek było Po oglądnięciu treningu Słodkiewicza oraz XXL Ruhla stwierdzam, że jedno jest kopią drugiego. Nie będę się wypowiadał dalej. Po drugie śmiem twierdzić, że w przypadku takiego zaawansowania w tym sporcie najwięcej czasu jest poświęcone na robienie zakupów [...]
Mam pytanie odnośnie mass xxl. Otóż trenuje dopiero miesiąc i mam okazje dostac ten "proszek" za free i chodzi mi o to czy moglbym juz wziac mass'a ? Aktualnie lece na ACT i moj trening trwa okolo poltora godziny.
Wszystko jest dobre z umiarem ale powiem ze ja tez sie ostatnio wspomagam mass xxl całkiem fajnie mi wchodzi ale traktuje go jako nadwyżke kal bo ja jestem mega ekto pozdro
Mam pytanie i prosze o pomoc zaczelem pracowac i kupilem sobie 6kg masa xxl i mam bialko wpc ostrowia czy jakos tak ale stracilem 3kg zalamuje sie powoli .z trenigami tez coraz gorzej bo system w pracy jest dwu zmianowy jak ide na pierwsza zmian to jest okej ale jak na druga to godzej jest mi rano cwiczyc jestem nie przywyczajny i c**j z teog [...]
mass xxl treca 3 kg 4,5 kg 109 zł to za 4,5 kg? gdzie takie ceny? mi osobiscie sie wydaje ze gainer jest b.dobrym wyborem, posiada dobrej jakosci bialka, troche witamin, weglowodany szybko i wolno przyswajalne czyli idealnie sie nadaja jako odzywka potreningowa
[...] wzrośnie będziesz już w domu i na spokojnie zjesz posiłek, uważaj tylko żeby nie przesadzić z ilością białka. 35-40 g w odstępach co 3 godziny. Twój zakup to: 1. mass xxl treca 3 kg 4,5 kg 109 zł 2. 1800 g białka ostrowia - 55 zł o produktach poczytaj na forum. Gainera i białko stosuj według braków, ale priorytetowo 1 godz przed [...]
Sluchajcie mam taki problem po raz pierwszy mam okazje pobawic sie suplementami i chociaz cwicze juz 2 lata nie wiem jak to wykorzystac sluchajcie mam gainera mass xxl z treca, l- glutamine takze z treca w proszku, a takze kreatyne mega capsy no i carbo do kreatyny.prosze pomozcie mi kiedy co brac i w jakich dawkach.