xxl mass

btw HMB nie wiem czy jest oplacalne, ja bym wolal roszke zmienic tego cykla ale Twoj wybir, a jesli cwiczysz mniej niz rok to dobra dietka plus jakis gainer (mass xxl) starczy

Ja stosuje tak: w dni treningowe rano: 5 g L-Glutaminy po 30 minutach odzrwyka bialkowa przed treningiem 8 kapsulek Bcaa system ( treca z tauryna ) zaraz po treningu 10 g Glutaminy , 20 minut po Mass XXL ( wegle i bialko) w dni nietreningowe tylko L-Glutamina 5 g po przebudzeniu i 5 g w okolicach godzin treningu megon tu jestem [...]

Mając dobrą diete nie powinienes zauwazyc roznicy miedzy nimi a ze mass xxl wychodzi taniej to bedzie lepszym rozwiazaniem

hehe dodam że w Mass XXL na 100g produktu tylko ok. max 6g to cukry proste! Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-04 00:27:52

hmmm post może wydawać sie głupi, ale coz wole sie zapytac mądrzejszego. Otóż planuję cykl wpasnie z CP + TCM Olimpowskie + Mass XXL (dla uzupelnienia diety) i wydaje mi sie to troche glupie robienie cyklu z tymi kreatynami w treningu na mase... jezeli sie myle to prosze o sprostowanie! Bo tak wlasciwie to mam na celu zwiekszenie masy a takze [...]

-Zamiast Tego MASS XXL dokupiłbym wiecęj białka a węgli dostarczał z Jedzenia. -Ultimate Protein z Treca / Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural z Vitalmaxa lub Ostrowie (blee ale tania) bo na System Protein 80 to juz mało kogo stać (przesada z ich cenami) -Dextroza czy tam Carbo Ok ale tylko po Treningu -I Kup Nitro 2 (500g) i Dużego Cell [...]

Czyli tak : Mass XXL 4.8 Storm Ultimate Protein (moze ukulam siano na system protein) Multiple Sport 36 ZMA apteczne ?

Witam , Kupiłem 2kg biłka mass xxl . NIe wiem jak to brać po ile i kiedy . Czekam na pomoc . Z góry dzięki.jakie mogłyby być cykle treningów . (jestem początkujący)

SP 80 Olimpa EDIT : Eeee ale Mass XXL to nie jest białko tylko gainer Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-17 08:31:46

czyli mowicie ze z odzywkami jeszce poczekac??no to poczekam....ale powiedzcie kiedy mam je wziasc (czy w tym roku) i jakie moze magnuma 5000 albo mass xxl

oba gainery sa dobre Gain Fast duzo drozszy niz Gain bolic...ja osobiscie bym wybrał gain bolica albo wybrał mass xxl tez bdb gainer gainer to tylko uzupełnienie diety i pamietaj o tym Zmieniony przez - szibito w dniu 2007-05-30 15:09:26

Wybierałbym spośród dwóch: Gainera 1 20 kg Mass XXL 15 kg. Ciężko powiedzieć która opcja byłaby lepsza.

za 200 to niezaszalejesz, a piszesz że grubszy cykl chcesz. jeśli nie jesteś systematyczny to suplementy nie zrobią cudu podstawa to ciężki trening i mimo wszystko dieta. Mirko dobrze mówi gainer albo mass xxl po treningu a napewno nie schodniesz:p poćwicz z pół roku to wtedy pomyśl o suplach konkretnych jak xp.

5 miesiecy cwiczylem, bralem kreatyne + mass xxl treca i przytylem w 1,5 miesiaca 9 kg

I posiłek: za mało kcal, w tym posiłku dorzuciłbym węgle z płatków owsianych, ciemne pieczywo II posiłek: Nie podałeś ilości więc ciężko mi ocenić To samo tyczy się reszty posiłków, co do posiłków obiadowych brakuje zdrowych tłuszczy, po treningu proponuje wypić Mass XXL-a, po 1 godzinie możesz zjeść posiłek. Posiłek przed pójściem spać jest ok, [...]

Ja od nie dawna zaczalem przegladac strony poswiecone kulturystyce, stad nie wiedza o tabelach z wartosciami odzywczymi. W weekend postaram sie o tym poczytac. Jezeli chodzi o mase, to przez ostatnie miesiace troche przytylem. Moj wzrost to 188cm, a obecnie waze 91kg. Jak zaczynalem w grudniu stosowac moja diete, to wazylem 76kg. Przez ostatni [...]

Mam 15lat chodze na siłownie 6mc już brałem białka 100 procentowe kreatyny zma, ostatnio Nitrobolon 2 i Mass XXL i do tego Bcaa Jestes ******lniety? I ten trening z dupy. Czytaj trening i odzywianie. To na tyle.

ale on to brał więc to był pół cykl ja osobiście polecam monohydrat + gainer (np. mass xxl) i dieta i dajesz:)

Bcaa powder 1-4 10g ed Mass xxl 1-8 100g ed Na odblok sugerowałbym pierś z kurczaka w takiej piramidzie : 1000g/800g/600g - i tutaj zostawił do końca Sprawdzaj jajka, jeśli czujesz że się zmniejszyły to dorzuć H2O 1-4 4 l dziennie

aa... zapomnialem o wieku :D na karku 18 :D dietka jest :) aaa i poprzednio bralem: mass xxl, kreatynke 300kaps.,tauryna, magnum 8000 :D