Co polecicie na zejście poniżej 10%bf będzie to ostatnia już wycinka redukcyjna, potem bedzie dieta na 0 Treningi standartowo około 85 minut, bieganie pływanie + siłownia 2x w tyg. - Dren - Atro Phex - Dymetadrine Xtreme - Arson - Mitotropin Gaspari Nutrition
WIEK: 20 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Do tej pory ok roku i planuję zakończyć, jeżeli dojdę do zadowalających efektów, tzn niski BF SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 20% BF (niedokładny pomiar, bo nie mam czym za bardzo tego zmierzyć) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem dokładnie ZARYS DIETY I [...]
Witam, jak proponujecie stosować ten spalacz: AST Dymetadrine Xtreme Poniedziałek, Środa, Piątek (aeroby rano na czczo) - 2 kapsułki 25 min razem z BCAA przed treningiem oraz 2 kapsułki 30 minut przed posiłkiem około 18:30 Niedziela, Wtorek, Czwartek (trening na siłowni po południu) - 2 kapsułki rano na czczo przed 1 posiłkiem oraz 2 kapsułki 30 [...]
CZAS REDUKCJI: ROZPOCZĘCIE. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 26% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta redukcyjna. trening ogólnorozwojowy, aeroby (bieganie, rowerek, skakanka) STAN ZDROWIA: wszystko ok WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kiedyś (2-3lata temu jakies [...]
Ok, Panowie potrzebuję trochę pomocy. Zastanawiam się co kupić na spalanie po Venomie Wiek:23 Waga:112kg Wzrost: 187cm Trochę ponad dwa miesiące brałem venoma, spadłem z wagi jakieś 15kg, później była dwu tyg. przerwa w jedzeniu Venoma. 3-ci dzień biorę teraz znów Venoma (zostało mi kilka tabsów) i Teraz znów zastanawiam się co kupić, po venomie [...]
Ponawiam pytanie: czy opakowanie 90kaps dyma-burna xtreme ze sklepu K**, różni się składem od opakowania 100kaps ze sklepu sfd? Różnica w cenie spora... Zmieniony przez - felek458 w dniu 2009-08-03 14:30:13
Czyli Mito 3 tabsy na pusty żołądek i za 6 Godzin kolejne 3 tabsy Jeśli zostalby Dren to gdzie wrzucić te 1 tabletke ?? Razem z 2porcją Mito, czy może przed treningiem od razu ?? Lean Xtreme firmy DS czy FX :> ?? Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-03-30 00:53:28
[...] który mimo wszystko troszke mnie odrzuca bo tam jakiś żenszeń, imbir itp itd, sporo produktów moczopędnych a troche mało tych które jarają fet, myle się? A może dyma burn xtreme? Do tego bardzo bym prosił Ciebie koniu o pomoc w info odnośnie o-3 bo wiem ze proponujesz spore dawki, mógłbyś zarzucić jakims artem który mnie przekona do jedzenia [...]
[...] astma oskrzelowa WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: spalacze żadne, jadłem z głową, ale obecnie waga się niestety zatrzymała. Kupiłem wczoraj Trec l-carnitine+green tea do tego chce jakiś spalacz myślę o scorch lub dyma-burn xtreme BUDŻET: do 150zł Zmieniony przez - el_michalo w dniu 2013-04-06 00:36:52
Kiedy warto zaczac brac bloker kortyzolu typu np ds lean xtreme? i czy w ogóle warto? tak ogólnie :) Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2013-08-11 13:21:15
WIEK: 20 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 1 lipca planowany koniec września SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): obecnie 12-13% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta - zapotrzebowanie 2500kcla 40% Białko 40% Węgle 20% Tłuszcze, stopniowe obcinanie kalorii DNT [...]
Chłopaki a jak ten stary slim xtreme od WXN? na tabsa jest 50mg dmaa i 10mg yohy? Szukam czegoś co by podbiło metabolizm, trochę pobudziło. Robię cardio 2x dziennie i by mi się przydał jakiś spalacz. Myślałem o tym slim xtreme 2x po pół tabsa, ale znowuż jeść dmaa np 4tyg codziennie to skończe w Monarze. Macie jakieś propozycje co do spalacza?
Chłopaki a jak ten stary slim xtreme od WXN? na tabsa jest 50mg dmaa i 10mg yohy? Szukam czegoś co by podbiło metabolizm, trochę pobudziło. Robię cardio 2x dziennie i by mi się przydał jakiś spalacz. Myślałem o tym slim xtreme 2x po pół tabsa, ale znowuż jeść dmaa np 4tyg codziennie to skończe w Monarze. Macie jakieś propozycje co do spalacza? Eca [...]