Witam.. Wiek: 21 lat Staz: 2 lata Waga 90 kg Wzrost 185cm Diety konkretnej nie przestrzegam mówie z góry.. Pilnuje sie z jedzeniem i uważam co jem.. Planuje zacząc cykl, na celu mam podbudowanie masy mięśniowej lepszej jakości.. Po prostu ogólna poprawa wyglądu. Jaki zestawik proponujecie w granicach cenowych 350zl? Zastanawiam sie nad.. BSN [...]
no-xplode jako typowa przed-treningówka może być do tego monohydrat kreatyny ewentualnie białko do uzupełnienia braków w diecie, chociaż bez zbilansowanej diety będzie Ci bardzo ciężko o czystą masę
Glutamina na stawy? poczytaj działy podwieszone na temat glutaminy w tej chwili bcaa tst, bcaa xplode, bcaa xtra capsy BCAA Olimpa Mega Caps jeszcze zostaje Recover Pro
[...] tak jak w Twoim przypadku: -kreatyna (jest tego mase, ale najtańszy monohydrat bedzie rownie dobry co drogi orotan czy inna forma) -ZMA (cynk, magnez i witamina B6) -Witaminy -BCAA (aminokwasy) -Booster przedtreningowy (Np no-xplode, jacked albo po prostu arginina) -jeśli masz troche więcej lat na karku to jakiś Tribulus mozna tez kupić pozdro
Niestety jedyne co mi funduje klub narazie to solidny wpier*** przysparzajacy o odruch wymiotny i za to go kocham Dzieki Panowie juz mam jakis jasniejszy obraz na to wszystko, wiem ze napompowane miesnie podczas walki to raczej ujemny bodziec wiec moglbym nie stosowac przed treningiem na macie, jednak silke chcialbym wykorzystac maksymalnie. Co [...]
witam. trenuję na siłowni 2 lata. wcześniejsze moje styczności z suplami to kreta,kreta + MASS XXL, cykl na storm+shock, i HP + do tego wszystkiego Animal PACK. zaczynam cykl masowy. dieta i trening już opracowane ;] pozostaje tylko kwestia doboru odżywek. mam zamiar zarzucić sobie: OLIMP GOLD-OMEGA 3 OLIMP VITA-MIN multiple SPORT OLIMP CHELA-MZB [...]
SizeOn'a bym sie pozbyl No-Xplode i Monohydrat w zupelnosci wystarczy - masz tu przerost formy nad trescia Up Your Mass potreningowo? reszta ok jesli chcesz bcaa i glute to mozesz kupic bcaa xtra masz jedno i drugie razem, a jesli wolisz osobno to mozesz kupic wlasnie olimpowe w kaps - bez roznicy bralbym co taniej wyjdzie
miałoby to być tak: DT: kreta z rana omega+wit ze śniadaniem + omega z obiadem no-xplode przed treningiem bcaa przed trenigiem sizeON po treningu bcaa po treningu zma przed snem up your mass w tym miejscu gdzie mam braki w diecie (praca) DNT: wszystko to samo ale już bez no-xplode i sizeON i zastanawiam się czy tutaj też wrzucić bcaa bo firma [...]
Czyli Dni Treningowe Mono - rano Xplode - przed Horse - po Dni nie treningowe Mono - rano Horse popoludniu teraz mono 2 puszki? czy jedna starczy? i horse tez jedna starczy?
Jak byś powiedział od razu o jaką zabawkę chodzi to by było że promujesz tą firmę. A tak nie Ty to powiedziałeś, a wiadomo o co chodzi. Jak chcesz coś na n.o., to n.o. xplode będzie tu jak najbardziej na miejscu, massacra to jak dla mnie massacra sama w sobie, cykl drogi czucia żadnego.