Dziękuję, no ja teraz to już tylko dla zabawy i by doświadczenie sobie zrobić, moze inny look wypróbować, może w końcu odważę się z ta mocno różową szminką, hehe, bo do tej pory tak zachowawczo był jednak nude, moze jakieś inne wlosy, no nie liczę na żadne topowe lokaty akurat na tych zawodach, bo wiem że jestem jeszcze za słaba by tam cokolwiek [...]
Bo barki unosze nieco za wysyko, tak, mam taką tendencję by tulow wydłużyć, ale to akurat bardzo nie wpływa na proporcje, mam na zawodach rozpuszczone włosy które pewne rzeczy trochę maskują i zmieniają wrażenie, a jesli chodzi o pozy generalnie to już wiele razy była taka sytuacja, że mnie się wydaje że coś wygląda dobrze albo zle, ustawiam się [...]
zmiany w wygladzie rak wyrazne Biceps, ramiona, triceps na pewno sa wieksze i tak jak plecy, wyrazniej wyrzezbione. W klatce zmiany nie sa tak spektakularne, ale tez zrobila sie wyrazniej zarysowana. No i od tych cwiczen wlosy ci deba na glowie stanely.
wpierdziel za fryzurę,spodnie w kroku czy długie włosy też we Wrocku można było dostać ;-) Z tym że jak długowłosy pchał się na dzielnicę gdzie po bramach czaili się łysi to niech potem nie płacze znajomym że trafił na patologiczne osiedle...
Mogłem wtedy być na SFD! };-) Nie włosy, mi się nie jarałem, pamiętam, że obudziłem się, puściłem bełta, wytarłem mordę powiedziałem parę niecenzuralnych słów, powiedziałem, że wychodzę, kolega zabrał się razem ze mną, w końcu w dwóch raźniej };-) byliśmy na jakiejś wiosce na sylwestrze przebieranym, zaraz z baru wyleciał Juliusz Cezar, [...]
Nene - Tsu po prostu jest wszechstronnie sportowa. Za roczek to i treningi pod tri będą:) I dałabym sobie włosy obciąć, ze dobra bedzie. no pewnie, jak się spodoba to nie widzę przeszkód. Nie trzeba pół życia spędzić na siłowni :-)
Powiem Ci, że jest fajnie. Wyglądasz naprawdę estetycznie (nie słuchaj, że masz zgolić włosy, fajnie jest). Nie przepadam za napakowanymi kolesiami, a Twoje ciało jest w sam raz. Pozdrawiam :)
[...] raczej w tym nie pomógł. Czułam, że mięśnie są zmęczona, ale jak zaczęłam, to skończyłam, nawet parę progresów było. Wyszłam spocona jak szczur wyścigowy, lało się ze mnie, włosy całe mokre. Aż się dziewczyny w przebieralni dziwnie patrzyły (przebierały się na fitness :-D) Generalnie trening spełnił zadanie:-) I w końcu nagrałam filmik, także [...]
dziękuje :-)) mówiąc szczerze jak narazie przedewszystkim zauważyłem ,że mam dużo więcej energii i nie ma czegoś takiego ,że w środku treningu ledwie już daje radę robić serie :-) wysypiam się lepiej i co najdziwniejsze jakby włosy mi szybciej rosną ,ale to chyba nie po kreatynie %-)
[...] najlepiej teflonowa, podbierak, naczynie plastikowe) umyte jaja oddzielić (białko-żółtko), białko ubić mikserem na sztywno, następnie dodać 2,3 zółtka (pozostałe można na włosy zarzucić ;))) wszystko połączyć mikseram, następnie dodać płatki, kiełki, otrępy, morele, figi i powoli wszystko wymieszać, tak przygotowaną mieszankę wrzycamy na [...]
[...] zaczynamy od robniutko pokrojonego imbiru! i dodajemy stopniowo marczew w plasterkach, paprykę w cieniutkie paski lub kostkę, cebulę w talarkach, na końcu fenkuł w kostkę-włosy fenkułu tj.koperek siekamy drobniutko i wrzucamy przed podaniem na wierzch zupy hm... do ozdoby też. Gdy warzywa zmiękną wlewamy wodę i gotujemy ok 10 min. Wtedy [...]
[...] dawki. Tylko, ze ja byłam na tej diecie 1,5 roku ze zrywami na obżeranie sie co 3tyg. Metabolizm praktycznie padł. Cwicząc doprowadziłąm do katabolizmu mięśni. Cera i włosy rozwaliły sie poprzez totalny brak tłuszczy (bo z tego najwięcej kalorii) Nawet nie wiesz jak bardzo się teraz wysilam by jeść więcej niz 1000kcal nie zmieniając moich [...]
[...] działa na razie i zmieściłam się stare spodnie w spodnie !!! na ciasno ale się zmieścilam i nie wiem czy to możliwe po tak krótkim czasie na Montim ale mam wrażenie że włosy mi mniej wypadaja, teraz prawie wcale, a wcześniej dużo wychodziło... może napiszcie mi jak to z tymi figami jest bo mnie to martwi troszke ... pozdrawiam serdecznie [...]