SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdęcia brzucha

  • Idealnie wyrzeźbiony brzuch, jak to zrobić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lub całkowitej eliminacji. Już po kilku dniach zauważysz znaczną różnicę nie tylko w wyglądzie i estetyce brzucha, ale też w samopoczuciu i sprawach żołądkowych. Jeżeli wzdęcia, zaparcia, biegunki nie są Ci obce, to również na tym polu może nastąpić pozytywna zmiana. Kolejna sprawa to regularność posiłków. Nie ma sztywnych zasad typu „5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2016-12-29 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] michę na tip top, z diety wykluczyłam już mleko krowie i większość nabiału (jedyne co jem to jogurt naturalny, w ilości maks. 200g/dzień). To co od zawsze powodowało u mnie wzdęcia i ogólnie tragiczne samopoczucie to późne jedzenie. Nie linczujcie mnie tylko, ale najlepiej się czuję jak jem kolację o godzinie 18, i tego chciałabym się trzymać. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-04-24 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie Ekstremalnego Zmeczenia (totalny brak energii) jest glowna przyczyna, kiedy chcesz zrobic cokolwiek, aby zmienic sytuacje. Przyczyna dlaczego odczuwasz ekstremalne zmeczenie jest to, iz w twoim organizmie rozwinela sie wewnetrzna choroba organizmu. Przetestuj siebie Wskaznikiem moze byc bialy jezyk po obudzeniu rano (zobacz: , ). Twoj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2010-05-26 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dwukrotnie różnego rodzaju badania, mam za sobą wizytę u gastroenterologa i niestety nie zostałam zdiagnozowana (brak pasożytów, badania krwi w normie, usg itd.). Objawy to wzdęcia, zdarzają się biegunki od razu po spożyciu posiłku, bóle brzucha i inne dolegliwości, których wolę na forum nie opisywać. Lepiej się czuję po odstawieniu produktów [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2015-02-19 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka serwatkowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] widzenia osób borykających się z problemem nietolerancji laktozy. Po klasycznym WPC osoby te mogą odczuwać dolegliwości płynące z układu trawiennego jak: bóle brzucha, wzdęcia, a nawet biegunka. Zamiana WPC na WPI może wyeliminować ten problem. Producenci często dodatkowo umieszczają enzym laktazy w produkcie białkowym, jednak trudno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2016-10-09 23:56:01 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • [...] bo kazeina, ale co w moim przypadku ?? No i muszę napisać o czymś co mnie zaciekawiło, gdy piję samo mleko, to mam bóle brzucha i w ogóle, w dodatku pompuje mnie tak znaczy wzdęcia, czyli laktoza daje o sobie znać, jeśli natomiast zrobię sobie kakao lub inkę na mleku to wtedy nawet jak zjem biały ser to jest oki i nic mi się nie dzieje. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2007-06-12 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stanowi wyraz dobrej odporności organizmu. Alergia pokarmowa wywołuje objawy: - ze strony przewodu pokarmowego - często występuje biegunka, mdłości, wymioty, bóle brzucha, wzdęcia. Skutkiem tego mogą być zaburzenia wzrostu i utrata wagi. Przy słabszych alergenach, takich jak niektóre warzywa, owoce i przyprawy, jedynym objawem może być drapanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2010-03-14 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy z głową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Syci, a nie tuczy. Ma zaledwie kilka kalorii, sporo potasu oraz błonnika. Jest więc dobrą przekąską dla dbających o linię. Minusy: Długo zalega w żołądku, może wywoływać wzdęcia. Pogarsza samopoczucie osób cierpiących na zgagę, kamicę żółciową i zapalenie trzustki. Ryby Plusy: Są najlepszym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-06-17 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenie słodkiego i nie potrafię się opanować, żeby nie zjeść więcej). Poza tym, ponieważ mój organizm odzwyczaił się już od takich pyszności, to kiedy je zjem, mam wzdęcia i brzuszek boli. Moim największym sabotażystą jest MAMA. Dla niej ćwiczenia to samo zło, a ja jestem anorektykiem, bo nie zjadam WIELKICH PORCJI TŁUSTYCH DOMOWYCH [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19181 Data: 2011-09-02 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja sylwetka: Ogromne biodra, chuda góra….i gigantyczny ciążowy brzuch, mam bardzo pogłębioną lordozę lędźwiową i to robi swoje, ale otłuszczenie brzucha jest ogromne plus wzdęcia uniemożliwiające wciąganie brzucha-szczególnie po treningu je mam moja dieta: Nie jest idealna, bo dopiero się jej uczę i nigdy nie stosowałam zasady BTW 30/30/40, [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 19:46:44 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • Witam, borykam się z dwoma problemami. Mam 25 lat. 1. Od wielu lat (8-10) często mam tak, że po zjedzeniu czuje ból brzucha lub same wzdęcia. Czasami wzdęcia są nawet z rana, po wielu godzinach od ostatniego posiłku. Nie są to rzeczy uniemożliwiające normalne funkcjonowanie ale na pewno uprzykrzające. Robiłem wiele badań - kał, kalprotektyna, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2021-02-15 09:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-ciekawy artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żołądkowo-jelitowe? Uważa się, że kreatyna ulega całkowitemu wchłanianiu w jelicie cienkim. Choć brak jednoznacznych dowodów, by kreatyna powodowała bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy wymioty, niektórzy obserwują u siebie takie objawy. Może to być związane z dwiema sprawami. Po pierwsze, gdy kreatyna pojawiła się na rynku, była dość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2004-07-06 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna przypadłość

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , mam 20 lat cwiczyłem jakies 4 miesiące po czym musiałem przestać z powodu bólu brzucha... Zaczne moze od początku. Początkiem grudnia miałem straszne wzdęcia wiec pomyslalem że to moze wina złego odzywiania. Wyeliminowałem groch , jajka mleko ogolnie takie produkty ktore przyczyniają sie do wzdęć. Nie pomogło ;/ a podczas treningu poczułem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-01-29 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzenia żołądkowo-jelitowe? Uważa się, że kreatyna ulega całkowitemu wchłanianiu w jelicie cienkim. Choć brak jednoznacznych dowodów, by kreatyna powodowała bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy wymioty, niektórzy obserwują u siebie takie objawy. Może to być związane z dwiema sprawami. Po pierwsze, gdy kreatyna pojawiła się na rynku, była dość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2008-10-10 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiegu ciąży, a także wpływa na poród oraz laktację1,2, - mięta pieprzowa przynosi ulgę w problemach żołądkowo-trawiennych, takich jak mdłości, niestrawność czy wzdęcia, często towarzyszących ciąży3, - żurawina wywiera redukujący wpływ na powtarzające się infekcje dróg moczowych w ciąży4. Zapotrzebowanie na mikroskładniki pokarmowe w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-10-08 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe - Probiotyki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powróciłem na starą 'Poprawną' drogę. Nie mam problemu z jedzeniem. Spożywam 4K, 500 węglowodanów. Ważę na chwilę obecną 75kg. Lecz zauważyłem, że występują bóle brzucha, wzdęcia. Skręca mnie w żołądku. Zawsze rano po przebudzeniu czuję wiercenie w brzuchu. Lecz zjem śniadanie i problem po części znika. Jem tak jak dawniej. Co kilka godzin. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2016-06-11 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powróciłem na starą 'Poprawną' drogę. Nie mam problemu z jedzeniem. Spożywam 4K, 500 węglowodanów. Ważę na chwilę obecną 75kg. Lecz zauważyłem, że występują bóle brzucha, wzdęcia. Skręca mnie w żołądku. Zawsze rano po przebudzeniu czuję wiercenie w brzuchu. Lecz zjem śniadanie i problem po części znika. Jem tak jak dawniej. Co kilka godzin. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2016-06-11 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie podczas budowania wytrzymałości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z chlebem lub przynajmniej kostkę sera białego. Na śniadanie różnie, zazwyczaj owsianka na mleku migdałowym (mam nietolerancję laktozy, po produktach sojowych też straszne wzdęcia) lub kanapki z serem, wędliną i pomidorem. Na obiad zazwyczaj mięso z ryżem. Jadam też tosty z szynką i serem, koktajl z banana i mleka migdałowego, chrupki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2022-08-14 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe, Probiotyki!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powróciłem na starą 'Poprawną' drogę. Nie mam problemu z jedzeniem. Spożywam 4K, 500 węglowodanów. Ważę na chwilę obecną 75kg. Lecz zauważyłem, że występują bóle brzucha, wzdęcia. Skręca mnie w żołądku. Zawsze rano po przebudzeniu czuję wiercenie w brzuchu. Lecz zjem śniadanie i problem po części znika. Jem tak jak dawniej. Co kilka godzin. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-06-11 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów ubocznych przemiany materii, powinno dostarczać się przynajmniej 2 litry wody dziennie. Nagłe dostarczenie organizmowi dużej dawki błonnika może wywołać wzdęcia i bóle brzucha. Dotyczy to zwłaszcza roślin strączkowych. U niektórych osób produkty zawierające dużo błonnika, szczególnie pszenne, mogą podrażnić żołądek. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)