wzdęcia brzucha

Witam. Od dłuzszego czasu męcze sie z problemem jelita drażliwego (zdiagnozowane przez lekarzy) i mam do Was pytanie. Czy da się wg Was zrobić w miarę ładnie wyglądającą sylwetkę na produktach typu białe pieczywo, biały ryż , ziemniaki , biały makaron itp ? Chodzi o to że wszystkie produkty pełnoziarniste typu płatki owsiane, ryz brazowy , kasze , [...]

[...] czuje do dzis, i to one są problemem - (trzeba poćwiczyć?). Od około miesiąca zarzywam również debridat, lekarka stwierdzila zespół jelita drazliwego - dla niewiedzących - wzdęcia, bule brzucha, 'wiatry', nudnosci. Spowodowane prawdopodobnie napiętym trybem zycia oraz nerwami. Dodam tylko iz jako dziecko miałem problemy z jelitami - bylem na [...]

Wiek :23 Waga :51 Wzrost :163 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu : 69 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder : 84 Obwód uda w najszerszym miejscu: 46 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co [...]

[...] niż glukoza i maltodekstryna, tak więc przechodzi przez żołądek znacznie szybciej, co eliminuje ryzyko dolegliwości żołądkowych, tak że brak skurczy brzucha i uczucie wzdęcia. Waxy Maize Starch zawiera wysoki procent amylopektyny (95-99%) i niskiej zawartości procentowej amylozy (1-5%). Cząsteczki amylopektyny są większe, cięższe i [...]

[...] rok, jeśli hoduje się bydło. Mimo wszystko, jak zwracają uwagę dietetycy, także i w dzisiejszych czasach w Europie około 10% osób nie toleruje mleka - po jego wypiciu mają wzdęcia, bóle brzucha i biegunkę. W Afryce czy Azji większość ludzi nie potrafi trawić laktozy. Mogą jednak jeść ser, pić jogurt oraz mleko o obniżonej zawartości laktozy. [...]

[...] typ budowy ektomorfik. W styczniu ćwiczyłem regularnie 3 razy w tygodniu robią masę za wszelką cenę, jedząc ponad 3100 kcal i czując się przy tym strasznie źle (bol brzucha, wzdęcia itd.) Trwało do mniej więcej do połowy marca. Wystartowałem z waga 68kg, skończyłem na 75kg przy okazji zalałem się trochę tłuszczem. Od kwietnia moje treningi [...]

[...] jeść na obiad : ryż+ kurczak Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry ( skolioza i klifoza, częste bóle brzucha, wzdęcia, a także od czasu do czasu migreny) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]

[...] temu silny bul brzucha biegunka oczywiscie odstawilem t3 lekarz stwierdził zatrucie. Niestety to nie zatrucie trwa to do dziś raz lepiej raz gorzej obecnie delikatny ból i wzdęcia jak zaczynam być glodny robiłem gastroskopie delikatne zapalenie żołądka jestem na controlok o dawna borykać się z problemami żołądka kiedyś miałem wzody. Badania [...]

[...] takie wrażenie, z tym problem - z dolną partią brzucha walczę niemiłosiernie...) Stosowałem swego czasu białko serwatkowe, ale zrezyngowałem gdyż miałem po nim straszne wzdęcia, a brzuch i okolice pęcherza (wieczorami) wyglądały masakrycznie wydęte i czułem się jakbym był w ciąży... Da się temu jakoś zapobiec? Druga sprawa: O ile nad [...]

[...] od pewnego czasu jest lepiej, zdarza mi się zjeść więcej niż 100g nabiału, gdy jestem cały dzień w pracy, mam tam możliwość tylko szybkiego jedzenia przekąsek, więc wcinam na szybko serek wiejski zazwyczaj, w domu problem rozwiązuję normalnym obiadem i odżywką białkową). Ponadto chyba cierpię na wzdęcia ;) No i zobaczymy czy udźwignę ciężar ;)

Witam Obecnie jestem po redukcji poniewaz mialem w pasie okolo 93cm i wygladalo to przerazajaco. Teraz zrzucilem do 82 i chce jeszcze zejsc jakies 4 cm. Jest tylko maly problem. Podczas zrzucania tych cm strailem na wymiarach na calym ciele, udo 2cm, biceps 1,5cm, klatka 5 cm, waga okolo 4 kg. Teraz wygladam strasznie chudo!!!! Chce zaczac [...]

[...] w różnych etapach ok.23kg. Ogólnie rzecz biorąc wyglądam szczupło, niektórzy mówią, że nawet za bardzo. Problemem jest wystający/wypchany brzuch. Na początku myślałem, że to wzdęcia ale lekarz to wykluczył. Zresztą problem nie znika rano, po wypróżnieniu czy spacerze. Od dwóch lat borykam się z tym problemem , ale ostatnio wydęcie jest coraz [...]

Witajcie Mój staż na siłowni to 4 miesiące. Stosowałem FBW oraz dięte na masę 3400 kcal, w proporcjach Węglowodany 5.5 G na masę ciała 455g Tłuszcz 1.2G na masę ciała 100G oraz białko 2.25 g na masę ciała 180G. Nie ukrywam przyrosty miałem super, bo nabrałem 10 KG masy mięsniowej w tym znikoma ilośc masy tłuszczowej ( najwięcej na brzuchu) [...]

[...] siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : źle się czuję po większej dawce węglowodanów - głowie ze zbóż - płatki owsiane odpadają, po nich mam największe gazy i wzdęcia - równiez nabiał typu ser biały, mleko etc odpada - cera po nich straszna - ale ser żółty jest ok o dziwo Stan zdrowia: pół roku po operacji przepukliny pachwinowej, [...]

Dlugo siedzialem zeby ulozyc cos co chyba ma sens, podpatrzylem duzo innych diet ektomorfikow i ulozylem cos takiego, zeby nie bylo super drogie i wygodne dla mnie bo pracuje na 3 zmiany, brakuje troszke kalorii jeszcze ale nie wiem jak nabic zeby wyszlo z 3500, czyli brakuje jeszcze troche tylko bo warzyw czy rzeczy do smazenia nie licze tutaj, [...]

Witam Własnie jestem na moim drugim cyklu SAA 8 tygodni test prop 100mg c2d 6 tygodni meta 25mg ed w 5 tygodniu pojawił się ból brzucha po lewej stronie z lekkim efektem wzdęcia, trzyma się to już 8 dzień, zarzuciłem NOSPE Forte ale nic nie dało. Ból nasila się przy zginaniu. Mam nadzieje że nie jest to problem z trzustką i pytam czy miał ktoś cos [...]

wlasciwie nie wiem czy robie cos nie tak, byc moze za duzo czegos jest i dlatego zle sie czuje, glownie chodzi mi o czeste wzdecia, po sniadnaiu czasem boli mnie w okolicy trzustki, ze wzdeciami wiaza sie gazy i bekanie, to szzegolnie wieczorami, mam prawie zawsze i strasznie to meczace, mysle tez ze bardzo napedzony metabolizm co skutkuje bardzo [...]

Cześć mam do was pytanie moze wy mi cos doradzicie bo lekarz zarówno rodzinny jak i specjalista g**** pomogli. Pod koniec stycznia złapała mnie grypa żołądkowa bądz jelitowa nie jestem pewien. trafilem do szpitala na kroplowke i lekarz dal mi antybiotyk mocny xifaxin bez zadnej oslony i w duzej dawce mimo tego ze bylem od 2 dni bez jedzenia [...]

mam takie pytanie..mam 13 lat. Odchudzalam sie schudłam 10 kg. teraz mam 160cm i 48 czy tam 49 waże..no i jak cos zjem to od razu to po mnie widac to jest pierwsze pytanie..dlaczego. a po drugie..chciałąbym sie dowedziec..ale od kogos naprawde doswiadczonego..jak powinnam sie dobzre, zdrowo odzywiać jaki sport uprawiac czy co i zeby nie miec [...]

[...] / tydz (deka) - RoyalPharma meta inj - 50mg / codziennie W tym tyg. kończę mete inj, zostanie tylko deka oraz testo. Od ok. dwóch tygodni dopadły mnie problemy gastryczne (wzdęcia po zjedzeniu pokarmu, jadłowstręt, uczucie ociężałości, lekkie bóle brzucha - wszystko w okolicach górnego odcinka pokarmowego). Dodatkowo jestem ospały i za dużo mi [...]