SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdecia

Czy chodziło Ci o: "wzdęcia"?

  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może komuś sie przyda : Mleko: biały morderca Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-05-30 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki wysokobiałkowe

    Temat
    Iron Horse Series

    Stale rozwijający się rynek suplementów oferuje niezwykle bogatą ofertę produktów. Poruszanie się w tak rozległym asortymencie i dokonanie właściwego wyboru, stanowi nie lada problem nawet dla doświadczonego sportowca, nie wspominając o amatorsko ćwiczących pasjonatach sportu i zdrowego stylu życia. Biorąc pod uwagę właśnie potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14166 Data: 2008-05-29 17:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Niestety wielu z nas rzeczywiście ma zanieczyszczone jelita. Wynika to zarówno z zaburzeń trawienia, jak też z rodzaju spożywanych pokarmów. W dużej większości jemy zbyt dużo białej mąki, mięsa oraz silnie konserwowanych i „ulepszonych” w smaku słodyczy i innych takich tam pierdół, które zakwaszają żołądek. Co więcej, nasz [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2008-05-27 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE !!! Slowe n Syntrax - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Volumizator Komórkowy * DZIAŁA NA OSOBY NIE REAGUJĄCE NA KREATYNĘ * ZAWIERA ‘GPA’ SKŁADNIK WSPOMAGAJĄCY KREATYNĘ * ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI * JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA * PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE INFO >>> SWOLE-V.3™ - przełamuje wszelkie bariery [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-05-26 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - lekka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj więcej węgli przed treningiem z 120 g tych owsianych by dało rade, chyba ze potem wzdęcia masz, po ketchupie wnioskuje że jesz je na twardo? zmień je na na miękko lub jajecznice bo na twardo zapychają a przed treningiem to porażka. pzdr Edit: warzyw byś pojadł troszkę ! ! ! Zmieniony przez - Cergi w dniu 2008-05-25 21:54:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-05-25 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wszyscy w pewnym stopniu mają wzdęcia, ponieważ są one naturalnym efektem działania bakterii jelitowych. Nadmierne wzdęcia mogą być objawem choroby. Może je też powodować zbyt duża ilość połykanego podczas jedzenia powietrza. Unikać należy ciężko strawnych potraw, a nasiona roślin strączkowych powinno się moczyć przez kilka godzin przed [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17438 Data: 2008-05-25 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 5000 krokow dziennie i jadl o 1200kcal wiecej. Spowodowalo to,ze mimo dobrej kondycji zaczal czuc sie ociezale,nie byl w stanie cwiczyc,mial zmienne nastroje,zaparcia,wzdecia. Dodatkowo przybral na wadze 3kg,w talii 4cm. Przez 2 tygodnie zjadl 16800kcal wiecej niz powinien,wiec obliczeniowo powinien przytyc 2,4kg a powiedzieli,ze 3kg ;) W [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Z wrazenia zapomniałem dodac ze suple koncza mi sie za ok 2-3 tygodnie A na dzien dzisiejszy wyglada to tak pas pod pępkiem 89,5 (mam mega wzdecia po jajkach )/Pozatym mega duzo jestem nie zadowolony z tej partii ciała ale mam zamiar zjechac z "boczkow" wiec pare cm spadnie bic 38,5 na "sucho" 40,5 na "mega [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2008-05-19 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A B C początkującego pakera z mojego punktu widzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Mleka powinieneś pić szczególnie bardzo dużo ze względu na to że zawiera laktozę a stężenie białka jest tak ogromne że mięśnie same rosną. TOTALNA BZDURA !Laktoza to dwucukier zbudowany z cząsteczki glukozy i galaktozy nadaje słodycz mleku i jest wypełnieniem wielu produktów w proszku. W jelicie cienkim jest rozkładana przez laktaze (galaktozydazę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2008-05-18 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ dziennik/ masa masa masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Koluszek, nie ma możliwości, żebym się zalał tłuszczem. Jestem ekto. Pamiętam w zeszłe wakacje bylem na obozie językowym i było zarąbiste żarcie. Codziennie jadłem konkretnie, ledwo wracałem ze stołówki. Jak wróciłem do domu to myślałem, że przytyłem. Patrzę, a tu 1,5kg mniej. Wczorajsze jedzenie: rano 700ml mleka + góra płatków kukurydzianych do [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2008-05-18 09:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wzdęciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec wyeliminuj je z diety i sprawdz czy wzdecia mina.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2008-05-18 09:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wzdęciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche bialego sera.(8:30) 2.Platki owsiane i twarozek (11:00) 3.Tunczyk (13:00) 4.Obiad jakis (16:00) (w tym "zupa"..wiem, wiem ale lubie) Dalej nie pisze bo wzdecia pojawiaja sie w tych godzinach...praktycznie od 13 ale najwieksze sa pod wieczor czyli po obiedzie(17 - 19) Bardziej interesowalby mnie jednak sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2008-05-16 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wzdęciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opisz dokładnie po jakim posiłku zachodzą wzdecia, co znajduje sie w posiłku w jakim odstępie czasu spozywasz, po jakim czasie pijesz płyny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2008-05-16 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wzdęciami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od dluzszego czasu mam problem z wzdeciami. Czasami moj brzuch przypomina balon! A wcale nie jestem tak gruby...przez wzdecia brzuch odstaje mi od reszty strasznie...Czy mozecie mi napisac jakich produktow nalezy unikac w tym przypadku a jakie stosowac w celu minimalizacji wzdec? Dodam iz prowadze siedzacy tryb zycia(praca przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2008-05-16 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Timo juz wróciłem i nie pije dzis dalej ze znajomymi bo mam wzdęcia to sobie za to kupiłem zupki vifona i będę jadł Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-13 19:56:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST NA TO LEKARSTWO!! Trzeba zastosowac taką oto technikę!! Przeczytałem o tym gdzieś na necie i to naprawdę działa!! Tyle się męczyłem a to było takie proste że teraz mi się płakać chce !!! Teraz zacząłem nowe życie!!! Ale zacznę od początku.. Wszystkie schorzenia które tu opisujecie oraz szereg innych są spowodowane tylko i wyłącznie stresem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2008-05-13 14:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra jest, sam piję codziennie 2-3 szklanki Poprawia trawienie, jak mam wzdęcia to po miętce czuję lekką ulgę Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-11 19:00:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-05-11 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6kg w 5 dni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6kg w 5 dni efekty: Odwodnienie utrata tkanki mięśniowej osłabienie a nawet uszkodzenie narządów wewnętrznych :głównie serce, wątroba, spadek wydolności płuc, śledziona, nadnercza, mózg ospałość podenerwowanie ( brak witamin, witaminy nie maja się w czym rozpuścić :) ) wypadanie włosów łamliwe paznokcie utrata naturalnej odporności organizmu [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie warzywo jakie owoce??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z owocami rozsadnie a warzyw ile chcesz. Uwagaj ale nie unikaj roslin straczkowych (bialko i weglowodany), burakoi (sacharoza), szpinak (duza zawartosc szczawianow), kapusta, brukselka (wzdecia).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-05-07 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVIA - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomaga na wzdecia, zaparcia, nieregularna prace jelit itp.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2008-05-06 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)