5 lat na myjni samochodowej gdzie non stop szczotką ręcznie wszystko robię. W ciężki dzień naprawdę czuję że prawa strona pracowała. Jak widać mój prawy "cycek" obok pachy jest dużo szerszy przy mostku zdecydowanie odstaje od kości(grubość) lewy natomiast jest dużo (chudszy) przy mostku na środku jak dotykam czuje żebra trochę powyżej i poniżej [...]
[...] Nie mowie o szablonie kreowanym przez mass media i glupich nastolatkach ktore mysla ze jak zaczna pokazywac calemu swiatu kolczyk w pepku albo dupsko to sa piekne. Na dupe wystajaca spod kiecki to mozna co najwyzej zlapac dresa albo innego polglowka. Jako ze zszedlem troche z tematu - wroce do niego w krotkim podsumowaniu. "Baba bez [...]
A gdzie masz żeby dupę przy ścianie trzymać? Plecy miały być oparte o ścianę, nawet wróciłem kilka stron w tył i przeczytałem. Nie pamiętam nawet tej próby, ale nie wydaje mi się żeby to jakoś ułatwiło zadanie. Barki trzymają a nie odbyt ;-) Druga sprawa to dupa raczej dotyka ściany, mam wielką, wystającą dupę i wszyscy się z niej śmieją. Teraz [...]
A gdzie masz żeby dupę przy ścianie trzymać? Plecy miały być oparte o ścianę, nawet wróciłem kilka stron w tył i przeczytałem. Nie pamiętam nawet tej próby, ale nie wydaje mi się żeby to jakoś ułatwiło zadanie. Barki trzymają a nie odbyt ;-) Druga sprawa to dupa raczej dotyka ściany, mam wielką, wystającą dupę i wszyscy się z niej śmieją. Teraz [...]
Dzięki za odpowiedź. 1. Czyli mam zaprzestać na razie ćwiczenia, aż się skonsultuję ze specjalistą? Szkoda by mi było, bo naprawdę mnie to wciągnęło. Tak jak mówię, wada nie jest jakaś kolosalna, lekko wystająca łopatka, z utrzymaniem prawidłowej postawy nie mam raczej kłopotów. Myślę, że może to być od tego, że 11 lat grałem w hokeja, a wiadomo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzieki. przepraszam ze tu psize lecz zgubilem swoj temat, sprwa wyglada nastepujaco; mam raz wystajaca klatke a raz wisi czym to spowodowane na silowni nie cwicze juz jakies 3-4miesiace wczesniej tez tak bylo, za 1 miesiac wracam na silke.
tylko zauważ, że u wielu mistrzów kulturystyki (Arnold, Coleman) - klatka jest najbardziej wypukła/wystająca wcale nie przy ścięgnie - tylko właśnie pośrodku piersiowego. Co jakby nieco podważa Twoją teorię. PRZECIEZ PISALEM O SRODKU BRZUSCA, A TAKZE O TYM ZE PRZY SCIEGNIE WLOKNA MUSZA SIE DON PODLACZYC(CO OZNACZA "NIENAGLE" PRZEJSCIE W [...]
być może ale ja tych informacji nie wymyśliłem a to wywiad z Arniem(tego wywiadu też nie wymyśliłem ) W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej [...]
Nie jestem w stanie określić. Teraz jeżdżę na rehabilitacje z tym kręgosłupem. Jeszcze mam jeden bark wyżej od drugiego i łopatka bardziej mi lewa wystaje i coś z biodrami.Jeszcze mam wystającą klatkę piersiową tak zwaną kurzą.Jutro mogę się dopytać i dokładnie napisać. Zmieniony przez - CezarXIII w dniu 2015-03-22 13:25:39
Mam pytanie czy ktoś może mi powiedzieś co mogło misię stać w nadgarstek? Ostatnio grałem w noge i stałem na bramce. Niestety nie wziołem rękawic ochronnych. Gdy był rzut rożny ja złapałem piłke. Piłka leciała szybko i była podkęcona. Nagle poczułem olbrzymi bul w nadgarstku, bolało bardziej nisz złamanie.Ręka mi zdrętwiała ale nie spuchła.Dzisiaj [...]
ja mam cos podobnego ale na piszczelu, tez taka wystająca gulka, ponoc to jest zylak, ale na pewno zwiazane z żyłą, nie bój sie od tego to sie nie umiera, może za dużo na ręcznym jechałeś i przemęczyłes zyłe hehehe
lepiej brzuch niz ja jak mam dupe wystajaca genetycznie,jeszcze jak przysiady zazczlem robic,to juz w ogole mi ja wy***alo "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"
Tyle smaczków że wspomnę jednynie o: -dresiarskich gaciach na sznurku -4 paskowym Adasiu -gumiakach z wystającą słomą -całym backgroundzie (gnojownik, kury, wychodek) -akcesoriach (widły, czapka) gacie podciągnąłem tak wysoko, że później mnie jaja bolały przez 3 godziny... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the [...]
dziękówa, cenne info właśnie nie wiedziałem jak to wynaleźć na youtubie. Chyba spróbuje bo mam jedną taka wystająca na górze futryne, a najwyzej jest 10 dni na zwrot.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
uraz mięsnia czworoglowego prawej nodze w okolicach kolana. miałem krwiaka, opuchlizna schodziła całe wakacje, teraz mam taką kosteczkę wystająca, która trzeba będzie usunąć przez operacje. i w miejscu tej kostki, ja ćwiczę nogi to mnie boli i dlatego na chwile odstąpiłem nogi, poczekam na to co powie ortoped a dalej. Jak powie, ze ok to nogi tam [...]
Kurza klatka piersiowa, to taka wystająca do przodu, wiem, bo sam mam taką. Sam miałem dosyć dużą wadę i tak właściwie, to z autopsji mogę Ci powiedzieć, że są dwa główne wyjścia. Pierwsze, to możesz obudować klatkę, jak się ładnie wyrobisz, to będzie wyglądać, jakbyś po prostu ćwiczyć trochę bardziej klatkę niż resztę ciała, tyle. Oczywiście [...]
[...] . Te centymetry z Pasa powinny pojsc w klatke , ktora jest mizerna . Nie wiem , cos mnie strasznie optycznie razi w Twojej sylwetce ( i to chyba , chyba , nie jest ta wystajaca dupa xd) . Wierze ,ze na zywo to lepiej wyglada , a na rzezbie w ogole bajer . Ale teraz jest wielka , nieforemna kupa masy . Oczywiscie nie wszystkim musi sie [...]
Witam, mam taki problem ze przeskakuje mi coś w prawym łokciu lewa zewnętrzna część(taka mała wystająca kostka) jak przytrzymam palcem to czuć ze coś przez tą kostkę przeskakuje na 2-3chrupnięcia boli tylko przy ćwiczeniach na triceps gdy ćwiczę na klatę lub biceps nie czuje żadnego bólu mam tak już od kilku lat nie pamiętam kiedy i z jakiego [...]
Terumo Neolus kozak. Odradzam BD. Porażka. Nawet plastikowa osłonka nie chce zejść po nałożeniu igły na strzykawkę. Trzeba się męczyć trzymając tę wystającą plastikową część igły. Nigdy więcej ich nie kupie. Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2014-09-04 21:15:50