[...] masakryczna wytrzymałość mi nie jest potrzebna - gdybym miał wytrzymałość rasowego średniodystansowca - biegałbym 1500 a nie 400 ;) A pozatym mam jeszcze asa w rękawie - wysoki bf jak na biegacza, TSE zamówiłem juz, bede powoli spalał, moze nie jest to najmocniejszy spalacz, ale na pierwszy raz wystarczy. -Okrązenia biegane po ulicy [...]
Dla mnie F3 to gra numer jeden. Zatem Cie zniechece oswiadczeniem - Dogs zaje.iste. Jezeli maialbym sie do czego przyczepic, to ze za krotkie. A moze tak wciaga, ze grasz i grasz i przechodzisz za szybko? Wysoki poziom brutalnosci (cool!!) Bo - o ile jest bron na ulicy - wiekszosc problemow rozwiazujesz na piachy. Fajne kombosy.
Leg`s day Od dziś zacząłem praktyki w szpitalu, krótki odpoczynek od pracy fizycznej i trochę przez to aktywność fizyczna się zmniejszyła w ciągu dnia roboczego. Trening legs wysoki step z własnym ciężarem ciała 1x100 (na nogę) wchodziłem na podwójny stepg przysiady ze sztangą na barkach 5x15 80 i 4serie na 85kh wykroki chodzone ze sztangielkami [...]
[...] polskiej ekipy sa takie, jesli chodzi o starty Polakow: kat 90kg - wystapilo 23 zawodnikow. Bogdan Szczotka na pewno w scislej czolowce, ale poziom w tej wadze jest wysoki i wyrownany. Jest 4-5 zawodnikow w scislej czolowce, wsrod nich Bogdan. Medal bedzie mial na 90%, ale czy zloty o tym zadecyduje jutrzejszy final. Tu 1 dzien moze duzo [...]
[...] moze nie mam zobaczymy jak wejde na superke. A twoja wypowiedz mi sie podoba bo moze byc tak jak mowisz, ze to na mnie nie dziala a meta mnie ruszy dopiero, moze mam bardzo wysoki naturalny poziom testa i te troche z zewnatrz nie robi na mnie wrazenia i to jest prawda nie sprobojesz to sie nie dowiesz, z pierwszego tematu co zalozylem w tym [...]
[...] Zamówiłam sobie dzisiaj kabelek do mojej opaski od aktywności (bo swój zgubiłam...), więc mam nadzieje ze na początku przyszłego tygodnia już będę miała... Dziś dzień wysoki. Od pn myśle że będą jakieś zmiany. Jedzenie z całego dnia w screenach. 4 posiłki. /SFD/2018/11/3/f2d95efdd2d445c28ad7130e1c0a7e46.jpg [...]
[...] 3x25kg + 12bez obciążenia na dobicie w bardzo szerokim uchwycie 3. Wiosłowanie sztangą nadchwytem szeroko 3serie, 8x60kg 4. wioslowanie wasko, chwyt neutralny 2serie wysoki zakres powtorzen 5. brzuch na niskiej ilości powtórzeń z obciążeniem UWAGI Trening bez szału. Tydzień również, z racji dużej ilości obowiązków w tym tygodniu nie [...]
[...] 13-14 lat są bardzo plastyczne. To znaczy, ze łatwo wyrobić sobie wśród nich względny autorytet, może nawet posłuch (w dodatku bez żadnych siłowych rozwiązań, jakie pewien wysoki dżentelmen na rządowej posadzie pragnąłby wprowadzić) A jak już pół roku później w podobny sposób obsługiwałem szkolny rajd (mamy zwyczaj w pierwszy dzień wiosny [...]
Wisła Kraków nie chce puścić kadrowiczów na turniej do Kijowa. Jest nawet gotowa ponieść za to karę. Mistrzowie Polski chcą, by ich piłkarze w pełnym składzie przygotowywali się do rewanżowego meczu eliminacji Ligi Mistrzów z Panathinaikosem Ateny. Przedwczoraj wysłali oficjalną prośbę do PZPN z prośbą o zwolnienie z wyjazdu na Ukrainę Marcina [...]
[...] Cały Twój tryb życia może przyczynić się do słabego libido i erekcji. Nieprawidłowe odżywianie, brak lub zbyt duża aktywność fizyczna, poziom stresu, zbyt mało snu, wysoki lub bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, czy używki. Wszystko to może mieć pewien wpływ. Dlatego też w tych podstawach warto na początku wprowadzić zmiany. Do tego [...]
Tak, jeżeli odpowiedniego hormonu jest zbyt wysoki lub niski poziom, wtedy endokrynolog daje coś na jego obniżenie lub podwyższenie..no u mnie niby nastąpiła poprawa...ale biorę toto już od kilku miechów i jednocześnie leczyłam się antybiotykami, więc kurcze trudno jednoznacznie powiedzieć co pomogło ;( ale takie leczenie to nie hop siup..niestety [...]
[...] nanieś na skórę z krostkami. Pozostaw na 30 minut a następnie zmyj. Uwaga! Maseczka nie może zaschnąć, gdyż dodatkowo podrażniłaby skórę. 4. Pomocna bywa antykoncepcja. Za wysoki poziom hormonów męskich w organizmie kobiety często przyczynia się do powstawania krost. W tym przypadku skuteczne mogą okazać się hormonalne tabletki antykoncepcyjne. [...]
Z tego co czytalem, to zyzz uzywal diety ketogenicznej, jak wchodzil na wysoki (w jego mniemaniu) bf to robil 2-3 tygodniowy cykl diety ketogenicznej, i moge sie zalozyc, ze bylo to wspomagane clenem, bo nawet na wczesnych fimikach chwalil sie pudeleczkami z koniem %-) .Ogolnie byl poj**any na punkcie diety, mial w kurve lajtowe zycie i duzo [...]
Miss w życiu bym nie powiedziała że to pierwsze podejście w życiu. I cod jakie ręce proste wow. Wysoki most. No i Keb szacun. Ja dzisiaj pierwszy dzień. Pewnie codziennie nie zrobię bo też mam wątpliwości czy to dla mnie dobre. Dla mnie wyzwaniem będzie 14 dni jogi. Nie ważne czy z mostkiem.
A wiesz jaki byłby wysoki jakby Miss rączki przesunęła w kierunku stópek? Akurat ona, Nene i Cod śmiało mogą. Kebula już przesuwa. U Pauli nie umiem wyczuć - ale ma blizej niz dalej... Ghorta i Marta walczą tak jak ja z tymi łapkami... Blokada gdzieś siedzi.
Chodziło mi o to, ze taki wysoki już masz - teraz do kompletu brakuje Ci z prostymi nogami. A jak zrobisz, to Ci napiszę żebyś nóżke podniosła:) Takie progresje nam tutaj wyszły w czasie trwania wyzwania. I jeszcze ze stania na łokcie przejść jak Mistrzyni zrobiła...
[...] ze swojego dośw. bo brałem ome ,potem mete i niebyło takiej aromatyzacji jak po samym hcg..z drugiej strony to tez niemoge porównywać ..no bo ja z koksem jechałęm długo był wysoki poziom androgenów to tez możę mój organizm się zbuntował ,potrzebował estro no i stało sie jak stało ..ale nie bardoz mi się to widzi no co do niskich dawek przez [...]
Testosteron nie gra tutaj dużej roli, oba to długie estry, różnią się tylko jednym atomem węgla, wypróbuj na własnej skórze który lepiej Tobie pasuje i Lec z nim. No i nie zbijaj na siłę tego estro jak już wyżej kolega napisał, pamiętaj że za niski e2 to tak samo źle jak i za wysoki.