wysoki

[...] dzień pleców i brzucha, dziś nogi, więc aktywnie, Doszło wsparcie od sponsora , więc chęć na słodkie minie :D, wczoraj poszedł raport do Przemka , dodane po 40 g ww w dzień wysoki i średni , koncówki masy, nie wiem ile dokładnie jescze potrwa , nie męczę Przema , a ile, a co , a jak , jak uzna, że finisz, to mi powie i tniemy. Troszkę wody też [...]

W przypadku skinny fat sytuacja jest nieco skomplikowana. Mało mięśni dużo fatu sylwetka po redukcji będzie czasem wyglądała jeszcze gorzej. Jak bf nie jest naprawdę wysoki można pokusić się o to aby powoli spróbować nieco odbudować mięśnia a później dopiero wykonać redukcję by podciac nieco fatu i znowu dobudowac i tak w krotkotrwajacych cyklach [...]

W kat 105 podnosili 250... wysoki poziom naprawdę

[...] piłki nożnej, tygodniowo z 12 treningów wypada. Obecna moja sylwetka. Powinienem więcej jeść czy redukować ? Raczej masa, bo nie wiem z czego tutaj redukować, jestem bardzo wysoki bo aż 197 cm wzrostu, no ale też waże swoje. KTOŚ SIĘ WYPOWIE ? /SFD/2019/5/6/5dae612a4efa42699d0eaa312032c927.jpg /SFD/2019/5/6/b5c92d87243c42f5a53ebcea10105339.jpg

Cześć, znów dawno mnie nie było, ale walczyłem z gorszym okresem, przy czym nie próżnowałem! Obecnie motywacja wspięła się na wysoki poziom, a i nieco się za Wami stęskniłem, więc jest próba powrotu, ale na dzień dobry trochę informacji: Obecny okres: Redukcja, rozpoczęta 8.04, czyli prawie miesiąc wcześniej niż w latach ubiegłych, ale i udało się [...]

[...] treningu byłam bliska wyjścia z siłowni, załamania rąk i płaczu. Zaczęło się od bzdury - rozglądając się po ogromnej, bogato wyposazonej sali, nie znalazłam samodzielnych wysokich stojaków pod sztangę. Wszystkie były zintegrowane z ławeczkami do wyciskania pod różnym kątem i bez możliwości podejścia pod sztangę. W końcu zauważyłam, że stojąca [...]

[...] tyłu. Stąd pomysłna trening trójboisty ale juz bez startów w zawodach. Choć mówi,że co jakiś czas ogromnie go to korci. Tym bardziej ,że tu w Holandii,poziom nie jest zbyt wysoki,bo zawodników trenujących na potężnym dopingu nie jest zbyt wielu. Pewnie wkrótce nagramy jakiś filmik,i zrobię trochę zdjęć z Jarkiem. Co prawda nie bardzo nam pasuje [...]

[...] nasyconych -jednonienasyconych- wielonienasyconych ? 3- czy według was warto bawić się w tą dietę czy niesie za sobą jakieś skutki uboczne? 4- Dodam jeszcze, że mam problemy z hormonami czy nie koliduje to z dietą? 5- mam w miarę wysoki cholesterol (250) mogę ją stosować by zmniejszyć go ? Zmieniony przez - okazja w dniu 2019-05-07 20:27:37

Mam 17 lat i ważę 51 kg a jestem wysoki jedyne mięśnie jakie mam trochę rozbudowane to klatka piersiową przez pompki. Czy jest szansa że przy tak małej wadze bardzo szybko czyli około 4 miesiące będę miał widoczny biceps, 6pak i ładniejszą klatkę? Ile treningów tygodniowo robić (kalistenika)? I ile ma trwać trening? Chcę mieć szybkie efekty bez [...]

[...] na jednego lepiej będzie działać lc a na drugiego hc, nie można odpowiedzieć czy warto czy nie, bo to kwestia indywidualna co kryje się pod hasłem problem z hormonami? wysoki cholesterol to nie wyznacznik: https://potreningu.pl/articles/3046/profil-lipidowy--jak-interpretowac-wyniki-badan [...]

[...] to smierdzi a teraz nowy wypust tez wali ostro zapachem ale olej jest bardziej kloarowny i jasniejszy moze to kwestia tego ze jest teraz lepiej przefiltrowany czy jak ? bo chyba wplywu na dzialanie nie ma zadnego ? Kolor nie ma żadnego znaczenia...soki z Androchemu stare wypusty jak i te nowe bez zmian cały czas ten sam wysoki poziom...

Jak się czułeś na tak wysokiej prolce...? Szczerze powiem że pierwszy raz widzę tak wysoki wynik...

Jak się czułeś na tak wysokiej prolce...? Szczerze powiem że pierwszy raz widzę tak wysoki wynik... To jest badanie prolaktyny z obciążeniem na 3 zdjeciu jest bez obciażenia a miesiac temu robilem prolaktyne na czco i wyszlo mi 541 MIU/I Samopoczucie zmęczenie rozdraznienie brak motywacji mgla umyslowa slaba koncentracja slabe libido. Zmieniony [...]

[...] o te 100mg podbijac, szukac tego poziomu w ktorym najlepiej czlowiek sie czuje, np czy 500 czy 1000mg tygodniowo niema roznicy u mnie a niechce przesadzac bo wyniki tescia sa sporo w gore wiec u mnie wysoki poziom tescia nie powoduje wzrostu libido. ale tez moze czas na robienie sobie miksow i sprawdzanie ktory daje najlepsze samopoczucie.

Nie wiem czy moga boleć. Zrób sobie odwyk od kofeiny - wejdź na Ashwagandhe :-)) Idealne na odwyk od kofy - adaptogen, zmniejszy kortyzol, który kofeina zwiększa. I tez przy okazji często teścia podnosi (wysoki kortyzol = niski tesciu) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-05-08 23:02:44

[...] hydrochlorotiazydu, spironolaktonu (diuretyki są powszechnie nadużywane przez kulturystów, a zjawisko osiągnęło apogeum pod koniec lat 90. XX wieku) zbyt niskie lub zbyt wysokie stężenia testosteronu (stosowanie farmakologii w celach dopingowych wywołuje często hipogonadyzm) niedobór lub zablokowanie produkcji estrogenów (poza tym zarówno [...]

Na żywo pewnie robisz też mega wrażenie, jesteś wysoki i dowalony miechem :D

[...] osi somatotropowej u zdrowych kobiet. Istnieją mocne dowody epidemiologiczne, że spożycie nabiału znacząco zwiększa poziom IGF-1 we krwi u ludzi. To wyjaśnia, dlaczego wysokie spożycie mleka sprzyja rośnięciu dzieci i nastolatków. Niski wzrost jest charakterystyczną cechą wrodzonego niedoboru IGF-1 w zespole Larona. Tak więc dieta zachodnia [...]

Nie od dziś wiadomo, że odporność naszego organizmu, a co z tym związane, poprawne jego funkcjonowanie, uzależnione jest w znacznej mierze od prawidłowej pracy naszego układu trawiennego. Wiele problemów pojawia się już na wstępnym etapie trawienia składników odżywczych, a dokładnie białka, które trawione jest w naszym żołądku. Podsumowanie [...]

spóbuję reaktywować swój dziennik , ale nie wiem czy mi sie to uda czasowo :P nic nie nadrabiam w kazdym razie wczoraj siłka dziś ałe bieganko z rana wczoraj dzień wysoki, pojedzone dziś i jutro nisko formą się nie co chwalić za bardzo, ale powoli do przodu /SFD/2019/5/12/50bc11544ca34ba6be97c3b6a4cf6ddf.jpg