SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Cholesterol i jego frakcje

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] nawet w warunkach optymalnych stężeń lipidów! Poziom cholesterolu całkowitego to nadal zagadka, a liczne badania dają odmienne wyniki. Zapewne zbyt niskie, jak i zbyt wysokie stężenie nie jest korzystne dla zdrowia. Niskie stężenia cholesterolu we krwi powiązano z występowaniem nowotworów, wysokie uznaje się za szkodliwe pod względem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2017-08-01 09:19:31
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] podjazd do tego z ap ori. sam trafilm kiedys na nie dzialjacego trena i bolda z alphy, ale to byly sorty ktoreych nie kupowalem z pierwszej reki. wiec teraz wydaje mi sie ze to byly idelanie wykonane podrobki. z opini godnych zaufania ludzi oraz z badan wynika ze ori alpha to nadal wysoki poziom Zgadza sie, AP robiona w Indii to nadal czolowka.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] nie kupowalem z pierwszej reki. wiec teraz wydaje mi sie ze to byly idelanie wykonane podrobki. z opini godnych zaufania ludzi oraz z badan wynika ze ori alpha to nadal wysoki poziom Zgadza sie, AP robiona w Indii to nadal czolowka. tam gdzie pewniak byl brany to: suspension najlepszy jaki mialem w rekach oprocz squibba. rowniez bezbolesy i [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub całkiem wyeliminować, szczególnie powinny to zrobić kobiety w ciąży i karmiące piersią. W gwoli ścisłości mówimy tutaj o regularnym spożywaniu sztucznych TFA. Ich wysoki udział w codziennym menu jak najbardziej sprzyja rozwojowi otyłości brzusznej (wisceralnej) która skutkuje zmianą metabolizmu w adipocytach ( o czym wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2017-08-02 15:18:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do tego za wysoki mam Estradiol 63,20 (norma 11,30-43,20) Reszta badań w normie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2017-08-02 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    po piersze nie wiem czy zegarek nie oszukał bo bieglem bardzo powoli. a po drugie czy rzeczywiście jest sens na siłę się spowalniac? ja jestem wysoki i to jest taki mój naturalny rytm truchu, wcale nie starałem się biec szybko. bardziej mi chodziło o zmianę mechaniki ruchu z marszowej na bieg niż o tempo. nie wiem czy wolniejszy bieg by cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10p - MC na prostych nogach 2x 12p Oczywiscie zapisane sa tylko serie robocze, wczesniej kilka rozgrzewkowo-wstepnych w zaleznosci od cwiczenia itd. Dieta, 2 dni niskie, 1 wysoki, w miedzy czasie jak DNT to dieta jak w DNT, czyli w praktyce dzien wysoki bedzie wychodzil co 3-4dni jakos ;) DT wyzszy 1. 3 jajka, 2 bialka, 75 kury, 5g masla [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-03 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej dość wysoki jak na budowę masy mięśniowej. Według mnie należy redukować do minimum 12% a nie budować i zalać się. W tej chwili wygląda to na około 17%.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2017-08-03 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod moim nickiem "suplojad". Wtedy panowala era owsianki, ryzu i cyca i ja na tym poziomie sie zatrzymalem :-) Poziom jaki panuje na forum aktualnie jest nieporownywalnie wysoki bo wtedy byl okres ze liczyly sie kg a jakosc byla raczej na drugim planie. Malo ludzi na forum wowczas startowalo i prezentowalo takie formy jakie widac w tym i [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    od problemów ze wzrostem jest psycholog, tak z ciekawości skoro 178 to niski wzrost to jaki wzrost jest normalny a jaki wysoki?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 01:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak sie ma poprawa wrazliwosci na inse na takiej ilosci ww? No i znów to samo pytanie a tłumaczyłem 100x :-P więc wg takiego toku rozumowania mam czekac aż bf będzie na tyle wysoki że już trzeba będzie obowiązkowo redukować?%-) i właśnie przez takie podejście ludzie nie robią progresu A co do poprawy wrażliwości na dużej ilość ww to proponuję [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 10:21:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na Świętojańskiej. Jedyne co pomyślałem to cholera tutaj 4,00 pod górkę na nikim nie robi wrażenia bo tak to biegają ogórki w tym ja -) Na prawdę poziom zawodów baaardzo wysoki byłem zaledwie 25 w kategorii a czas nie był jakiś bardzo zły przy pływaniu w morzu i tak wolnej trasie kolarskiej i niezłym biegu nie spodziewałem się że będę tak [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 17:16:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiele osób sięga po doping za wcześnie, nie mając jeszcze odpowiedniej wiedzy, inni korzystają z wątpliwej jakości poradników z youtube lub ze stron internetowych poświęconych farmakologii (w których treści nie ma odniesienia do literatury oraz faktów, zawierają zaś nadinterpretacje, przeinaczenia oraz błędy). Oto trzy najczęściej popełniane błędy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2017-08-07 10:09:03
  • WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Analogicznie z kaszami glutenowymi. Dodałem również witaminy i minerały, w które dane zboże jest bogate (niestety, postu z bezglutenowymi nie mogę już edytować). Normalna czcionka to zawartość powyżej 20% RDI w 100g, czarna pogrubiona czcionka to zawartość powyżej 50% RDI w 100g, niebieska pogrubiona czcionka to zawartość między 40-50% RDI. VS: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 10:10:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Badania do kontroli.

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem na cyklu prolka solo biorę 200mg e4d leci już 10tydz a planuje na 20tyg. Chce teraz zapodac HCG. Ale ostatnio zaczęły boleć mnie sutki i zaczyna coś pod nimi wychodzić. Więc zrobiłem badania i tak jak się spodziewałem mam wysoki estadriol. Co proponujecie na zbicie? Wystarczy symex?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2017-08-07 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pewnie bardziej chodzi o to ze ma całkiem wysoki IG. Ja zdecydowanie polecam basmati który ma niższe IG oraz jest dużo smaczniejszy Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-08-07 16:37:40

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    KLATKA BARKI TRICEPS 1. wyciskanie Smith skos wysoki 5x5 80kg 85kg 90kg 90kg 90kg waga samego nakładu 2. Butterfly 4x12 3. Hantle skos 5x10 40kg 45kg 50kg 50kg 50kg 4. Brama z góry 3x20 5. Unoszenie hantle na bok 5x25 10kg 6a. Prostowanie z liną 3x12 6b. Francuz łamana 3x12 7. Allachy 4x15 8. Spiecia w poprzek ławki 4x15 Cardio 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiątka po otyłości, olbrzymie boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz po prostu wysoki poziom tkanki tłuszczowej i mało mięśni. Sporo pracy na siłowni,odpowiednia dieta i za 2-3 lata sylwetka bedzie wyglądała dużo lepiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2017-08-09 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez badań przed cyklem można sobie podywagować , bo może miałeś wysoki prog przed bombą i wszystko było ok

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2017-08-09 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak, ale na bombie wysoki, po odbloku juz duzo nizszy i teraz nagle wysoki w ch**, zmeczony ciagle jestem na silowni wszystko stoi, do tego zero libido???

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2017-08-09 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)