SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening idzie bardzo dobrze, a postępy, jak mówiłem, będe opisywał co miesiąc(ok. 9 czerwca nastepne zdjecia i wyniki)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no i kiedy wyniki xDD??

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 07:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przecież jest napisane wyniki około 20!!

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 08:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki zamiast dwoch posilkow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a no nie jest wyniki byłyby bardzo interesujące jak się zdecydujesz to daj znać w tym poście

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2007-06-01 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    o ktorej beda wyniki?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 19:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze zasady sie zmieniaja wraz z zaawansowaniem -chyba dobrze rozumiem to sformułowanie, bo faktycznie inaczej to bywa wraz z zaawansowaniem- naogół mniej powt. daje lepsze wyniki niż więcej/nie mam na mysli nawet skrajności- typu 2-3 i 20-25./. jak i siłowo może słabo wejść na początku/mając na uwadzę nie siłę lecz raczej masę- lub jej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2007-06-01 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zsraz daje wyniki... Musze jeszcze tylko córeczke ubrac (wlasnie skonczylem kapanie...) Dajcie mi jeszcze z 10-15 minut... Pozdr

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki juz sa Zapraszam na pierwsza strone postu. Pozdr

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - ankieta i fotki nagród!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyniki juz sa! Zapraszam na pierwsza strone!!! http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_1_ZAKO%C5%83CZONY_-_WYNIKI_1_CZERWCA_%3A-_-t329933.html Od poniedzialku rusza kolejny konkurs!!! Zapraszam!!! Pozdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2007-06-01 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***BARDZO WAŻNE!!! PRZECZYTAJ!!!***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ok, post nie zdal egzaminu... I tak zakladacie posty 'puste'.. ktore zasmiecaja forum a nic nowego nie wnosza... Zrobimy inaczej... Jezeli miną - powiedzmy 3 dni od daty zawodów i w waszym poscie nie pojawia sie zadne informacje dotyczace zawodów (fotki, wyniki, relacja) usuwam posta!!! Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-06-01 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • istnieje takie prawdopodobienstwo, ze gino moze wrocic mimo kuracji hormonalnej. najlepiej gdybys wyjasnil swoje watpliwosci u swojego lekarza, bo on bedzie wiedzial najlepiej - zna wyniki badan i widzial gino na wlasne oczy:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-06-01 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    BUL wydaje mi sie ze jeden lub dwa produkty mozna by wyslac juz w przyszlym tygodniu koucz87 produkty beda brane zgodnie z tym jakie sa obecne wyniki ankiety. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-01 23:24:20

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17181 Data: 2007-06-01 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziś, maxymalnie w poniedziałek przelewam 15zł. Ciekawią mnie wyniki

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17181 Data: 2007-06-02 06:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros - zawody w wyciskaniu też organizuje ten klub co roku, teraz były w kwietniu zanim zacząłem jeszcze tam trenować ale jak widziałem wyniki (140-180kg) to stwierdziłem że to nie dla mnie zabawa Co do emigracji to w tym roku po raz kolejny Niemcy, na wysypy uderzam dopiero po studiach PS gratuluje wyników w wyciskaniu Zmieniony przez - skorup [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic i tric w superseri czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przed superseriami dobrze mieć z półroczny staż a to z tego względu, że do tego czasu ćwiczenie tych mięśni na oddzielnych sesjach daje b. dobre wyniki. Superserie to dobra metoda na zastoje jako nowy bodzieć. A 3-4 ćwiczenia na bic/tric to moim zdaniem o 1-2 za dużo. Lepiej zrobić 2-3 ćwiczenia ale więcej serii (w sumie ~9). Chyba że doskonale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2007-06-02 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni ,i tak bylo do konca cyklu lącznie z odblokiem .Czytalem duzo za nim odbylem 1 cykl ,o bloku nodrolonów tez czytalem i poczulem go bardzo dobrze .Problem mógl byc dlatego iz mam jak wyszlo z badania bardzo niski poziom testosteronu jesli nie zostaly pomylone wyniki(2,8 nmol/l) od wczoraj bije npp plus prop ,zobaczymy jak teraz bedzie pozdro

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszło kolejne 10 zł czekam na wyniki

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17181 Data: 2007-06-02 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem wyniki w grupie nie ułożyły się dla nas najlepiej: Finlandia - Serbia 0:2 Belgia - Portugalia 1:2 Wygląda na to, że rywalizacja o awans z Serbią i Portugalią może potrwać do końca rozgrywek. Finlandia i Belgia chyba już są bez szans.

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 19772 Data: 2007-06-02 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarcie i suple przygotowane na jutro MolderDist: Dzięki co się odznacza nie wiem nie patrze na to tak samo jak na tłuszczyk :) lubie dobrze zjeść i nie ukrywam tego :) i liczy się dla mnie tylko siła i wyniki na sprzęcie i nie patrze na wygląd Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-06-02 23:40:54

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17648 Data: 2007-06-02 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by wiecznie grali dla "nas" ... nie ma co się oglądać za siebie tylko z konsekwencją kroczyć od zwycięstwa do zwycięstwa (a kolejne powinno być już w środe) jesteśmy i tak w komfortowej sytuacji i to inni muszą się martwić o wyniki znacznie bardziej niż my . I tak gramy najlepiej z całej grupy mamy najmniej zmartwień to cieszy

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 19772 Data: 2007-06-02 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)