wyniki

A cóż się stało że miałeś kontuzję? hmm i czy możesz napisać aktualny wyniki w skoku oraz zasięg Twoich ramion (w staniu)? Będę zaglądał

[...] HST. Oczywiście pozostają kwestie ogólne, czyli twój staż treningowy. Jak wcześniej nie robiłeś HST, albo ćwiczysz mniej niż ~1 rok, to nie ma co brać kreatyny. Tak samo jesli to ma być twoje pierwsze HST to zrób je bez kreatyny by wiedzieć ile "na sucho" daje ci ten trening. A potem w 3 czy w 4 HST dosyp krete niech spotęguje wyniki.

Nauka taka zajęłaby ci ponad 10 lat na oko, ale nie jest pewne czy w ogóle osiągnąłbyś takie wyniki. Tego typu teatralne kopnięcia raczej mi się kojarzą z Capoeirą i TKD.

porownaj wyniki z innymi zawodnikami i wtedy sam sobie wybierz

1. WIEK: 24 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: ? -tłuszcz: ograniczam do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, nie pamietam ile : metka. oma, prop, deca, npp, wino było brane w karierze :) ostatnio bite prop+npp+wino 8. [...]

3 miesiące to bardzo dużo, nie mam nic do progresu ale wyniki liczbowe wydaja mi się niewiarygodne patrząc na zdjecia... takie moje spostrzeżenie.. to forum dyskusyjne, każdy morze mieć swe zdanie

[...] pod koniec wrzesnia ____________________________________________________________ Melduję się po miesiacu. Jestem ciagle na 1500 kcal trenuje na ile mi czas pozwala;-( Oto wyniki: 17 maja 16 czewca 88,3 kg waga 86kg (-2,30kg) 108cm biust [...]

[...] zmianami (mutacjami) w DNA. Powstawanie mutacji sprzyja rozwojowi wielu groźnych chorób, jak chociażby choroby nowotworowe. Przyspiesza też procesy starzenia. Dotychczasowe wyniki wskazują, że w organizmie ludzi i zwierząt najwięcej substancji o aktywności antymutagennej jest zlokalizowanych w organach i płynach związanych z procesami rozrodu. [...]

essentiale +lecytyna na przemian heparangen +lecytyna długofalowo ja na takich miksach jechałem ponad rok czy na cyklu czy po cyklu. Mimo brania orali wyniki alat aspat w normie miałem a cykl trwał ostatni siedem miesięcy i czasami bez orali browara też nieraz wypiłem oczywiście z rozsądkiem. Myślę ze to sprawdzone dla mnie osłonki.

Witam! Prosze Was o kilka drobnych porad. Otoz lada dzien, ruszam ze swoim pierwszym cyklem dopingowym. Po malych namyslach;) zdecydowalem sie na "kuracje" meta, choc juz bylem bardzo bliski "klocia", ale ostatecznie to dla mnie zbyt inwazyjne. Czytalem sporo opinii na temat pierwszego cyklu M, jedni pisza o 100 tabsach, drudzy , aby cykl ten [...]

[...] moze zmusić do większe dyscypliny,nie tylko na treningu ale i w życiu. W tradycyjnych sztukach walki jest też ta nutka ezoteryzmu,mądre przesłania itp to dla młodych ludzi jest na pewno mobilizujące do poprawy samego Siebie więc i pewnie na wyniki w szkole przerzuca.. To tylko moje uwagi na ten temat i nie wiem czy są w pełni trafne.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: b/d -udo: b/d -talia: b/d 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4.5 miesiaca 6. DIETA: -białko: b/d -węglowodany: b/d -tłuszcz: b/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE BYLO 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: MASA w mniejszym stopniu SILA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

diety nie masz wymiarów niema a wyniki siłowe to już kompletna klapa więcej ludzie maja na krecie

[...] kilku miesiacach, przyrosty wagi sa malo zadowalajace, bo moze na poziomie 2-3 kg przy czym w 1 miesiacu przybywam 2 kg a w nastepnym ni stad ni z owad trace tyle samo lub wiecej. Mam strasznie szybka przemiane materii, dlatego chce sobie zrobic mala kuracje obserwujac wyniki a nastepnie, na tyle ile to mozliwe, trzymac sie diety i suplementow.

[...] te 10 dni zżuciłem około 2 kg. Nie jestem otyły zależy mi jednak na uwidocznieniu mięśni szczególnie brzucha. Czy spalanie tłuszczu w miarę upływu czasu przyspiesza czy o wyniki jest coraz ciężej? Proszę nie wyzywać od sezonowców. Nie mam aspiracji na sylwetkę koksa. Zależy mi na dobrym zarysie mięśni. Bez kosmicznych obwodów. Uważam że przy [...]

JAKIE BYŁY WYNIKI 3-CH OSTATNICH SPOTAKAŃ POLSKA-ARGENTYNA

co oznacza antyTPO

[...] przepraszam za błędy. Mam pytanie: na siłownie mam ponad 18km do przebycia postanowiłem dojezdzac rowerem, jest to dośc trudna trasa do pokonania i kosztuje sporo wysiłku. Czy jak będej jezdził rowerem taki dystans na siłownie to będzie miało to jakiś większy wpływ na wyniki w tręnigach(moim celem jest zrobienie zeźby). z góry dzięuje za pomoc

mam leukocyty powyżej normy 11,5 i neutrofity 8,6. co to oznacza??

czyli aby coś osiągnąć jakieś wyniki w sporcie to cierpi na tym szkoła?! czy to nie może jakoś iść w parze czy to lenistwo?