[...] za ocene wyników. Posture jeżeli oceniałeś po przez fotkę to chyba zmienisz zdanie, dowiadując się, że foto jest przerobione! Robert: a jak długo ćwiczysz? A jakie masz wyniki? Kloper: życiowa moja forma była ok. marca 2003r, potem uszkodzenie kręgosłupa i przerwa 3 miesięczna, po której wracam do treningów! Rozumiesz? ...::ZaPrAsZaM::... [...]
Wierzę w bilans 2-3 jak nie teraz to w przyszlośći - zawsze jak wychodzę na plac to idę po wygraną, nie wiem jak wy, ale ja nie idę sobie pograć, idę coś wygrać, powalczyć o korzystne wyniki. I w ciąż twierdzę że 2-3 jest możliwe, jak nie teraz to NA PEWNO w niedalekiej przyszłośći .. Practise makes perfect
[...] dobrą dietę, koniecznie multiwitaminę i dobrze dołożyć jakiś B-complex. Ilość białka conajmniej 2,2g\kg dziennie, ale 2,7g nie byłoby zbyt dużo. No i ciekawi mnie jakie masz wyniki - bo jeśli jesteś wyrzeźbiony przy tym stosunku wzrostu do wagi to jest nieźle. Pozdrawiam Doceń mroczne piękno gotyku. Moderator działów doping i sztuki walki
[...] bo trening na nogi jaki mam na silce opisze Ci bez zadnych zmian. ale napisz czy juz cwiczyles na korpus, jesli tak to ile i z jakim skutkiem bo to wszystko ma znaczenie. Napisz jeszcze na czym Ci zalezy na efektach na bierzni czy bardziej na sylwetce. Oczywiscie moge Ci opisac dokladnie jak cwicze ale to moze tylko pogorszyc twoje wyniki. mentos
[...] to wiąże się z planowanie, przyszłych wyników zawodnika - czy chodzi o cele doraźne, i wówczas zawodnik może siedzieć w jednej kategorii do końca życia, czy też o przyszłe wyniki i miejsca, a wtedy trzeba podjąć ryzyko czasowo słabszych miejsc. Tak, więc nie jest to tak prosta sprawa, jakby się wyzdawało. Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu [...]
bulmastiw specjalista wdziele i sie pyta to hyba po___________ne nie tak mi sie wydaje a najlepsze wyniki bedzie miał jak połączy met + omnadre do tego deka i hgh a dwa dni po cyklu niech kupi dobr porhormony i je jak pisza apotem niech kopnie w kalendaz bo znawca w dziedzinie sie niezna hahah bhutan
[...] dla porowania podaje artykul ktory jest dla mnie podstawowym zrodlem wiedzy "Przyjmijmy że dla ćwiczącej osoby o wadze 90 kg z powyższych wyliczeń uzyskaliśmy następujące wyniki: - dzienne podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) - 2000 kcal - zapotrzebowanie kaloryczne wynikające z aktywności - 1000 kcal Osoba ta potrzebować więc będzie [...]
Mam gdzieś dobrze zamaskowanego arta (niestety nie netowego) o takim działaniu głębokiego pocenia, i nie było tam wyjaśnienia typu biochem, a po prostu wyniki badań. Wyliczono tam nawet, że temp. minimalna to 77stC . Podobnie zresztą działają pasy neoprenowe, gdyż po wysiłku w warunkach letnich na 'soku' spod takiego pasa mógłbym jajecznicę [...]
Witam Wszelkie wyniki osiągane na suplementach, w tym na bazie efedryny, traktowałbym ostrożnie. To oczywiście może być wskazówka, ale nie traktowałbym wyników danej osoby jako pewnik że dany suplement działa bardzo dobrze lub źle. Pierwsza sprawa trzeba uwzględnić zróżnicowanie osobnicze,(danej osoby), wynikające z różnic w budowie, metabolizmie [...]
Można stosować piro z eca. Wprawdzie kofeina nieco osłabia aktywność kreatyny, bo w jednym badaniu uzyskano takie wyniki, ale w praktyce sportowcy efektu tego nie obserwują. S. Ambroziak
StaraEkipka bedzie bibka a bica z tricem robiłem i się nieźle namenczyłem ej al jak na 15latków na tym forum mam chyba najlepsze wyniki<jupi> zenithastdfa czy cos tam takiego...niech to bedzie post link forum topic mieszkanie swistak ogorek marchewka dupa maryni ale sie wpisywać!!!!!!!!! Temat dla 15latków-zachęcam do [...]
[...] rowniez Therme Pro, a mimo wszystko moja waga niemal nie drgnie. 3 kilo w ciagu miesiaca ludzie traca rezygnujac jedynie ze slodzenia herbaty, wiec raczej nie o tak mizerne wyniki mi chodzilo, jak zaczynalam walke ze swoimi kilogramami. Dodam, ze przedtem nie uprawialam zadnych sportow i pochlanialam potworne ilosci slodyczy, wiec w moim [...]
Ja w tej chwili robie siłe przez 4 tygodnie, od 1 września wchodze na HST - zarowno siła i masa na tłuszczach. Zobaczymy jakie będą wyniki Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]
[...] fizycznej, skierowanie do właściwej komisji lekarskiej, poddanie się procedurze sprawdzającej, określonej w przepisach o ochronie informacji niejawnych. Niezadowalające wyniki testów lub negatywne orzeczenie komisji lekarskiej, powodują odstąpienie od dalszego postępowania kwalifikacyjnego. Cechy preferencyjne: ukończenie specjalistycznych [...]
OK-OTO OFICJALNE WYNIKI KONKURSU: 1.Cichy Figa-88 głosów-nagroda: mixer+shaker+próbka produktu RX 2.ExEq Kain 65 głosów TJM 65 głosów 4.OloKK 63 głosy 5.Placek 61 głosów I tą piątkę poporszę o podesłanie mi możliwie najszybciej swoich namiarów do wysyłki nagród Dalsze miejsca: 6.Sonbaty 59 głosów 7.Amazone 56 głosów 8.Van Damme 42 głosy [...]
[...] satysfakcjonujących wyników. Zauważ, że piszący zawodnicy z Legnicy nie doszukują się na siłę ani "czynników X", ani innych cudów treningowych - mają dobre wyniki, zajmują dobre miejsca, nie widac u nich potrzeby podobej rekompensaty. Nie wiem co chcesz osiągnąć dyskredytując publicznie osiągnięcia Wilka? Czy to twój rywal z [...]
nie chcę być niemiły dla Ciebie Spice, boś sympatycznym jest człowiekiem, ale podejrzewanie wszystkich o koks może bierze się z tego, że sam wspomagasz się w ten sposób, czego nie ukrywasz, i nie możesz uwierzyć, że można osiągac wyniki bez tego rodzaju motywacji. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229
patrząc na twoje wyniki(43 w bicu:) to nie widze sensu brania koxów, jesteś młody a tu takie wyniki(chyba ze juz brałeś jakieś koxy?)-pocwicz jeszcze z 2-3 lata na suplach i wtedy jak bedziesz jeszcze nie zadowolony ze swoich wynikow to pomyślisz o jakichs mocniejszych rzeczach. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
Czesc. Ja tez bylem wegetarianinem (przez 7 lat, teraz mam 23 ) i tez nie narzekam na kondycje fizyczna,w czym utwierdzaja mnie wyniki badan. Zaczalem jesc mieso jakis miesiac temu, z dosc prozaicznego powodu-wyjechalem do holandii i po prostu nie stac mnie na jego 'niejedzenie' (nie mialem oporow, bo od jakichs 3 lat tylko 'trwalem w [...]
WRONBA i inne amatorskie ligi kosza
