Wegetarianizm - opinie

ja też

Zastanawiam się czego tak naprawdę wegetarianie nie jedzą oprócz mięsa?
Proszę o odpowiedź.
Pozdrawiam mini88

Ja sie nie mieszam do tej dyskusji, ale wegetarianizm jest conajmniej... niezdrowy
Ale kazdy ma prawo robic co chce...ja sie na to nigdy nie skusze.

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness'
-----------------------------------------------
Low carbs diet user
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę"

http://pumpingiron.w.interia.pl 

Moje zdanie jest takie, że odpowiedni wegetarianizm może być zdrowy. Nie wiem czy ktoś tu wspomniał o wit. B12, a jeśli tak to powtórzę.

Wegetarianie nie zapomnijcie o WITAMINIE B12! Nie występuje w roślinach, co prawda może być syntetyzowana przez florę bakteryjną jelita grubego, ale z przyczyn anatomicznych nie może być to źródło dla naszego organizmu. Wit. B12 jest jedną z niewielu witamin rozpuszczalnych w wodzie, która może być magazynowana, zatem jej niedobór nie objawia się natychmiast, ale czasem dopiero po roku i dłużej (np. niedokrwistość megaloblastyczna). Szczególnie witamina ta jest ważna u kobiet w ciąży i osób z zwiększonym ryzykiem chorób naczyniowo-sercowych, może powodować tzw. pułapkę folianową i pozorny niedobór tego składnika (kwasu foliowego) w organiźmie.
Należy zwrócić również uwagę nie tylko na ilość, ale i na JAKOŚĆ spożywanego białka, aby zapatrzeć organizm we wszystkie niezbędne aminokwasy (w odpowiedniej ilości). Wiele produktów roślinnych zawiera zbyt mało poszczególnych aminokwasów.
Jeśli kogoś powtórzyłem to przepraszam.
Pozdrawiam!


Jeśli pomogłem to kliknij tu w prawym dolnym rogu!
TomaszG.

Jestem wegetarianka od 7 latBardzo dobrze mi sie z tym zyje w moich wynikach nie ma sladu wegetarianizmu chodz wiem ze niektorzy zle to znosza.Kiedys probowalam nawrocic nawet wegetarian.Teraz sadze ze to kwestaia wytrwania w postanowieniu .
pozrawiam

WALCZE..

Czesc. Ja tez bylem wegetarianinem (przez 7 lat, teraz mam 23 ) i tez nie narzekam na kondycje fizyczna,w czym utwierdzaja mnie wyniki badan. Zaczalem jesc mieso jakis miesiac temu, z dosc prozaicznego powodu-wyjechalem do holandii i po prostu nie stac mnie na jego 'niejedzenie' (nie mialem oporow, bo od jakichs 3 lat tylko 'trwalem w postanowieniu' i specjalnie nie czulem obrzydzenia). Przez te 7 lat zywilem sie bardzo dobrze-jadlem wszystko oprocz miesa (w tym drobiu i ryb)i produktow na nim opartych (zup na rosole itp.), bardzo duzo nabialu, warzyw itd. Ale o co mi chodzi-sprobowalem i zasmakowalo mi jak nic wczesniej (nic sie nie rowna z dobrze przyrzadzonym schabowym :)! Ciesze sie, ze zaczalem jesc mieso-bede mogl teraz odkrywac nowe (dla mnie) potrawy, no i teraz czuje ze rosne ;) Tak wiec, jezeli nie zachodzi taka potrzeba, to po co rezygnowac ze smakowitych posilkow?? Chyba, ze dla idei-to ode mnie 'no comments'...

pozdrawiam

witaj rumor

zupelnie nie rozumiem po co byles wegetarianinem? (bunt? moda? czy cos jeszcze innego?)ja nie robie niczego wbrew swoim przekonaniom, a zeby cos robic musze miec sensowne argumenty,a we wlszech tez bidowalam przez 2 miesiace ale wytrwalam.
pozdraiwam

WALCZE..

Człwiek podobnie jak świnia jest wszystkożerny słyszał kto kiedyś o takiej opcji?
Rozumiem sznowni wegetarianie ze chcecie bardzo bronić swych racji ale bez przesady
człowiek jest roslinożecą ha ha ha
w takim razie
1. po co mu kły?
2. dlaczego nie mam wielokomorowego żołądka i baaaaaaardzo długich jelit tak jak inni roslnożercy
3. czy sądzicie że te wszystkie obrazy malowane przez jaskiniowców na ścianach jaskiń a przedstwiające polowania to wielka mistyfikacja chodowców bydła? i innych jadalnych zwierzat?

Ale ten absurd da sie jeszcze przełknąc to nic w porównaniu z e zdanie
"nie jem miesa aby nie zabijać"
to mnie juz rozwala rozumiem że zabijać biednych zwierzatek nie można ale te podłe podstepne roslimy możemy sobie dziesiatkowac do woli ze juz nie wspomne o grzybach wirusach ii bakteriach które zabijacie

więc aby sie stosowac do 5 przykania musielinyście jeśc kamienie (oczywiście steylne ) i popijac woda destylowana ale taka z napisem ekologiszjal i i notką że wszystkie bakterie zostały starannie odfiltowane i powróciły do naturalnego środowiska

Tak sobie napisałem bo ani klapena na ocza nie lubię ani hipokryzji.

POzdrawiam wszystkich bez wzgledu na dietę wyzanie kolor skóry płeć i preferencje seksualną


Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

masz najlepszy podpis to raz
a dwa - buahaahah

i moze jeszce trzy : z Twoim podejsciem mozesz zaczac czytac pismo antyklerykalne (to nie reklama zeby nie bylo hehe) "Fakty i Mity"
Znajdziesz ich strone na necie ...wypas

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Dzięki a radę może poczytam, poszukam
Ale w sumie do kleru ja nic nie mam, jeśli ktoś jest na tyle....
małokreatywny myślowo żeby chodzić do kościoła i tam mu mówili jak ma żyć
to niech sobie żyje według jakiś zasad trudno jego sprawa
Mnie tam kler nic złego nie robi i ja mu nic nie robię.

Ale odchodze od tematu.

Chciałem jescze dodać dla tych którzy naprawdę nie chcą zabijać. Ze jest taki nurt żywieniowy który z angielska brzmi bretharianizm ( od oddychania). W polsce przedstawicieli tego nurtu nazywa sie po prostu NIEJEDZĄCYMI są to ludzie którzy nie spozywają pokarmów a niektórzy nawet nie pija wody. Oni akurat nie robia tego aby nie zabijac ale aby uzyskać więkrzą wolnośc. Jeśli ktos byłby zainteresowany pezjściem na bretharianizm. Chetnie udzilę mu rad jak to zrobić bo sam kiedys próbowałem świetnie się człowiek czuje i ma durze energii tylko trzeba sobie płukać jelita.

Nikomu jednak nie radze przejścia z dnia na dzień na ten ty żywienia a właściwie nieżywienia. POza tym w tym nurcie przyzwyczajanie ciała to rzecz drugorzędna najważniejszy jest rozwój duchowy. Bo trzeba przecież skądś czerpać energię.

Na serio to nie jaja.
Sex jedzenie sen i stres to 4 najbardziej wyniszczające czynności.

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.