wyniki

punkty za wyniki w danych konkurencjach masz na stronce WSOWL,podpatrz i będziesz wiedzial ile to "przeciętnie"

SWC 2004 Zmieniono formułe, ograniczając liczbę finalistów do 8. Zrezygnowano jednocześnie z barażu i finału w pięciu osobowej obsadzie. Osiem ekip podzielonych na dwa półfinały: zwycięscy wchodzą do finału; druga i trzeci ekipa gra w barażu (z którego do finału wchodzą kolejne dwie) 1. SZWECJA 2. ANGLIA 3. DANIA ---------------- 4. Polska 5. [...]

napewno stany?Moze raczej mowil o niemczech? Poza tym reszta to sie zgadza, z tego sportu nie da sie jakos troche wyzyc (jezeli nawet robisz wyniki).Troche siedzisz na macie to wiesz mniej wiecej jaki to ciezki sport.I weź teraz porownaj sobie tych wyżelowanych piłkarzyków.Przeciez te ****y nic nie robią a maja tyle sosu ze mozna sobie tym dupe [...]

wiesz kasa nie trzeba sie przejmowac takze dieta, trenigiem...tak naprawde nie trzeba sie niczym przejmowac... problem pojawia sie kiedy chcesz miec wyniki...

Powiem tak...jak na to co widze na fotkach to masz dobre wyniki!!Chyba waga nie jest zbyt duza prawda??Napisz wymiary,wzrost i wage!Pozdro

Miałem kiedyś podobnie, nie ma na to leku, czas I spokój. Rozumiem, że fizycznie wszysko gra, wyniki badań ok... Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2016-07-19 16:13:48

A ja bym sobie zrobił badania na wszelki wypadek. Ludzie często za szybko po odbloku robią badania. Jeżeli wyniki będą OK to psycha. Ale sama świadomość, że to tylko w głowie siedzi a z hormonami jest wszystko ok już dużo daje ;-)) by się odblokować na bzykanko

ale kazdy jest inny i to ze Ty miales nie znaczy ze inna osoba tez musi miec znam kilka przypadkow w ktorych wyniki z krwi sa niemiarodajne dwie osoby ten sam towar tlocza i jedna ma wynik jak auto a druga 3x wyzszy od poprzednika tak wiec nie mozna tutaj sie do niczego odnies za bardzo Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-11-30 15:28:17

1. WIEK:42 2. WAGA:83 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje w domu jak mam czas 6. DIETA: -białko: kazdy posiłek min 25 g białka -węglowodany:róznie wiecej chyba prostych -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop enen cypio boldenon master npp ... 8. TRENING:siła wytrzymałosć [...]

Ja nie mówię o dietetyku za 500zł :) Po prostu trzeba poszukać tańszego a też takiego który ma wiedzę i przekłada to na wyniki :) Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2015-07-05 10:17:27

[...] w regeneracji potreningowej. Badania nad funkcjonowaniem mózgu, jego powiązaĂą z centralnym układem nerwowym i pracą mięśni zaczęły się niedawno, jednak pierwsze wyniki są dość jednoznaczne. Poddawanie organizmu ciężkim, powtarzającym się treningom (nie tylko siłowym) prowadzi do obniżenia poziomu neurotransmiterów (przekaźników [...]

[...] wiecej napewno bedize lepiej, jak pocwiczysz solidniej napewno bediesz wiekszy. A nie tam zawracanie sobie dupy bzdurami, posiedz and ksiazka i na silce tyle co nad szukaneim tkaich rzeczy i czytaniem ich i zoabczysz jakei beda wyniki. Mozim zdaniem to skupianie sie an szczegolach ktore nei daja efektow w celu ktorego rzekomo dotycza. :) AMEN!

Wyniki drugiego treningu Z tego co mówili komentatorzy, to ekipa Brawn GP ma problemy z ustawieniami swoich bolidów, no i Robert też ma chyba niezbyt dobrze ustawiony bolid Webber zaliczył defekt bolidu na 6 minut przed końcem treningu. Słaba postawa Ferrari martwi mnie... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-19 16:53:56

Wyniki wyścigu o GP Wielkiej Brytanii Dominacja Red Bulla na torze Silverstone. Vettel nie miał sobie równych w tym wyścigu Kubica nie pojechał źle, ale pozycja niestety nie zadawala... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-21 15:47:58

to juz najmniej wazne z okolic poprostu hehe nie zasmiecac tematu juz. niech pisza ludzie co beda brali udzial. no i wyniki zawodów niech ktos wpisze Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-13 13:58:56

gratulacje dla wszystkich zawodnikow, wyniki i zdjecie wkrotce

Oficjalne wyniki XIV Zawodów w wyciskaniu sztangi leżąć organizowanych przez AZS UR Kobiety : 1. Iżyk Magdalena - 53kg (61,31 pkt) 2. Budyka Ewelina - 30kg (37,96 pkt) --------------------------------------- Studenci : 1. Ruśnica Sławomir - 130kg (85,30 pkt) 2. Obarzanek Michał - 110kg (73,42 pkt) 3. Kędra Kamil - 100kg (68,00 pkt) [...]

[...] można pomyśleć o dodanie trzeciego dnia jeżeli wszystko będzie ok. Po 3, max 4 ćwiczenia wielostawowe. I to nie zakresy typowo silowe tylko raczej 6-8 a nawet 8-10, twoje wyniki siłowe nie powalają. A najlepiej jakbyś po prostu zapytał trenera jeżeli treningi są w klubie o trening silowy, który będzie uzupełniał treningi koszykówki i pomoże ci [...]

Za 4 miesiące konczy sie sezon i chcialem wlasnie wtedy popracowac ciezko na silowni, bo jak zauważyliście - moje wyniki nie powalaja :P

Ilość zjadanych jaj zależy od intensywności treningu.Swojego czasu robiłem doświadczenie jedząc całe jaja jako główne źródło białka i tłuszczu(16 całych jaj dziennie).Wyniki badania cholesterolu przed i po czterech miesiącach takiego odżywiania były idealnie w "widełkach".Był to dla mnie okres największego przyrostu masy. Zmieniony przez - [...]