wynik

[...] za pierwszym czy drugim razem %-) co do roweru, średnia mówi sama za siebie, masz zadatki na jednego z najszybszych rowerzystów na forum, wszak ani to szosa, ani latanie od lat, poprostu usiadłeś i zrobiłeś wynik. Nie wiem czy masz tam możliwość pożyczyć rower taki jak ma być, czyli TT, lemondka, wpinane buty, to naprawdę robi kolosalną różnicę.

Również nie zamierzam naśladować, ale wynik robi wrażenie. 8-O Do tego dogrywka ponad 7km...:)) Niezniszczalny... i jeszcze na trening personalny do Bronka... a właśnie, miał być w CKB Olsztyn. :-> dzieje się...

[...] zauważyłeś, swoimi wpisami staram się motywować innych do lepszej i cięższej pracy. W zamian otrzymuję to samo i nie ukrywam, że cieszy mnie to i nakręca do walki o lepszy wynik. TWM (Towarzystwo Wzajemnej Motywacji) byłoby lepszym określeniem. Spięcie Ronina z AMYDEM nie uszło mojej uwadze, niemniej nie wtrącałem się, gdyż chełpienie się czymś [...]

Uspokoiłeś mnie. Przez chwilę myślałem, że interesuje Cię tylko sportowy wynik. A przecież jak Cię widzą tak Cię piszą :-) Ron to sam w sobie jest wzorem - po prostu indywidualista amator - prędzej padnie niż odpuści!

[...] Diaza byłby to powrót do rywalizacji po bardzo długiej przerwie trwającej od stycznia 2015 roku i walki z Andersonem Silva, która zakończyła się porażą Diaza, ale później wynik pojedynku został zmieniony na nierozstrzygnięty za oblane testy antydopingowe obydwu zawodników. Z kolei Masvidal w tym czasie stoczył dziewięć walk wygrywając cztery, [...]

Wczorajszy dzień trochę gorszy jeżeli chodzi o wynik. Z rana chodziłem bez telefonu, zabrakło też spaceru w czasie dnia a powrót do domu trochę się przeciągną i wypadł już dzisiaj. :) 36 746 + 5 462 = 42 208 /SFD/2019/3/29/18b2d811c41f49809a2ef7e1d4a3e03a.jpg

Wczoraj pobiłem swój rekord kroków :D Mimo wiatru bardzo przyjemnie mi się chodziło. Wynik powinien być jeszcze lepszy ale miałem problem z aplikacją mierzącą kroki, która się wyłączyła i nie zliczala kroków z rana. 348 350 + 24 917 = 373 267 /SFD/2019/4/24/247f2160992f4fe7a7c89602254a94fb.jpg

Bardzo mi się to stanie podoba, takie kontrolowane :-) Trzeba nieść mocny brzuch, zazdroszczę. Siła też jest, ładny wynik w wyciskaniu.

Hmm samych brzuszków było 40 czyli słabo natomiast góra dol to 79. Nie wiem to, który wynik do końcowego podsumowania liczymy..

Hmm samych brzuszków było 40 czyli słabo natomiast góra dol to 79. Nie wiem to, który wynik do końcowego podsumowania liczymy..Do końcowego podsumowania liczę 79 pkt czyli tyle ile Ty sama wyliczyłaś zgodnie z (moim) regulaminem tego modułu. Twoje brzuszki były bardzo dokładne i na pewno dobrze posłużyły mięśniom brzucha (nie neguję tym postem [...]

Dziękuję za komentarze. Ojanie nastepnym razem porawie sie :) rozumiem ze licxy sie najlepszy wynik i dalej moge wrzucać proby?

Naliczyłem 73 dotknięcia stóp. Brzuszki policzę później :-) Brzuszków naliczyłem chyba 92 (a może 102? }:-() Tak czy owak - wynik nadzwyczajny! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-06-20 17:22:49

Dziękuję za komentarze :-) Jeszcze krótkie podsumowanie: Waga: bylo 61,5 jest 59,5 = -2kg Brzuch: było 76 jest 71cm = -5cm BF: bylo 26% jest 21,78% ~ -4% Sądze ze dobry wynik. Czyli dobrze spożytkowane 3miesiące KNL Ciesze się że zdecydowalam sie na konkurs. Moze w przyszlym roku pokaże w koncu ta krate %-) Brzuszki dziewczyn forumowych [...]

[...] Do pojedynku miałoby dojść podczas gali oznaczonej numerem 235. Diaz ostatni raz walczył w styczniu 2015r., podczas UFC 183 przegrał na punkty z Andersonem Silvą jednak wynik został później zmieniony na contest – obaj zawodnicy oblali antydopingowe testy. Przed tym pojedynkie, jeszcze w 2012 i 2013r., Nick przegrał na punkty z Carlosem [...]

[...] Sam 2x już robiłem po mojej ostatniej przygodzie z npl flaków od orali. Mój veterynarz mi powiedział, albo latasz po labach i siedzisz we krwi z której może g**** wynikać lepiej strzel sobie PET-CT na rok i będziesz jasne czy wsio dobrze czy gdzieś zaczyna zżerać czynnik już. Tam nie ma pomyłek bo każdy wynik opisuje prof od atm, a [...]

[...] rad i mega dużo litrów picia przygotowanego płynu, wjeżdzasz w maszynie i tam widać czy jakiekolwiek najmniejsze pojedyncze komórki npl metabolizują znacznik. Jak tak to wynik od razu, jak nie o 2-4tyg chyba czekałem. Ogólnie cały dzień schodzi na to, później trzeba 1-2dni unikać dzieci i kobiet w ciąży. Ale o niczym bardziej dokładnym z tej [...]

I jaki wynik konsultacji?:)

5kg w 8 miechow? slabo raczej..chociaz mnie by tam zadowolil taki wynik progress na samym poczatku idzie szybko, pozniej zwalnia wiec sie nie dziw ;)

[...] dla Ciebie jest nie do przyjęcia w pozycji górnej? Bo właściwie czemu nie może być dwóch pozycji skoro jednym pasuje dolna a drugim górna i nie ma to wpływu na uzyskiwany wynik /u tych którzy mogą ćwiczyć w jednej i drugiej/ tak jak pełny wyprost ramion a niedoprost co znalazło zadawalające rozwiązanie w regulaminie PP. Tych co uprawiają WW [...]

[...] tylko człowiek wchodzi na forum i zamiast konkretów do 3/4 jest o pozycji . Pierwsze co trzeba by przedyskutować (może jakas ankieta ) czy pozycja górna wpływa na lepszy wynik , moim zdaniem nie i jeśli to sie potwierdzi u reszt dyskutujących to dac taka mozliwosc i po temacie , a co do zarzucenia jakiegos tematu to już dałem mianowicie [...]