SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Tak to wyglada, z tym ze moj wynik nie jest w 100% miardodajny bo poziomy nie spadly na tej diecie, ale na tej diecie tez nie unormowaly sie, a juz dawno powinny, u mnie zwykle tarczyca rozkrecala sie w max 2 tyg po reduckji albo po odstawieniu t3, a tu juz ladnie ponad miesiac i to z mega obzarstem w miedzyczasie (swieta) wiec liczylem na wyniki [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 09:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Byc moze budujesz samo mieso bez calego balastu jak na ww, wiec 50g tygodniowo to bylby bardzi dobry wynik, jakies podbicie kalorii z czasem bedzie potrzebne ale nie ma co liczyc na zwiekszanie wagi o 0.5 na tydzien czy 2 tyg bo to bylby sam smalec

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Profil lipidowy fatalny wynik testa slabizna, ile czasu po ostatnim zastrzyku byla pobrana krew ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-04-04 22:48:21

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    @Natan Wiem i myslalem o tym ale wciaz wynik wydaje mi sie strasznie niski. Nie robilem nigdy badan bedac na propie takze moge sie mylic

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 00:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    No u mnie na poczatku lecialo 400g a teraz i 500g wpadnie %-) i wynik taki. A leci deca i test.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 12:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to otluszczenie gwarantowane wiec wrzucilem diete optymalna bo mialem nadzieje ze mnie nie zaleje. kuje cypio plus deca , po 3 tygodniach pomiary wykonane i o oto wynik w pasie z 81.5 wskoczylo na 86cm a lapa tylko z 37.5 na 38.5cm , waga 3.5 kg do przodu , nie jestem zadowolony z tej diety , w pasie az 5cm a w lapie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    No i z tym zapotrzebowaniem jest różnie. Co strona to inny wynik. Od 1700-2500 kcal na redukcje powinnam jeść. Zaczynałam od 2tys i szlam w dół. Tak doszłam do 1700 które jest ok. Po 1800 i w górę czuje się jak bańka. Jem 3 posiłki. Wychodzi mi B 56, T168 i WW 44

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja to jeszcze nigdzie za granicą nie byłem na wakacjach, w tym roku to już w ogóle beka bo nigdzie xD Ale patrząc na te zdjęcia i widoki na nich to kusi strasznie :) U mnie wynik też rewelacyjny nie jest bo to dopiero drugie, ale warto bo jednak głowa relaks zalicza totalny. A cenowo lasty na koniec czerwca/początek lipca, ew jeszcze wrzesień [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze swansona też zamawiałeś co nie? Bo to już 150zł/mies a ciekawe ile oczek u Ciebie podskoczy. Jadłem ze swansona dawniej. Kupiłem teraz Bergamill Forte, z apteki, 500mg bergamotki i dodatkowo alicyna w środku. 30 kaps 30zl. Wiec ponad 2x korzystniej cenowo. Sam jestem ciekaw, tym bardziej ze sam test to wynik powinien ładnie w gore poleciec

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] glukozy na tluszczowce? Czy to przez glukoneogeneze, nadmiar bialka byl przeksztalcony w tak spora ilosc glukozy i powinienem mniejsze porcje go jesc? Czy to swiadczy moze o jeszcze dalej daremnej wrazliwosci insulinowej w jaki sposob mierzysz poziom ketonow? paskami do moczu? jesli tak to wiesz gdzie wynik mozesz sobie schowac... ;-) tylko krew.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 375)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strzał niesamowity , a do tego 5 tytuł i już tylko wyrównać wynik Yatesa i iść dalej :-)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 07:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 376)
  • własnie odebrałam wyniki jeszcze nigdy taczyc nie była w tak dobrym stanie :D FT4 57.20% FT3 59.50%

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 13:41:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 377)
  • własnie odebrałam wyniki jeszcze nigdy taczyc nie była w tak dobrym stanie :D FT4 57.20% FT3 59.50% Ehhh tarczyca czy suplementacja? ;-) wazne, ze do przodu A jak samopoczucie? Zazdrosze mozliwosci zrobienia badan, ja bazuje tylko na samopoczuciu, ktore ostatnio niestety gorsze wiec podjelam decyzje o dolozeniu cwiartki swinki i zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 377)
  • [...] biegania, a chyba bylo najgorsze. Bede musiala wystartowac w przyszlym roku dwa razy, bo wygralam 2 darmowe starty hahah wiec tak czy siak trzeba bedzie sprobowac poprawic wynik. Jakie zmiany u mnie? MISKA -nie licze kalorii -nie jem zadnych zboz -Jem duzo tluszczy -zrodla wegli : warzywa, owoce, bataty, DYNIA \-), ziemniaki, maka kasztanowa, [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 10:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 377)
  • [...] ze 100% skutecznością. Lepiej, gorzej ale zdali. Wywiązałem się z kontraktu. Bo rodziców i uczniów nie obchodzi wieź, empatia, sztuczny autorytet - ich interesuje konkretny wynik na końcu całego procesu. Mierzalny wynik, a nie wielkie hasła płodzone przez ministerialnych oszołomów. We wrześniu staje przede mną typek/typeska. Po 14 dniach wiem co [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 09:45:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 379)
  • [...] zafiksowanych na tym samym punkcie. I miło i nie... Kurcze. Znowu się napatrzyłem. W przyszłym roku rozważę start w kategorii amatorów. Myślę, że w tych bojach zrobiłbym wynik. Ogólnie to myślę, że ekipa z tego forum namieszałaby tam zdrowo. Powiem tylko, że padały wyniki 130 rep. w SFG snatch test (5 minut) z odważnikiem 16 kg. Z 24 kg też [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] ćwiczy dla szacunku i uznania? Samorealizacja? Wyobraźmy sobie pustelnika-kulturystę, który marzy o 50 cm w bicepsie. Wydaje mi się, że jakaś część młodych (?) ludzi dąży do wyników tzw. sylwetkowych ze strachu. Niekoniecznie strachu przed agresją fizyczną ze strony rówieśników (na etapie gimnazjum bardzo realny powód trenowania czegokolwiek). [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 07:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] sie na czczo - a Maciej tak nie zrobil. Kofeina pobudza korę nadnerczy do wzmożonej produkcji adrenaliny. Ta z kolei stymuluje wątrobę do przemiany glikogenu w glukozę. W wyniku tego mechanizmu następuje podniesienie poziomu glukozy we krwi. Dodanie masła powoduje, ze nie ma mowy o pomiarze na czczo. W tej sytuacji nie mamy pojecia jaki byl [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 15:45:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 379)
  • [...] 100%/5p oraz tyle ile dasz rady 80%5p dobrze jak by było 10-20serii ale bądźmy realistami ogólna liczba ten początek i z tymi 80% jak wyjdzie 10s to bardzo dobry wynik.Natomiast Środa to zgodnie z Pawłem i Hoffmanem jego ulubieńcem i ulubieńcem Ameryki lat 60 trening lekki czyli zrobić połowę serii i bez tej 100%dla 5 czyli 80%/5p-90% [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 13:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • [...] przy okazji IM w Gdyni zrobiły na plaży zawody GS. Trzy dziewczyny ze stajni Leona i trzech facetów wybranych z tłumu. Konkurencja: rwanie odważnika 16 kg Jaki obstawiacie wynik rywalizacji? :-) /SFD/Images/2015/8/9/853869f81c064f62ab7921b749f271be.jpg /SFD/Images/2015/8/9/033556dc355f4734b1107cbd7f53a402.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)