Mozliwe ze jest tak jak wspomnieli wczesniej babka przestraszyla sie wyniku. .. albo po prostu sie pomylila. W koncu to tylko ludzie ;) dla mnie wynik twojego badania jest zupelnie nie do przyjecia porownujac z tym Co sie dzieje u kumpli na tym underze no I u mnie :p
Nie bolą, są raczej w miarę sztywno. Możliwe, że wynik zaniżają, ale nie sprawdzałam. A nie zabezpieczam, bo owijki olimpa są za duże i szerokie na mnie i było mi w nich niewygodnie. Najbardziej wynik to ogranicza moja głowa ;-) Czyli jak kładę stopy na ziemi to kłaść je bliżej w kierunku klatki? Zmieniony przez - delfinka w dniu 2015-03-05 [...]
[...] optymalnej pozycji nie powinno się zmieniać ( zależy od wielu czynników...rozciągnięcia, budowy anatomicznej)...co więcej, należy go też stosować do mc, podobno poprawia to wynik :) I pytanie laika, który nigdy nie miał styczności z maszynami...czy wypychanie na suwnicy angażuje inne mięśnie (o nogi oczywiście mi chodzi) niż przysiad? Czy to po [...]
[...] optymalnej pozycji nie powinno się zmieniać ( zależy od wielu czynników...rozciągnięcia, budowy anatomicznej)...co więcej, należy go też stosować do mc, podobno poprawia to wynik :) I pytanie laika, który nigdy nie miał styczności z maszynami...czy wypychanie na suwnicy angażuje inne mięśnie (o nogi oczywiście mi chodzi) niż przysiad? Czy to po [...]
wstąpiłem dzisiaj do apteki po witaminki i był aparat do mierzenia ciśnienia. Wynik to 125/60 i puls 70. Nie za niskie trochę te dolne ? . Biore 2x dziennie 30mg efedryny + 4x kawa i pale papierosy + meta i enan .
Teraz co u mnie? cycochy, bicepsy, brzuch i 20min szybkiego cardio 7,2km i 15st podgóre na life fitenss bieżni. Przy 110kg mozna sie spocic :-P tętno 155ud/min Widać z grania w piłkę coś zostało , 7,2km, 15st,20min ,110kg - jak dla mnie kosior wynik Suple pięknie się prezentują hehe
[...] cyklu jak sprawdzalem to mialem idealny a tu taki zonk... teraz leci antybiotyk i robie tydzien przerwy od treningow poziom estro moge zbadac na antybiotyku (nie bedzie wynik oszukany raczej nie ?) byc moze jestem taki zajechany bo przytylem od poczatku roku w sumie ok 10 kg i moze organizm w szoku jest.. no sam juz nie wiem.. czas pokaże :)
wiesz, my też sie od tych filmów uczymy... ja dziś aż spróbuję techniki Delfi w WL, choć w planie nie mam.. tylko to jest technika na wynik a nie technika, żeby kształtować mięśnie piersiowe. Warto o tym pamiętać.
To raczej jeszcze nie ta konkurencja i nie ten miesiąc:) Jeżeli sędziowie podejdą poważnie do tematu to powinni oceniać zgodnie z wykonaniem pokazanym przez drazekm na pierwszym filmie na którym dokładnie przedstawił zapis regulaminu.I wówczas tylko jeden wynik będzie miał 3 z przodu.
[...] 'braku genetyki', tylko poznania opinii o teorii która mówi o tym że ludzie mają różne predyspozycje do budowania sylwetki. Tak jak niektórzy mają większe szanse na dobry wynik w sportach wytrzymałościowych*, a inni nie. *Żeby nie było że jestem gołosłowny link do artykułu . Zmieniony przez - AGGROberlin w dniu 2015-03-06 16:33:17 Zmieniony [...]
[...] nic nie biles przed ta prolka? rozwazylbym czy wogole podawac hcg, atrofia wystapila? Ewidentnie cos nie tak z ta prolka Osobiscie wyciagales z apteki? Ja jak wspomnialem bijac na mostku 100mg e4d mialem wynik prawie 2,5x gorna norma hmm.. Moze byc ok. Nie wiadomo jaki poziom testa byl przed. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-03-06 17:24:34
Witam dostałem sie z mojej szkoły do najlepszej 6 i jade na turniej w wyciskaniu sztangi leżąc (połowa masy ciała). Mam półtora tygodnia na jakieś przygotowanie. I tutaj zaczynają sie moje pytania: Jak sie dobrze przygotować? Jaki wynik jest dobry? Czy macie jakieś porady odnośnie samego podnoszenia sztangi żeby tracić mniej energii?
po pierwsze badania. i mam pytanie zeby nie zakladac nowego tematu. jesli mam wynik testosteronu 8,01ng/ml to jest to w przeliczeniu tyle samo co 801pg/ml?
[...] jest zrealizowane marzenie. Za to zwyczajnie potrzebuje zastrzyku motywacji i malej nagrody, za uwazam, solidnie przepracowana zime - marze o tym by wreszcie poprawic nieco wynik na 10 km. Na polowke przyjdzie czas, pewnie gdzies na wiosne ;) Piatek. Rano plywanie, mocna praca na wioslach. Bez zapalu - nastroj z rana taki, jak pogoda na zdjeciu [...]
Strasznie dużo danych podałeś.... Jaki wynik jest dobry? a z jakim wynikiem dostałeś się dalej? Ile wazysz? Wiek? Wzrost? Jak trenujesz? Napisz cokolwiek skoro oczekujesz pomocy..............................