SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • zakwasy przy rozciaganiu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oraz uszkodzenia systemowe aparatu chodu, tzn. wszekiego rodzaju bóle, czasem niedowłady. Jeżeli było dążenie do rozciągnięcia aktywnego (gimnastyka, cyrkowcy, balet) - wynik - lordoza - uciekające dyski lędźwiowe, skrzywienia...wózek. Jeśli dążenie do pasywnego rozciągnięcia - w wyniku niewłaściwego treningu - bóle kończyn - mięśniowe - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15876 Data: 2003-01-29 03:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na cyklu silowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trening w trójboju jest wystarczająco "żelazny" by trzymać jeszcze żelazny rygor odżywiania, jak to się dzieje w kulturystyce. Oczywiście zawodnicy poprawiliby wyniki, gdyby zadbali zoptymalizowali swoje odzywianie. Tak sam gdyby wysypiali się, chodzili do psychologa, rytm życia ustalili pod trening. Tylko czy wtedy trójbój dawałby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2003-01-30 07:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Na konkursy PŚ na obiekcie Kulm trener Apoloniusz Tajner zabrał Adama Małysza, Roberta Mateję, Marcina Bachledę i Tomisława Tajnera. Podczas pierwszego treningu najlepszy wynik uzyskał Austriak Martin Hoellwarth, który skoczył 195 metrów. O metr bliżej wylądował Niemiec Kai Bracht. Trzeci rezultat miał Rosjanin Dimitrij Wasiliew - 192,5 metra. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 20:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach w walce.Paranoja.

    Post
    Sztuki Walki

    racja najlepszym sposobem na strach przed walka jest dostac porzadnei wpier..... a to cofanie to wynik tego ze boisz sie dostac cios idz do przodu nie ustepuj w walce nawe silniejszemu jest mozliwosc ze przyliczysz pare KO ale potem nei bedzies sie bal lzejszch ciosow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2003-01-31 02:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o P. Nastulę.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam sie nie czepiam... tak bywa jak walki są wyrównane i na wysokim poziomie. Jak ktoś wygrywa przez ippon to trudno, mimo najlepszych chęci oszukać i "wydrukować" wynik. Niestety na poziomie olimpijskim wygrane przez ippon wcale nie sa takie częste. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2003-01-31 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rekordy świata mężczyzn konkurencja, wynik, zawodnik, kraj, miejsce, data 100m 9.79 (+0,1m/s) Maurice Greene USA Ateny 16.6.1999 200m 19.32 (+0,4m/s) Michael Johnson USA Atlanta 1.8.1996 400m 43.18 Michael Johnson USA Sevilla 26.8.1999 800m 1:41.11 Wilson Kipketer DEN Kolonia 24.8.1997 1000m 2:11.96 Noah Ngeny KEN Rieti 5.9.1999 1500m [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rekordy świata kobiet konkurencja wynik zawodniczka kraj miejsce data 100m 10.49 Florence Griffith-Joyner USA Indianapolis 16.7.1988 200m 21.34 (+1,3m/s) Florence Griffith-Joyner USA Seul 29.9.1988 400m 47.60 Marita Koch GDR Canberra 6.10.1985 800m 1:53.28 Jarmila Kratochvílová TCH Monachium 26.7.1983 1000m 2:28.98 Swietłana [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zwycięstwo Pyrek - najlepszy wynik w tym roku Monika Pyrek (KL Gdynia) wygrała konkurs skoku o tyczce podczas piątkowego mityngu lekkoatletycznego w Wuppertalu. Gdynianka uzyskała 4,52 m, co jest najlepszym tegorocznym rezultatem na świecie. PAP ..And JUSTICE for ALL..

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-01 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bjj to syf..."

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze przywoływany tu Michalczewski sam stwierdził w jednym z wywiadów że na ulice od boksu lepiej sprawdzają się np. zapasy. Tyson jak i najlepszy bokser wszechwag Roy Jones odmówili walki w klatce z Ricksonem i Ralphem (o ile dobrze pamiętam) choć Penthouse dawał im 1 mln dolców za przystąpienie do walki i kolejny milion za każdą minute [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2003-02-01 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie;)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy walczyliście w martwym ciągu o każdy kilogram, bo rywale byli mocni? Albo tylko po to by poprawić swoje wyniki? Gdybyście walczyli - wiedzielibyście że wygolenie nóg i przedramion podwyższa wynik w ciągu. Wygolona skóra bardzo dobrze ślizga się po sobie, nie dając takiego tarcia jak owłosiona. Wypróbujcie to sobie. Zadziała w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2003-02-01 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    magik xx A jak wygladała twoja forma przed dwoma laty! ile brałeś i jakie wymiary miałeś na poczatku! 100 po dwóch latach to sredni wynik! ale rekordy sa nienajważniejsze, wazniejszy jest sląsk wrocław! he he sląsk wrocław ___ A CO TO JEST?? ja biore 80 a cwicze niespełna 4 miesiąc! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 03:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gleby

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolejna moja fajna gleba byla na nartach. z kumplem bawilem sie w zjadzy /okreslony odcinek na czas/ no i tak sobie poierda*** i nagle bum a potem bec i ciemno juz..... wynik taki ze prawnie nowe narty/2 sesony/ poprostu polamaly sie ogolny bol kazdej czesci ciala + przejazdrzka topoganem do doliny a potem do szpitala. przyczyna gleby [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12682 Data: 2003-02-02 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie TREC'a ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    elo, ja brałem Trec'a tylko że tą mikrorozdrobnioną(jest troche droższa),no i mój wynik na niej to +3kg masy no i +1cm w bicu- to oki nie Zonk

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2003-02-02 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie TREC'a ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsza niz Hi-tec,ja ja własnie biore i nie narzekam.Obwód skoczył o 1 cm. siła na klatke idzie ładnie,jak nigdy,dwa powtórzenia tygodniowo ostatnio to dla mnie jest niezły wynik...A ponadto pic sie chce jak cholera,ja wale wode non stop i wciaz chce mi sie pic.Nie wiem ile wypijam ale min.6 litrów.Jak siadam do kompa to butel 1.5 litra wyżłopie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2003-02-02 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA - bzdura legislacyjna

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 93, poz. 820, Nr 130, poz. 1112 i Nr 207, poz. 1752) zarządza się, co następuje: § 1. Rozporządzenie określa szczegółowe wymogi, kwalifikacje i sposób ich uzyskiwania, wynikające z nich uprawnienia, zasady nadawania, zawieszania i cofania tych uprawnień, wzory dokumentów stwierdzających te kwalifikacje i uprawnienia oraz szczególne zasady [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2003-02-03 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Karo0oL teraz lepiej ehhehe no to gratulacje za taki wynik zabil bym... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak by ktos zrobil na koksach taki wynik to by byl dobry, a Ty ******lisz ze on to zrobil 5 kg hantlem, bez takich sciem ****a aha jak on robl codzienine 5 X 100, to jak to mozliwe ze nic nie zminial, na poczatku jak mial na lepie 30 to robil to samo jak mial 43??? napewno to nie sa miesnie, albo koles cie saciemnial d.j666

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2003-02-03 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Przepraszam ze w trace sie w srodek dyskusji, O to co znalazlem : http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/2334 Lekarze zamierzają ogłosić, że efedra, zioło które możemy znaleźć w składzie suplementów żywnościowych dla odchudzających się i dla intensywnie ćwiczących fizycznie jest niebezpieczne nawet w zalecanych dawkach i powinno się nałożyć [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotkowy debiut na forum Massiva !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ciebie slabe bo ty pewnie wolisz szybszy efekt np.wbijajac sobie co nieco w dupe.NIE zdziwie sie ze po paru latach masy jak wejdzie na rzezbe to bedzie mial o niebo lepszy wynik silowy niz ty,a szczegolnie jak bedzie w twoim wieku ,uwiez zas pare lat ciezkich cwiczen zostaniesz pobity a stosunek masy np.do wycisku jak w jego tak i moim [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2003-02-05 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZtlenu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stronach poswieconych nurkowaniu albo freediving (nie jestem pewny czy dobrze napisalem) odpowienie cwiczenia i koncentracja pozwalaja w dos krotkim czasie znacznie poprawic wynik jesli chodzi o gosci ktorzy nurkuja na bezdechu to obecny rekord w kategorii no limits wynosi 171 metrow ale takie nurkowanie nie trwa dluzej niz 3 minuty a jesli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2003-02-06 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)