oglądałem ostatnio dziennik gościa w dziale trec(pośmiewisko) i były zdjęcia jak robi francuza(?) w pasie haha xD ja ostatni raz pas miałem huhu, ponad 2-3msc(przy maxach, czyli może nawet dłużej?), a użyłem go wczoraj bo słabo mi rozgrzewka szła, ale okazało się że przy docelowej juz byłem dogrzany i mogłem przyatakować troche wynik xD
[...] 15x 2,5kg/15x 2,5kg/15x 2,5kg rozciąganie -------------- negatywy - tak chciałem zobaczyć czy lepiej czuć niż przy podciąganiu najszersze, raczej nie, ale może wzmocni wynik w podciąganiu wioslo - ale czuc plecy:) o. wioslo - załośne:/ ściąganie - gorzej niż tydzień temu:/ szrugs - ładnie wesżło, strzasznie przedramie spuchło od tak [...]
[...] sam cos wymysle Zaraz ktos powie ze dyskotekowiec sie robie. Nie - poprostu to moja najslabsza strona, ten bój mam tak cienki, jak sik pająka. 90 kg albo i nizej to zaden wynik, tymbardziej po 12 miesiacach treningow. Wiem ze michy nie mam, ale jakos siady, MC czy inne cwiczenia w miare dobrze wychodzily i byl progres, tylko w tym gownie [...]
[...] ale pompa konkret, na koniec doyebalem na atlasie, najpierw normalnie, potem jeszcze z oszukiwaniem i full darcie geby. Zreszta nie tylko tu dzis sie darlem %-) Dzisiejszy trening na bogato, zmierzyłem sobie bicka na pąpje i miarka pokazala rekordowy wynik: 39,5 cm - szalenstwo %-) Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2012-03-29 16:05:49
[...] 2x12 14 / 11,5 x16 6. Francuz lezac 3x10 27,5kg 7. Prostowanie ramion na wyciagu 3x12 5 sztabka 8. Brzuch WL - jest zapas jeszcze, jak na koncu redu bede mial chociaz wynik zerowy (80x6) to bede zadowolony. Skos - troche lipton, musze sam zarzucac jakos sztangielki jest mi ciezko, duzo sily trace zanim w ogole pierwszy ruch zrobie dobrze [...]
[...] z notatnika kopiowalem - drazek byl pierwszy, pozatym to podchwyt i raczej zero techniki Tak btw, odnosnie drazka. Jest jakis plan, na jego priorytet? bo chce poprawic w nim wynik, w nachwycie, na szerokosc barkow(czyli raczej taka wersja na rece bardziej, niz na plecy). No oprocz samego podciagania sie to sa jakies inne cwiczenia, i ogolnie [...]
W piatek nie bylo treningu, tylko w 2 dni aeroby. Male info - dzis na czczo mierzylem pas: 88 cm - rekordowy wynik , czyli chyba - 3 czy 4 z pasa. Nie wiem jak z treningami teraz, bo bede mial sporo roboty, zreszta jeszcze w zaleznosci od dnia.Jak bede schodzic 19-20 to nie ma szans, szczerze mowie ze o tej porze nigdy nie cwiczylem i nie bedzie [...]
[...] albo np. czekając na jakąś panne która sie spóźnia. Są sytuacje w życiu przy których papieros jest bardzo przydatną rzeczą. Ale trzeba podjąć męską decyzje, szkoda serducha które i tak ma niełatwe życie. Anyway. Dziękuje wszystkim za poważne podejście do tej ankiety Na aktualny moment 80 osób to wynik dużo lepszy niż spodziewany. Pozdro
[...] Mi pomimo oddania 2 strzałów klasy europejskiej, kilku dryblingów i podań na najwyższym poziomie, mecz się nie ułożył i nie pokazałem pełni moich możliwości. Ostateczny wynik to 13:11 dl mojej drużyny. #Grzyń grał ponad 4 godziny w piłę dzisiaj ( później strasznie jęczał że go nogi bolą, jak wracaliśmy do domu) #Niedługo (być może nawet [...]
Dlaczego nie DAA skoro Prolaktyna nie jest wysoka ? DAA może podnieść prolaktyne, a tak to dużo ludzi go używa do odbloku. Oto całe wyniki : BADANIE - WYNIK-normaOD-normaDO- NORMA (L-nieskie, H-wysokie, N-norma) FSH 0,33 mIU/ml 1,50- 12,40 L Estradiol 16,56 pg/ml 7,63- 42,60 N Progesteron 0,48 ng/ml 0,20- 1,40 N [...]
[...] wzrost glukozy we krwi wiec i wyrzut insuliny bedzie wolniejszy. Cbl to jak wyszedl? Bo duze ladowanie wegli ba noc moze doprowadzic do hipo w nocy wiec niewesolo. Masz wynik insuliny po obciazeniu? Wegli wiecej po treningu moznaby dac lub w razie koniecznosci w trakcie bo trening moze naturalnie glukoze obnizyc. Jakies inne problemy? [...]
[...] się na kilku plotkach,buńczucznych wypowiedziach Gołoty i Adamka,w celu podbudowywania własnego ego i gry psychologicznej pod tytułem "Który z polskich bokserów jest lepszy?".Jednak wszystko wskazuje na to że ten bezsensowny pojedynek odbędzie się,a wynik jest jasny-nie wygra ani Andrzej ani Tomek,obaj przegrają,wygra kasa.
[...] mógł zacząć przebijać się w HW. Gołota w przypadku zwycięstwa lub porażki otrzyma pieniądze i nic poza tym. PS: wszyscy się tu tak podniecają, a czy ktoś zdaje sobie sprawę z faktu, że wynik walki może być już ustalony? z powodu j/w. Zmieniony przez - Ravenlord w dniu 2009-07-29 14:31:46 Zmieniony przez - Ravenlord w dniu 2009-07-29 14:35:39
Może być to fakt, ale w takim razie po***** oglądać jakiekolwiek walki, emocjonować się nimi, skoro ich wynik może być już z góry ustalony? To kto jest lepszy zweryfikuje ring. Żartujesz sobie? Gołota jest schorowany, ma 41 lat, a Adamek jest w kwiecie wieku jeżeli chodzi o boksera. Wiadomo kto jest faworytem. Mam nadzieję, że Andrzej sprawi [...]
jw. przez Werduma to była kupa, a nie walka, jak chciał walczyć w parterze, to powinien ją sprowadzić do parteru a co do Brock vs. Ali, to niezależnie od wynik, jaram się, mam nadzieję, że będzie wojna :D