wynik

[...] stanę na chwilę żeby wziąć oddech i już odlicza.. Jakoś tak to działa, że nie odlicza tylko tych ewidentnych, dłuższych przerw, tylko każde zatrzymanie, a to wtedy zakłamuje wynik. Kiedyś szłam z kolegą, oboje mieliśmy włączone endomondo, tylko właśnie on miał z tą opcją odliczania przerw - i później wyszedł mu taki całkiem nierealny czas, [...]

co to za dopalacz treningowy? Nie chodzi o chemię tylko taki knif treningowy poprzez zwiększenie objętości , raptowne zmniejszenie taka sprężyna naciągasz i puszczasz i powinien być dobry wynik.

Sluchaj Kruq Pisałeś o cypio dose 3 ostatnie szoty w moim 18msc cyklu po 100mg c7dni Wynik testa 2 dni po ostatnim strzale w mojej karierze z saa%) 11(2-8 skala) sadze, ze dobry, ale nie wiem ile bym miał na aptece.

No no no widać że siła idzie w góre i jest jes sporo , 150 x 3 to bardzo dobry wynik imo :)

Dla pewności obliczyłem swoje zapotrzebowanie według wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT i na kalkulatorze.Wynik prawie identyczny....:-) No more spaming. Adios. Zmieniony przez - gringo-82 w dniu 2014-10-30 19:23:58

Wiek: Prawie 18 lat. Waga: 77kg Wynik: 160kg ( W PIWNICY ) https://www.youtube.com/watch?v=u9v9pp9FAWs&list=UUCYqILMAHB9ZEzg9Q1SOo7w&index=3 Wiek: Miesiąc po 18. Waga: 78kg Wynik 150kg RAW ( MISTRZOSTWA POLSKI ) https://www.youtube.com/watch?v=2oeI3rVqMek&list=UUCYqILMAHB9ZEzg9Q1SOo7w&index=1

[...] na śmiesznych 107kg zrobiłem jakiś cykl na siłe z art podwieszonych i wziąłem 125 po 10 tyg tego treningu, zacząłem znów na klatke typowy trening pod masę mija pół roku a wynik jaki był taki jest co prawda masa wchodzi klata rośnie ale ta siła mnie dobija bo naprawde jest to mało i nie idzie tego ruszyć w treningu robiłem jako 1 np WL Rampą [...]

Za duża masa! Bo chyba nie grypa? Podobno glukozamina nie działa. Co do pierwszego zdania to nie wiem o co chodzi ale waga zleciała z 95,5 na 93,7kg może to wynik wczorajszego dnia bez treningu z mniejsza kalorycznością? Też czytałem o glukozaminie i efekcie placebo Zaraz jem drugi posiłek tym razem przedtreningowy i idę na siłownię, ma być ciężko [...]

[...] dopuszczone są 3 podejścia, podczas wyciskania wielokrotnego tylko 1 podejście. d) Ranking w kategorii ustalany jest według najwyższego podniesionego cieżaru (najlepszy wynik z jednego boju) dla wyciskania ciężaru maksymalnego oraz według największej ilości powtórzeń dla wyciskania wielokrotnego. e) Dopuszcza się stosowanie następującego [...]

tak :D skąd wiesz ? 27 dobrych wynik :) a kobitki jaki test ? czas w zwisie ?

Żeby Cię pocieszyć większość osób FACETÓW nie zrobi ani jednego :) więc 2 i to na dziewczynę to dobry wynik i chyba poza tym dawno drążka nie tykałaś regularnie ja to nawet nie podchodzę do ilości :p kiedyś machało się i machało teraz ledwo do drugiej dziesiątki dotre

Nie wygląda to dobrze - chodzi o ten wynik badania. Co najmniej początki złego.

[...] podczas treningu kilka miechow temu.Bark ten mialem kikanascie lat temy wybity albo zlamany ale zrosl sie i nadal cwiczylem.Teraz zrobilem sobie rezonans magnetyczny i wynik taki jest - ..."zmiany zwyrodnieniowe stawu barkowo-obojczykowego z obrzekiem struktur kostnych i torebki stawowej oraz w widocznym fragmentem kostnym wielkosci 6 [...]

[...] 39,96 pg/ml gdzie norma jest 39,80 pg/ml wiec troche ponad norme.. i tutaj pytanie czy kontynuowac dalej tamoxifenem kuracje ? propa ciagne jeszcze 3 tygodnie.. wynik tescia to 1020 ng/dl gdzie norma 827.00, wiec troche ponad.. 3 tyg. temu jak robilem badania wynosił 1040ng/dl wiec troszke wiekszy i drugie pytanie.. jak to jest.. [...]

60 kg macha karol ;p 45 ładny wynik :-))

Kody sa akurat gowno warte kup jakis prop under pl przybij i zrob test jesli wyjdzie podobny wynik trzeba szukac innej przyczyny przynajmniej ja bym tak zrobil

Kody sa akurat gowno warte kup jakis prop under pl przybij i zrob test jesli wyjdzie podobny wynik trzeba szukac innej przyczyny przynajmniej ja bym tak zrobil a czym to moglobyc jeszcze spowodowane?

[...] 79,5kg (78,4kg) +1,1kg bf: 14% (14,4%) -0,4% masa fatu: 11,1kg (11,2kg) -0,1kg czysta masa 68,4kg ( 67,2kg) +1,2kg co sądzicie ? widać lekkie przekłamania... ale podaje wyniki takie jak mi wyszły... ( przekłamania pewnie dlatego ze pokazało mi 186cm wzrostu a zawsze pokazywało 185cm) ? ;) 1kg na+ po miesiącu na masie to dobry wynik ? co z BF [...]

I tak zamierzam zrobić ew dokończę ten cykl i w kolejnym dam na początku tj piszesz zawsze to jakaś różnica będzie. Na sile nie żeby jakoś specjalnie mi zależało ale od niej też w dużej mierze zależy jak mięśnie rosną a na tyle co ćwiczę to ten wynik nie ma co jest naprawdę mizerny :d Po raz kolejny dzięki leci sog ;)

dokladnie , poza tym mierzenie sie po takim okresie to %-) wynik w granicach bledu pomiarowego , jak koledzy wspomnieli sport dla cierpliwych bardzo cierpliwych (lata)