[...] nie czułem się na siłach. Tych problemów po igrzyskach trochę się uzbierało - miał pan kontuzję kolana, kręgosłupa i operację skóry, a ma pan przecież dopiero 22 lata. To wynik obciążeń? - Problemy z kolanami ma 60 procent kulomiotów. Nie oszukujmy się. To nie jest rekreacja, tylko ciężka fizyczna praca. Kłopoty z kręgosłupem, nie wiem skąd [...]
Dobrze by było gdybyś dodał fotki jak zaczynałeś. 14 kg w ciągu roku to świetny wynik, w dodatku że doszło samo mięcho ;) Dorzucisz drugie tyle czystego mięsa i bd bardzo ładnie/
[...] w godzine przebieć 21km czyli pół maraton.Jeśli nie jesteś kenijczykiem albo etiopczykiem to szanse na to bardzo mało w biegach długich jest może 6 zawodników z Polski którzy utrzymują się z biegania a to i tak tylko dlatego że należą do WOJSKA.Jeśli już chcesz zarabiać na bieganiu 10km to w okolicach 28:00 a i tak ten wynik nic nie znaczy.
[...] (5/5/5/5/2x) Byłam meeeega przeszczęśliwa bo myślałam że 40x2 czyli personal best%-) a w domu rozkmina czy to na pewno była olimpijka%-) jeśli tak to powtórzę ten wynik, na razie nie zaliczam (20) 27,5/30/32,5/35/37,5+35kg (5/5/5/5/3+3x) (20) 27,5/30/32,5/35/37,5kg (5/5/5/5/1x) (20) 30/32,5/35/37,5+35/35kg (5/5/5/1+2/3x) +4x obwód: [...]
Retencja wody w komórkach mięśniowych wpływa na siłę mięśni no i zwiększony testosteron również. Skończysz cykl i jest spora szansa, że wynik wróci do poprzedniego stanu.
ten wynik na sztandze na barki to chyba do czubka glowy opuszczasz albo robisz na jakiejs suwnicy czy innym g.o.w.n.i.e maszyna smitha, masz z tym problem?
[...] gazetki Perfect Body są sprzed 10 miesięcy więc spokojnie, cierpliwości. Po artykule w Sport Dla Wszystkich prof. dr hab.inż Stanisława Mleko domyślam się, że komentarz w stylu wykryto frakcje białka koziego, czy kazeinę w produktach konkurencji nie będzie niczym nadzwyczajnym. Podobno łatwo o taki wynik, artykuł prof. Mleko bardzo ciekawy.
Mierzę po prostu szerokość, przykładam miarkę od lewego do prawego barka i mam wynik. Wiem, że to nie prawidłowe, ale tak mierzyłem od początku i jakoś tak zostało. Obwód barków to 117cm (o ile dobrze zmierzyłem }:-() Zmieniony przez - FdM' w dniu 2013-06-17 14:04:46
[...] jadłem. Jeśli chodzi o suplementację to szamię jedynie BODYMAX x 1 na noc, glukozamina x 2, BioCLA x 3 . Fatburnera odstawiłem na czas wizyty u lekarza. Chce żeby nie było przekłamań w wynikach. Czy powinienem coś jeszcze dorzucić? Tylko broń borze jakieś plusze bo po nich mam takie gazy %-), że spokojnie nie jedną kuchenkę mógł bym zasilić.
zgodze sie ze nikt nie robi 200 jestem jak najbardziej za rozwojem ww co to innych wynikmów ok ale co do połowy wagi powinno sie podac jedna btaki wynik gdzie jest tyo ograniczenie oddech 1 sekunda a bez ograniczen np sam sie zgodzisz ze z dłuszym zatrzymaniem to mozna smigac majac ta podstawe powyzej 200 wiec mysle ze podajac tu wyniki jako [...]
wycwiel mam pytanie z tego co sie orietowałem i pytałem osobiscie tam nie byłem to pytam ten wynik połowa wagi powyzej 400 to wtedy było mozna zatrzymac wiecej niz jeden oddech tak ze teraz co sa organizowane zawody to jedna sekunda oddech nie byłem ta,m wtedy ale z tego co pytałem i rozmawiałem to tam te czasy zatrzymannia były wieksze wiec [...]
Witam mam 29 lat i od ok miesiaca słysze pisk w uchu lewym. słysze ok ale ciagle piszczy. byłem u laryngologa który wykluczył woskowine i stan zapalny. powiedział ze bebenek jest sciągniety. potem u niego robiłem audiogram i mówił ze w lewym uchu bardzo słabo słysze dźwięki wysokie. mówił ze nie najlepiej to wyglada dał mi lek Polvertic 24 i kazał [...]
Miejsce, Nazwisko, Imie, Klub, Wynik, Pkt. Wilks'a Juniorki do lat 18 open 1 Dreja Natalia UKS Eugen Knurów 45,0 50,62950 2 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 3 Szołtysek Dominika UKS Eugen Knurów 37,5 46,33500 Juniorki do lat 23 open 1 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 2 Zaremba Monika UKS Eugen [...]
[...] zniszczony to jest naprawdę ciężkim rywalem - jest w ch** silny, sprawny i ma świetną kondycję w dodatku ma chyba 28 lat więc jeszcze sporo może się nauczyć. Zaskoczył mnie wynik tej walki - tzn nie tyle co wynik tylko sposób w jaki się skończyła. Davis vs. Sexton - nie podobała mi się ta walka - słaby poziom. W stójce tragedia, gnp bardzo [...]
Tomasz Majewski - Sylwetka
