Siema, czy można brać Nitrobolon II i Kreatynę Mono jedno po drugim, bo gdzieś czytałem że powinna wystąpić przerwa 30min. między tymi suplami. I kiedy najlepiej przyjmować Białko Ostrowia WPC80??? Mam zamiar pyknąć se cykl i z tąd właśnie te pytania, jeśli ktoś jest dobrze rozeznany to proszę o jakąś rozpiskę co po czym i kiedy które z wyżej [...]
Witam, mam białeczko mx pro i mam zamiar dokupić wpc80 ostrowii. Pytanie: jak to rozdzielić w ciągu dnia? WPC do popołudnia, a mx pro na noc ? Czy może mieszac pół na pół i traktować jako jedno? Co sądzicie?
witam, jak dawkowac CP + wpc80 ??...wlasnie dokanczam mała puche cp, teraz dokladam białko wpc80 i duza puche, i tak jade az sie skonczy, podpowiedzcie cos bo białko chyba razem z kreatyna nie powinno sie btrac... a drugie pytnaie odnosnie mleka..jak to jest mozan pic mleko w trakcie cyklu z kreatyny (w tym przypadku jabłczan) czy nie wolno ??
Witam, mam pytanie - co najlepiej do tego cyklu? waga - 82 kg, wzrost - 182 cm, Celem jest wzrost siły (głownie) i masy, chodzi o suchy mięsień, aby się nie zalać. Dieta jest, ale myślę że dla jej uzupełnienia do tego zestawu mógłbym wrzucić Sports One SHG. Co Wy na to? Pozdrawiam, z góry dziękuję za pomoc.
Witam. Posiadam ActivLab BCAA XTRA i Ostrowia WPC80. Moje pytanie jak najlepiej rozplanować spożywanie tego w dni z siłownią oraz w dni z bieganiem HIIT? Zamierzam brać 10g BCAA przed treningiem siłowym i interwałowym a po treningu 30g Ostrowii, czy taka opcja będzie ok? Zmieniony przez - rantz w dniu 2011-07-02 19:12:08
Witam! Zakupilem u goscia z allegro 3 kg bialeczka ostrowii-zapakowane w takie same torebki jak u producenta ale na 3 kg zaoszczedzilem prawie 30 zł. Czy nie jest to dziwne ze ktos moze taniej sprzedawac to samo niz producent??tymbardziej ze troche mam problemy po tym z dupcią
Witam, od poniedziałku zaczynam drugi cykl Z odżywkami, w pierwszym brałem MAGNUM8000+monohydrant treca z glutaminkąSR, po świątecznej przerwie chce wystartować z takimi suplami: CM3+DEXTRO JUICE(olimp)+WPC80(ostrowia)+GLUTAMINASR(MHP) i do tego witaminki VITA-MIN multiple sport olimp. Proszę o wasze opinie na temat wyżej wymienionego zestawu :)
Witam Na celu mam wykonanie cyklu z kreatyna(trec 200 mesh+ tauryna) i WPC 80 ostrowi Kreatyna 2 razy dzień WPC 3 razy dzień jak dawkować te rzeczy w dni treningowe jak i nie treningowe, jakie odstepy czasu zachować pomiędzy nimi ze względu na typ jakby endomorfika ostatni posiłek powinienem jeść do 18 Prosszę o jakiekolwiek wskazówki
Witam kolegów, mianowicie znalazłem w domu białko ostrowii wpc80 i jego ważność upływa z końcem czerwca br i tutaj nasuwa się pytanie czy zacząć brać i ćwiczyć jako tako w domu (hantle 2x10kg, drążek i różnego rodzaju pompki)na siłownię nie ma czasu, czy po prostu wyrzucić do śmieci bo nikt nie chce kupić ani wziąć
Witam, Mam na sprzedanie jedno opakowanie 900g białka Ostro Vit WPC 80. Białko jest nowe, nie otwierane. Data ważności 21/10/12. Odbiór tylko i wyłącznie osobisty - Warszawa, Tarchomin. Cena: 30zł Kontakt najlepiej przez gg (2149714) bo na forum jednak rzadko ostatnio zaglądam. Pozdrawiam, Łukasz
Witam.Co sądzicie o tym białku konkretnie smak naturalny bez barwników i wzmacniaczy smaku?Moim zdaniem z praktycznie zerową ilością ulepszaczy jest ponad innymi białkami. /SFD/2016/11/5/049dfbcff28641c88cb0e87bcd9cab70.jpg /SFD/2016/11/5/7dae2741acbc4a95bb58f6a96ca2b70e.jpg
Czy można te suplementy brać wszystkie razem? tj. czy mieszać razem? Kreatynę biorę wraz z carbo, nie wiem jak to się odnosi do białka. Białko bire czasem na uzupełnienie diety po sniadaniu, po obiedzie i na noc. Proszę o jakieś zalecenia. Stosowane suplementy: HI-TEC Nutrition Creatine Powder, Olimp Carbo, Ostrowia WPC80
Witam . Zwracam się z pytaniem jak brać kreatyne i białko. Kreatyna rano po przebudzeniu, 30 min przed treningiem i od razu po treningu? Czy warto jest brać kreatynę w dni nietreningowe ? I Białko WPC80 brać przed czy po treningu. Staż 6 miesięcy, cel masa mięśniowa. Te suple doradził mi trener ze sklepu sportowego.
Siema Chciałbym się dowiedzieć czy takie cykle mają sens bo zamierzam taki zrobić oczywiście dieta jest trenind dobry mam i tylko niewiem czy można tak zrobić cykle Proszę o wyrozumiałość i liczne wypowiedzi
Mam pytanie czy to białko nada się podczas redukcji jako uzupełnienie diety?? bo słyszałem ze nie, więc muszę się upewnić;]i jak cos jakie byście polecili ? pozdrawiam ;]
Witam mam pytanie co wybrac do zestawu cm3 czy cp i gdzie to wcisnac? a tak widzie dawkowanie: rano: -białko30g -nitro5g -mono 5g przed t.: -nitro 5g -gainer40g po t: -mono5g przed snem bialko20g i zma domowe chce to ciagnac 70dni Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-03-07 17:37:48
Witam. Planuje zrobić taki cykl: Nitrobolon II z TRECa, kre-alkalyn 2500mg z OLIMPa, Ostrowia WPC 80 i do tego Carbo z BIOGENIXa+ odpowiednia dieta oczywiście. Czy ten cykl będzie ok? Może znacie lepsze jakościowo suple o podobnym przedziale cenowym? Dzięki i pozdro.
Jestem z Bialegostoku wiec moge wpc80 kupic od goscia z allegro czy taka jest cena tez u was czy to jakas sciema ? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79902562 Ciekawe gdzie jest ta hurtownia w Bialymstoku to bym zakupil albo przynajmniej zobaczyl cene.