SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • [...] tłuszczy. Źródła: białka - jaja/mięso/ryby/twaróg tłuszcze - oliwa z oliwek/orzechy włoskie węglowodany - ryż/owoce/wafle ryżowe Przykładowy dzień: 5-7 jaj całych + warzywa wpc + oliwa ryż + kurczak + warzywa trening ryż + wołowina twaróg + oliwa + warzywa kazeina Kalorie będę trzymał w granicach 3500-4000 w dt oraz 3000 w dnt [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczy: oliwa z oliwek, omega-3, żółtka jajek, itp. przykład menu w ciągu dnia: 1. śniadanie: 100g płatków owsianych zmiksowanych w blenderze z 40g odżywki białkowej (wpc) , 15ml oliwy z oliwek, wodą/mlekiem , ewentualnie jakimiś owocami lub jajecznica z 4-5 całych jajek, rzadko kiedy omlet 2-3/4. w ciągu dnia rozbite na 2-3 posiłki w [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/dadf7ff9b7794e41adf5d57285c13329.png Sobota wygladala nastepujaco- praca - trening - ksw w tv - mala libacja urodzinowa kolegi Od kiedy podali pary walk w ksw zastanawialem sie jakim cudem jakis gamon majacy 2 walki w mma, na ksw, na ktorych w zasadzie za wiele nie pokazal dobrego, dostaje walke wieczoru z le bannerem, a [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - - - - - Dzień 3 - - - - - Niedziela - dzień nietreningowy. Dzisiaj pospałem umiarkowanie, bo tylko w sumie do 9:00, ale zależy mi na tym, aby przyzwyczaić się do stałej pory pobudki. Niedziela, jako wolny dzień pozwala mi w pełni utrzymać dietę, dlatego wolę czasem na tygodniu odpuścić, a w niedzielę się przyłożyć. Cóż dzisiaj było trochę [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sfd x 1(na poczatku bede stosowal zwykle carbo,pozniej zabiore sie za carbo z dodatkiem leucyny:D) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html -3x sfd wpc protein plus 750g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Chetnie odpowiem na kazde pytanie i bede na biezaco relacjonowal moje przygotowania:) [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:57:46 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • B-dog/w drodze po sylwetke fightera

    Post
    Trening dla początkujących

    26.02.2012 Dieta 1. udo z kurczaka, jajko 2. jabłko na parze , omlet z 2 jajek i 15g wpc 3. pół piersi kurczaka warzywa 4. następna połowa piersi z warzywami 5. jabłko na parze Znowu czuje sie spelczaly ma noc wrrr

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2012-02-26 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli dla mnie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile dobrze pamietam ma dodatek bialka sojowego(a moze przenicznego) tak czy siak roslinnego - ja bym bral czyste WPC ..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2012-02-26 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Ocena rozpiski

    Post
    Doping

    Snara i co propa caly czas 100mg e2d? Dupa mi peknie a poza tym efektow juz moze nie byc mi sie wydaje... Jaka jest nazwa handlowa masteru? Kult - podczas cyklu BCAA,aminy egzogenne, arganina bialko WPI/WPC, animal pak na zmiane z Multiple, ZMA, MCT, omega. Po cyklu Clom, Nolwa ewentualnie HCG pozniej Novadex XT + jakis tribulus + cykl kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-02-26 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka - mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak dużej różnicy w cenie nie ma a izolatu jest 2000g a WPC 2350g Jak pojawi się w sklepie Anabolic Whey bież w ciemno :-)) WPC + WPI + peptydy serwatkowe 22g białka/30 porcje i smak kozak Teraz tylko jem Scitec ale mam dojście taniej%-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-02-26 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka - mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to izolat,ktory i tak ma w sobie cukier i tluszcze,wiec wychodzi jak wpc wlasciwie,mozesz wziac ten izolat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-02-26 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka - mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dlaczego w takim razie izolat Sciteca jest tańszy od WPC?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-02-26 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór białka - mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz wpc,izolat nie jest wcale duzo lepszy,jesli chodzi o normlanych cwiczacych to nie odczujesz roznicy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-02-26 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie kupic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumie pojęcia saw , a jakieś konkretne mono ( sprawdzone) ? a takie białko do kreatyny jak reklamują powyżej Łowickie - WPC 80 ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-02-26 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupie białko jakies dobrej firmy, moze byc izolat lub wpc. Mile widziane Optimum Gold,dymatize elite whey protein, ale niekoniecznie. Piszcie co macie na sprzedaz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-02-26 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC powinno miec zazwyczaj od 70 do 80% bialka na 100g troche wegli czytaj do 6-10g i tluszczu 3-5g omijaj dodatki kreatyny, tauryny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-02-26 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle,ze autorowi chodzi o co innego,patrz zeby nie bylo dodatku bialka pszenicznego oraz sojowego,tylko sam koncentrat bialek serwatki,dobrze tez jak jest stosunkowo malo weglowodanow i tluszczy,chociaz w wpc zawsze troche jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-02-26 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu jestem ciekaw,czego nie powinno być w białku wpc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-02-26 12:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pytanie,szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem odpowiedzi.Mam pytanie czego nie powinno być w białku WPC ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-02-26 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - - - - - Dzień 2 - - - - - Sobota - dzień treningowy. W Soboty siłownia w Lublinie na której trenuję jest otwarta w godzinach 10:00 - 16:00, dlatego rozpoczynam treningi wcześniej niż każdego innego dnia. Nie ukrywam, że odrobinę nie jest mi to na rękę, ponieważ jestem przyzwyczajony do treningów wieczorami. Moje nogi po wczorajszym treningu są [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniową. Pytania- ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn. Olimp omega3-Gold i Magnez B6, jak uwazacie spozywac te kwasy/witaminy podczas posilku, czy moja dieta wystarczy? I ostatnie pytanie, Odzywka! Chce zakupic wpi/wpc/wph Olimp Whey Pro Matrix, myslicie ze to bedzie dobra odzywka dla poczatkujacego czy lepiej zakupic cos innego bardziej konkretnego? Z góry dziekuje za odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-02-25 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)