wpc czy izolat

[...] sobie podarowac ? BO TO TAK NAPRAWDE CUKIER W LADNIEJSZYM OPAKOWANIU - wybacz jesli wyda ci sie to smieszne ale zapytam bo nie wiem, coz to za skroty "imo", "wpc","wpi" ? IN MY OPINION, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN IZOLATE (SZYBKO I BARDZO SZYBKO WCHLANIANE ODZYWKI BIALKOWE) - czy w tych posilkach o [...]

*zapotrzebowanie dzienne wyliczone na podstawie diety o wartości 2000 kcal., możesz mieć większe lub mniejsze zapotrzebowanie na poszczególne składniki w zależności od Twojego kalorycznego zapotrzebowania **dzienne zapotrzebowanie nie określone Inne składniki: granulowany kompleks węglowodanów (polimery glukozy) ze zbóż, ultrafiltrowany kompleks [...]

Obli a przed pajacykami robić też to pierwsze ćwiczenie z tego filmiku? Chyba nie zaszkodzi :) Dobra, zrobię te foty i je wkleję, tylko muszę faceta jeszcze do tego namówić. I dzięki wielkie za wskazówki odnośnie żarcia. Dzisiejsze śniadanie to 50g płatków owsianych, 150ml mleka, 20g migdałów, cynamon, jajko na twardo z małą ilością majonezu [...]

[...] herbat czarnych, gdzyz wzplukuja cenne mineraly. EDIT Odzywka bialkowa wg zapotrzebowania na bialko, tzn gdy brakuje go w diecie. Zalezy tez, jaka to odzywka (kazeina, wpc, izolat, mieszanka). Jesli bialka dlugowchlaniane, to najlepsza na noc, ale spokojnie mozna w ciagu dnia, gdy masz dluga przerwe miedzy posilkami (np. w pracy) i mało [...]

[...] #1 (...) wiele osob bedzie pisalo ze nie ma znaczenia jakie bialko - no niestety ma. czas trawienie izolatu zaczyna sie ok 20min po spozyciu kiedy wpc okolo 2h kazeina trawi sie okolo 7h wiec czy istostny jest rodzaj bialka? tak - kazeina odpada w tym momencie - najlpeiej sprawdza sie hydrolizat,WPI,mieszanka bialek [...]

Nie będę wrzucał na pewno w ciemno tych środków, nie ma co się faszerować kolejnymi lekami jeśli potrzeby nie ma. Najpierw na pewno skocze po jakimś czasie zrobić badanie żeby wiedzieć co i jak :) fajny cykl, sam myśle coś podobnego polecieć na masie tyle ze ja tam bym widział inse ale to pod siebie nie wiem jak ty tam ogarniasz temat nie truł [...]

Jako, że izolat jest białeczkiem szybkowchłanialnym, pomyślałem, że po treningu będzie odpowiednie, choćby i nawet do śniadania razem z owsianymi, żeby zjeść. A WPC w ciągu dnia. Równie odpowiednie, jak WPC, kurczak, ryba, czy jaja. Jedyne co uzyskasz po zakupie WPI to wieksza luka w portfelu.

[...] na twarzy i sensacje żołądkowo-jelitowe. Dziś szuka się znacznie głębiej, bo okazuje się, że nie tylko główne składniki powodują nietolerancję. Próbowałeś może ser bez laktozy? Izolaty najczęściej mogą być spożywane przez osoby z nietolerancją laktozy u których np. wpc już powoduje problemy. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-09-13 11:13:50

Martainn - ostrowia faktycznie jest biedna smakowo i rozpuszcza sie slabo - i to jest wada ktora sprawia, ze omijam ją szerokim łukiem. Natomiast co do wysokiej jakosci odzywek zza ocenu, czy nadzwyczajnych procesow technologicznych w wypadku wiekszosci produktow (vide: slowa Marka) - to przymknąłbym na to oko. Ostrowia produkowana jest przy [...]

Charakterystyka produktów: SUPER HARD GAINER™ Nowa ulepszona formuła gainera z Sports One® SUPER HARD GAINER™ to kompozycja łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i [...]

posiada 4 frakcje bialka: wpc , wpi, albuminy jaja , mleczny izolat ciekawy kompleks tłuszczy, jak dobrze pamietam troche ponad 70% bialka w 100g syntrax 5 frakcji bialka, optimum juzbardzo dawno nie mialem, nie wiem czy sie tam cos nie pozmienialo, ale jak dobrze pamietam byla to mieszanka koncentratu (wpc) i izolatu(wpi) bialka serwatkowego, nie [...]

witaj. a nie mozesz wykorzystac WPC smakowego? Czy zalezy Ci typowo na bialkach naturalnych? Jezeli tak, to cie zmartwie... naturalne bialko wpc jest chyba najsmaczniejsza opcja jezlei chodiz o bialka bezsmakowe i ich frakcje. Bialka roslinne naturalne jak dla mnie sa nie do wypicia%) izolat i hydrolita ewnetualnie ebdzie mial tutaj nieco inny [...]

*zapotrzebowanie dzienne wyliczone na podstawie diety o wartości 2000 kcal., możesz mieć większe lub mniejsze zapotrzebowanie na poszczególne składniki w zależności od Twojego kalorycznego zapotrzebowania **dzienne zapotrzebowanie nie określone Inne składniki: granulowany kompleks węglowodanów (polimery glukozy) ze zbóż, ultrafiltrowany kompleks [...]

Buahaha wszyscy jak sie dopraszaja znowu o namiary Przeciez flep napisal ze jak zadzwoni i wszystko bedzie wiedzial na 100% to poda wiec o co chodzi? Flep ale jak juz sie dowiesz wszystkiego to napisz dokladnie co to za bialko - zwierzece czy roslinne, izolat czy hydrolizat, WPC itp. Pozdr.

no wiem wiem.. ze klasa inna ale te z promocji to mieszanina wpc i wpi wiem ze tego wpi znikome ilosc tam sa generalnie potrzebuje białka żeby zapełnić luke w diecie szczególnie rano po przebudzeniu i w ciągu dnia w zaleznosci od zapotrzebowania, i tutaj rozważam przed treningiem ew po treningu chociaz co do tego czy po treningu to nie jestem [...]

no nie wiem Seewy, czy jest to tylko kwestia psychicznego spokoju. ja po izolacie zdecydowanie szybciej mam "pusty żołądek", a gdy biorę go na noc - muszę wstawać zrobić "siusiu", po koncentratach nie zaobserwowałem takiej prawidłowości, być może wpływ na to ma fakt iż izolat mam dosc dobrej jakosci (CFM z enzymami [...]

[...] kompletnie nie rozumiem jelsi ktos laduje bcaa i pisze ze czuje ze dziala %-) na noc istnieje wiele opcji albo pokarm normlany jajca twaróg z jogurtem albo pokarm + np. wpc/mix bialka czy sama kazeina/albumina mix bialka czy pokram + bialko z prochu wolnowchlanialne imo najlpesza opcja to pokarm (np. twaróg -> kazeina) + jakies bialeczko z [...]

wpc że tak powiem jest mniej oczyszczone niż WPI izolat, wpc zawiera laktoze, i domerowi pewnie chodzi o to że jak dasz leko do izolatu to bedziesz miał też białko z laktozą, ale do konca tak nie jest bo zawsze tej laktozy z białka nie ma i tylko ta z mleka. Czyli nie pic z mlekiem i też to będzie wpi czy się zrobi z tego wpc ?

[...] jest to izolat białka otrzymywany w niskich temperaturach, nie zawiera sodu, i tez nie ulega denaturalizacji.Przez co jest lepiej przyswajalne bo ma BV ok 150 iluś a zwykłe wpc ma ok 104 przez co mozna jesc mniej izolatu CFM niz koncentratu WPC dlatego tez jest droższe :) Ale jeżeli chodzi o zestaw do 200 z białkiem i stackiem To mozesz walic [...]

[...] różne opinie który smak jest dobry słyszałem,więc proszę o pomoc ;d w ogóle się zastanawiam czy warto płacić 125 zeta za myofusion np 2270g .czy jest duża różnica w smaku i rozpuszczaloności np w stosunku do vitafit wpc za które 2250 g przyjdzie mi 96 zeta czyli praktycznie 3kg vitafita(4 opakowania po 750-jeśli dobrze pamiętam) za cenę 2270 myo