worek

w worek sie uderza? A jeśli nie miałeś kontaktu z boksem to Ci to nic nie da, tylko narobisz sobie złych nawyków. PAsowało by pochodzić chwile na boks a potem bawić sie z workiem.

3 worki bo 3 smaki :P nie jadlem to dalej sie nie wypowiem ale zdarza sie ze moze worek gdzies dziure ma

@oscarocardozo, dzięki za te filmiki. Trochę się zmartwiłem bo jednak worek powinien mieć logo. Przydało by się jeszcze info od posiadacza wersji w 3 smakach. Mam nadzieje, że sprzedawca jak już wałował to sypał ten sam towar dzieląc na mniejsze porcje. Masakra jakaś, smak i rozpuszczalność jest ok wiec mam nadzieje ze produkt jest oryginalny, a [...]

Sasiad obciązenia mam 160kg w talerzach na razie starczy a co do drążka to mam tylko ze w garażu bo w piwnicy mam wysokość 210cm tylko. Jutro wrzucę fotki z garażu bo tam mam drążek i worek drugi

a ja mam problem ponieważ w diecie wyliczyłem ze na obiad mam zjeść 50g ryżu. Kupiłem w saszetkach 4x100 i po zagotowaniu jeden taki worek waży 265g. I oto pytanie ile mam zjeść 50g czy może 132g???

o kierwa, dobry worek, ale sam kiedys nad takim myslalem:-D

Będzie nas 3-4. Mam tak kumplami rzucać? %-) A tak na poważnie to z czego mogę wykonać taki wór, piach i gdzie zakupię taki solidny worek? Co Ci wiadome na temat basenu, to prawda, że spowalnia? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-03-04 21:56:24

a co Ty masz, worek zawieszony na końcu kijka %-) Juz nie wspomne o tych jajach przykurczonych%-) tak to jest jak sie nie zna slowa HCG %-)

[...] Masa Staż treningowy na siłowni : Ponad rok ćwiczyłem, i zrobiłem przerwę a teraz już 3 miesiące systematycznie Uprawiane inne sporty : Basen raz w tygodniu + 2x w tygodniu worek 5x 3 minuty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : Wysoko Białkowa Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane [...]

Bierz jakiś prosty programik , z podstawami i trenuj w czym problem ? Ogarnij sobie jakąś belkę jako sztangę , worek itd ... i trenujcie według swoich fantazji i możliwości . Jesteście młodzi , nie musicie się poddawać rygorom treningowym . w czym mogę ci pomóc ?

Warto kupic worek bokserski? Bo chodzi mi o samoobrone, wycwiczyłbym szybkosc strzału i moc a teraz to z tym u mnie ciezko... A o szkołe mma albo jakąkolwiek najbliższa mam jakieś 20-30km od domu... Zmieniony przez - dioper w dniu 2013-03-05 20:42:49

mutant mass bezsprzecznie najwieksza porazka na rynku ! (worek cukru ) mc ps przepraszam ze sie wtracam ale to jest chyba najwieksza porazka rynku. staszne jest to pimpowanie tego worka cukru kolego ktory doradzasz ten produkt proponuje zrob test : wypij 150g tego produktu po czym zobacz jak sie czujesz , czy wyrzut insuliny cie nie uspi ? czy [...]

[...] bo nie zmęczysz się wystarczająco i musiałbyś rozbić trening na 3 serie a to mija się z celem bo już taki trening masz w Piątek ;] Zostaw ten dzień jak jest i zbieraj na ten worek Nie patrz na te WF'y to bardziej zabawa niż jakiś konkretny trening :) Mezengan w Poniedziałek jest 1,5 minuty a w Piątek 30, 45 i 60 jeżeli straci siły i będzie robił [...]

.....::::: DZIEŃ 47 :::::..... TRENING LEGS Bieżnia 10min Przysiad 10/10/10/10 Wykroki 10/10/10/10 Wspięcia max/max/max/max Syzyfki 12/12/12/12 Dzień dobry 12/12/12/12 Stretching Worek bokserski 20min http://img10.imageshack.us/img10/8696/dieta20130308.png [...]

[...] fajny kompleks sportowy (basen, siłownia, bieżnia 100m) i w lecie przeniosę tam część treningów. Mam taki chytry plan, że na jednym końcu bieżni położę kettla, na drugim worek bułgarski i będę poruszał się pomiędzy ćwiczeniami szybkim biegiem. Powinienem mieć dość po 30 minutach :-) W kwietniu mam zamiar dodatkowo przejść z kijkami 40 km w [...]

[...] mi oszukac o 5kg%-) nie wiem moze noge sobie utne%-) Nie trzymam duzo glikogenu bo insa byla praktycznie odstawiona na 1,5tyg bo mialem kontuzje i nie cwiczylem ale waga i tak jest za duza. EDIT: nie no nie wytrzymam ide zagotowsac kolejny worek i filet bo zaraz mi wywierci dziure w brzuchu Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-10 01:23:59

3 rurki i worek po kartoflach.

Odnosnie jedzenia tych wegli, to jak myslisz dam rade w 3 posiłkach po 100g wegli, z rana , przed i po treningu wliczajac do tego tluszcze i bialko? bo mnie zapycha 1 worek gdzie to 80 wegli OzzyMg - twaróg jest dla mnie gównem, po tym co opowiedzial o nim Michał Karmowski w swoim video, nabiał ma aminokwas który pozwala przyswoic tylko polowe [...]

Co do siły ciosu to oczywiście, że poprawisz przez worek, z tymi sztangielkami chyba też, lecz dokładnie nie wiem :)

Kupie pełny worek BUSHIDO 130cm bo różnica to 14zł razem z przesyłka miedzy pustym i pełnym...