[...] otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik E171). ZALECANE PORCJOWANIE Zaleca się spożywanie 3 kapsułek dziennie, przed śniadaniem lub przed treningiem, popijając dużą ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na [...]
[...] u osób prowadzących intensywny tryb życia, w szczególności sportowców. Zalecane dawkowanie 2 kapsułki dziennie najlepiej 30 min. przed snem. Preparat popić 300 ml wody Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE GABA Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: Kwas Gamma -Aminomasłowy [...]
[...] mięśni, L-alanina która wykorzystuje cukier z krwi do produkowania energii oraz L-glicyna, która dostarcza mięśniom glukozę. Ponadto, produkt zawiera ekstrakt z wody kokosowej, która dostarcza elektrolity takie jak sód, potas czy magnez. ZALECANE PORCJOWANIE Zmieszaj porcję produktu (1 miarka) z zimną wodą przed, w trakcie lub po [...]
[...] które uwielbiam, jednak wiadomo że czasem były by zastąpione brązowym ryżem lub jakimś makaronem. Stała suplementacja witaminkami i omega 3 z olimpu, piję około 3 litrów wody dziennie w razie potrzeby na "słodkości" cola zero jest w pogotowiu. To by było tyle, wklejam dietę do sprawdzenia i poprawy, oraz czekam na wszelkie podpowiedzi co i [...]
[...] stanowi doskonałą bazę aminokwasów endo-, jak i egzogennych, o niezwykle wysokiej bioprzyswajalności. Zalecane dawkowanie 1 porcję (15 g – 2/3 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Spożywać 0,5 min. po przygotowaniu. Stosować 1-3 razy dziennie – najbardziej wskazana pora: rano po przebudzeniu oraz po treningu. Wewnątrz opakowania [...]
[...] w 100g produktu.) Mega Protein (Mieszanina izolatu białka sojowego i białka jajek BV = 124, przeznaczone dla kulturystów w fazie przedstartowej/ definicji, nie zatrzymuje wody jak białka mleczne) V - Pro 80 (Odżywka białkowa na bazie WPC, SPI oraz kazeiny. ) A z tych produktow prosze doradzcie mi cos dobrego na redukcje: Fat Attack (Trwale [...]
[...] sie w domu to trzymanie michy jest mniej lub bardziej mozliwe, ale w sytuacji przykladowej : powrot z imprezy o godz 3ciej w nocy, w nie lekkim stanie, po wypiciu 1,5 litra wody na dowodnienie organizmu stajemy nad wielkim dylematem : zjesc 250g bialego sera z oliwa z oliwek przed snem, czy pojsc spac? Odpowiedz logiczna - pojść spać. Natomiast, [...]
[...] stosować w celu uzupełnienia diety w białko. Zalecane są 1-3 porcje dziennie (po przebudzeniu, przed i po treningu) Sposób przygotowania: Porcje 30g rozpuścić w 100-250ml wody lub mleka. Spożywac bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Perfect WPC 80 Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 750g [...]
[...] sole magnezowe kwasów tłuszczowych, pikolinian chromu. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 kapsułkę dziennie przed śniadaniem lub wysiłkiem fizycznym, popijając 250 ml wody. Ostrzeżenie: Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Przed [...]
[...] ten koncentrat (wymiana jonowa) gwarantuje minimalną zawartość innych makroskładników tłuszczy i węglowodanów. Zalecane dawkowanie Rozpuścić jedną miarkę (20g) w 200-300ml wody niegazowanej bądź mleka. W zależności od indywidualnych potrzeb spożywać jedną do trzech porcji dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Delicious Porcja 1 [...]
[...] przeziwzbrylająca - dwutlenek krzemu; diglicynian cynku, witaminy (D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny). ZALECANE PORCJOWANIE 5 g (1 miarka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie, najlepiej przed snem. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią. Nie [...]
[...] wrócić do trenowania. Chciałbym Was wszystkich mimo waszej wiedzy bardzo uczulić na braki Potasu, traci się go bardzo dużo podczas treningu, a uzupełnić go nie łatwo. nawet wody mineralizowane nie oferują wystarczającej ilości tego pierwiastka dla sportowców będąc zazwyczaj skierowane na uzupełnianie braków Magnezu oraz Sodu, a to jednak Potas [...]
[...] odporności po intensywnym wysiłku fizycznym i psychicznym. Zalecane dawkowanie DOROŚLI: spożywać 5 g dziennie. Porcję sproszkowanego produktu należy zmieszać z 250 ml wody lub soku i spożyć bezpośrednio po przebudzeniu lub po treningu lub po intensywnym wysiłku fizycznym. Można stosować również przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z warzywami, makaron al dente, również z warzywami lub dodatkami. Następnie około godziny 17-18 wypijam kefir lub ponownie zjadam jabłko. W międzyczasie wypijam dużą ilość wody a w międzyczasie naturalna kawa i prawdziwa zielona herbata. Czy zdołam w ten sposób osiągnąć postawiony sobie cel? Bardzo zależy mi na wszelkiego rodzaju pomocy od [...]
[...] az,do wrzesnia wbilem 5kg tkanki tluszczowej zeszlego, kupilem enana 300mg e5d jak,dobrze pamietam przez 3 miesiace. Od koniec wazylem 84 kg. Strasznie duza retencja wody, widsc bylo po kostkach. Po cyklu bylo 76 i 36 w bicu, nie cwiczylem 3 miesiace i zostalo 33 w bicu i 76 kg wieeeeec kupilem 3 mc temu mete bic w tydzien skoczyl na 36 [...]
[...] przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu. Zalecane porcjowanie Stosuj 1 tabletkę dziennie, popijając 250 ml wody. Suplement diety. Produkt przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik produktu. Nie przekraczać zalecanej [...]
[...] rozwój siły i masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie 1 porcja ( 10g proszku -1/2 miarki Fitmax, załączonej do opakowania lub 2 płaskie łyżki stołowe ) rozpuścić w 200ml wody i pić 1-2 razy dziennie; przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu lub przed snem Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA + Cytrulina Porcja 10g Ilość porcji w [...]
[...] kcal :) Wcześniej cały czas kcal na poziomie 2200-2800 i waga bardzo długi czas stała w miejscu na około 70kg. Postanowiłem przytyć tak do 75kg, jem więcej, piję dużo więcej wody i nie tylko nie rosnę ale chudnę :/ Jak to dokładnie wygląda (ważę się zawsze od razu po przebudzeniu na czczo): 15.07 waga 70,5kg 16.07 waga 69,6kg 17.07 waga 69,1kg [...]
[...] aktywności hormonalnej. Produkt przyczynia się do utrzymania normalnego stężenia testosteronu. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 kapsułkę 2 razy dziennie popijając dużą ilością wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE TESTO+ Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wartośc odżywcza w 2 kap. [...]
[...] siłownię w sierpniu, efekt jak najlepszy chciałem uzyskać do lipca. 3. jak pozbyć się cholernej skóry? ile to będzie trwać? wymyślam sobie różne kremy, peelingi, piję 3-4l wody dziennie, jedzenie galaretek... jakie to ma szanse na powodzenie i które najlepiej zastosować? Pozdrawiam wszystkich serdecznie i liczę na jakiś odzew, gdyż nie często [...]