wody

[...] propa to troche masakrystycznie by to wyglądało tym bardziej że wystąpi on we wczesniejszym cyklu z decią. Szkoda mi rezygnować z Oxygena no ale jak bedzie trzeba to podmienie go w takim razie na prolongatum chodzi mi o to aby jak najbardziej uniknac efektu retencji wody a zdobyc troche ladnego mięska ...a drugi raz dołączyć deke mialo by sens?

U dentysty już byłem, usunął mi ten kamień\osad, ale po pewnym czasie, osad zrobił się znowu (co prawda nie zbyt duży, ale jest). Zęby zamierzam szczotkować 3 razy dziennie, nicią dentystyczną czyszczę zęby wieczorami a wody pije pewnie gdzieś tak z 1,5l dziennie. Może po jakimś czasie wszystko wróci do normy.

Nie tak szybko. Najpierw musisz przejść kilka starożytnych prób: próba ognia, próba wody, próba moczu itd... Ninja nie zostaje się od tak, poprostu... Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-08-19 17:42:40

przeciez wiadomo ze polowa z tych 8 kg masy to woda i fat, realnie dobrej jakosciowo masy robi sie do 2kg ; oczywiscie zaraz jakis baran sie znajdzie, ktory bedzie twierdzil, ze woda to ladny miesien i ze robi 10 kg na tydzien acha meta dziala tylko pare tyg, bo pozniej wody niepomoje

To emulsja do mycia twarzy. W przypadku tradzika młodzieńczego i różowatego przygotowuje skóre doaplikacji leku. Masujac rozprowadzic emulsje na twarzy po chwili zmyc wacikiem bez wody lu bezposrednio woda ;]w mojej aptece 35 zl ODPOWIE MI KTOS NA W/W PYTANIE??:)

[...] kupiony) 45 min po tym makaron durum/Razowy/Ryż + BIAŁKO! najlepiej kurczak, tuńczyk lub inna ryba! +15 g oliwy z oliwek na noc twaróg+warzywa+oliwa lub jajecznica Poczytaj posty w dziale odżywianie, to co napisałeś to nie dieta, tylko twój sposób odzywiania! Pij dużo wody mineralnej, zakup Omega3, ,multiwitamine, Oliwę z Oliwek i powodzenia!

brutus,Admiral dzieki za odpowiedzi zrobie tak jak piszecie a i dodam jeszcze po wstniu 1litr wody tak dla oczyszczenia organizmu z toksyn brutus tak robie beztłuszczowa masa rzezba 2 miesiace przed latem 2005r Pozdro chłpaki

pewnie nabierzesz dużo wody ktora popłynie na redu. zostaw na kiedy indziej, nie pasuje tutaj nic a nic. zmarnujesz sobie antka i bedziesz żałował potem ;)

antaka najlepiej po przerwie na wyczyszczony organizm w pierwszych 6 tyg a to co wyrobi utrwalasz przez kolejne tyg innym saa do konća cyklu, lub możesz teraz wrzucić naciągnąc wody a tydzień po cyklu żegnać się z efektami:-) redukując Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-12 23:24:10

Jezeli bedziesz glodny do nastepnego posilku to jedz warzywa i pij duzo wody. Skoro obliczyles zapotrzebowanie to dlaczego masz nie dostraczyc skladnikow odzywczych? To preningu orazu 0,5g/kg masy ciała ww prostych. A ww mozesz dac do ostatniego posilku, wszystko zalezy od bilansu.

na pudelku jest napisane zeby stosowac miedzy posilkami... i 8 plaskich lyzek stolozych rozpuscic w 100 ml wody... to teraz juz sam nie wiem jak dawkowac

Bardzo dobra odżywka, jak najbardziej możesz pić z wodą ja tak robię i jest smaczne. Co do dawkowania to zależy od braków w diecie, po treningu oczywiście możesz piś 100g. 1,4kg starczy ci na bardzo krótko, lepiej kup duże op 3,8kg Rozpuszczaj w małej ilości wody to będzie gęste i smaczne

[...] na masę, bo nie masz za bardzo co pokazać, mięśni mało. Woda w mięśnie? 88-O Jezus zamieniał wodę w wino... ale o takich rzeczach jeszcze nie słyszałem. :)) Nie da rady, wody nie zamienisz w mięśnie. Odstawisz kreatynę -> woda naturalnie zejdzie, po przerwie zaczniesz brać kreatynę to znowu ją nabierzesz. Przy odpowiednio rozplanowanej [...]

Normalna sprawa ,zapewne podłapałeś trochę wody. Pilnuj kaloryczności a będzie dobrze.

Nawet jeśli nie brałem kreatyny aż tak mogłem podłapać wody? Kaloryczności pilnuje ; )

2) macerat: 1 łyżkę stołową siemienia lnu zalać szklanką przegotowanej i ostudzonej do temperatury pokojowej wody, odstawić na 30 minut, następnie przecedzić i pić 2 razy dziennie po 1/2 szklanki; Czyli rozumiem, ze tak sie to przyzadza? Czy inaczej? I to sie tylko pije, czy mozna inaczej przyzadzic i zjesc? Pozdr

[...] za dużo to napewno nie za mało, wiec bez obaw. jesli 4 płaskie miarki brałes to dobrze brałeś- zresztą powinieneś zauważyć jeśli za dużo to byś miał juz chyba przeszło połowę mniej tego cp... jakbym miał ci cos konkretnego doradzić to tylko cierpliwość i troche mniej wody, albo rozłożona bardziej w czasie/pij w małych porcjach a jak najczęściej/.

[...] Ale napoje te wyplukuja rowniez pierwiastki mineralne np. magnez i zmniejszaja wchlanianie zelaza(dlatego nie nalezy pic herbaty do miesnego obiadu ). Lepiej zrobisz,jak bedziesz pil duzo wody mineralnej,by uzupelnic elektrolity.Chociaz dla mnie tez kawa z rana.. i przed treningiem. Nescafe CAP COLOMBIE i ALTA RICA(rozpuszczalki) mniam mniam

Tam wsadzasz do gorącej wody wyjmujesz chwile czekasz wkładasz na zęby mocno ścickasz i Ci się to formuje(z tego co pamiętam jak jest). Miałem również krzywy zgryz i niie miałem z tym problemu.

Po włożeniu do gorącej wody staje się miękki jak plastelina i się dopasuje do wszystkiego. Tylko musisz mocno docisnąć i poczekać chwilę.