wody

[...] : N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine Sposób użycia : Zalecana porcja produktu do spożycia w ciągu doby to 30 gram. Preparat należy rozpuścić w 300 ml wody lub soku. W dni treningowe: 2 x dziennie. I porcja (20g produktu) 30 minut przed treningiem, II porcja (10g produktu) bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 2 [...]

encorton zatrzymuje sporo wody w organizmie. Stąd skoki wagi i puchnięcie. Być może reszta leków tez ma podobne działanie.

Dokladnie. nie bylem zarejestrowany.. Czyli tak jak napisalem ? 20mg/4h 4 razy dziennie syliamryna po kazdym posilku. Dobrze rozumiem ? Nolva rozumiem dopiero po zakonczeniu cyklu (5tygodni) A co myslicie do dorzuceniu winka do tego ? beda jakies lepsze efekty ? (mniejsza retencja wody?)

VOLT7 od kiedy kretka ma sie rozpuszczac teras mało kto dosypuje krety do wody, miesza ja i wypija. kreatyne na lyzeczke do ust i popijasz. Wtedy masz pewnosc że nie straci swoich wlasciwosci zanim sie wchlonie.

teras mało kto dosypuje krety do wody, miesza ja i wypija. kreatyne na lyzeczke do ust i popijasz. Wtedy masz pewnosc że nie straci swoich wlasciwosci zanim sie wchlonie.

"teras mało kto dosypuje krety do wody, miesza ja i wypija. kreatyne na lyzeczke do ust i popijasz. Wtedy masz pewnosc że nie straci swoich wlasciwosci zanim sie wchlonie." Skąd ty takie cymbalstwa kaczorek bierzesz!!!!!!!!!!!

Kaczorek czym się różni wsypanie proszku do wody i zamieszanie i wypicie od wsypania do geby paskudnego proszku który razkleja się w gębie. Po jakiej ty szkole jestes takie reakkcje szybke ma tylko nadtlenek sodu hehehe Dobry jesteś dam ci soga za cymbalstwo łap

Było oryginalnie zamkniete. Nie dziw sie ze jestem zdenerwowany bo kazdy bylby zly gdyby sie okazalo ze wydal sporo kasy na darmo... Wymieszalem w shakerze jedna miarke + jedna szklanka wody edit: mam bardzo dobry trening jak zarowno diete, wyliczone ww, tl, białka Zmieniony przez - Meshek w dniu 2009-04-28 21:58:08

[...] takie porcje,najpierw rozciagnij zoladek ;) tez nie lubie ryb ale staram sie co dzien przynajmniej jakies glupie paluszki rybne czy tunczyk:)jsli chcesz cos do kanapek to walnij se schabowy miedzy chleb hehe ;) a serio jesli musisz to zrob sobie paste,bomba bialkowa-tunczyk z wody,cebula,twarog i jajka;)masz na chleb w sam raz i bialka duuuzo;)

[...] już przynosić korzystne efekty i jeśli chcesz, żeby wystarczyła na dłużej, to możesz na tym poprzestać. Nie trzeba brać na czczo, ale trzeba razem z nią wypić trochę wody, żeby się dobrze rozpuściła i wchłonęła. Na opakowaniu piszą, że ponad szklankę. Możesz brać niedługo przed planowanym marszem lub treningiem. Branie większych porcji [...]

[...] makroskładników, bo nic nie wiem o aktualnej dziecie. Co do tego co masz jeść a czego nie to: jedz rzeczy jak najmniej przetworzone - głównie chude mięso z warzywami - pij dużo wody - nie jedz fast foodów, słodyczy i nie pij słodzonych napoi gazowanych, soki z kartonu też nie są wskazane. Napisz coś więcej to coś więcej ci podpowiem.

Na treningu zazwyczaj wypija sie min 1l wody w zaleznosci od aktywnosci, wiec 45g lakrozy to zly pomysl. Woda wyjdzie zdecydowanie lepiej.

np. to mono: http://www.sfd.pl/CREATINE_FC_MICRONIZED_200_MESH-t398889.html mikronizowane, dobre. Nitro pijesz z taką ilością wody z jaką chcesz.Ja zawsze leję ok. 150ml dwakuj tak wtedy: DT rano 3-4g mono przed treningiem 15g Nitro II NT rano 3-4g mono w ciagu dnia 10g Nitro II

[...] z orzechem, lub czeko z maliną ;-0), do tego: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - w czasie treningu ok 15 - 20g rozpuszczone w większej ilości wody http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - przed treningiem 15 - 25g http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html - w DT rano i po [...]

Aha, dobrze by było abyś raczej robił aeroby bezpośrediopo łyknięciu BCAA i Termo. Durza butla wody i na rower na czczo.

Może wina wody jaką masz w kranie + mydła / płynów / żeli itp...

1 łyżeczka mielonego imbiru + 1 łyżeczka cynamonu, popić szklanką wody z połówką soku cytryny. Stosujesz 1x/dziennie do ustąpienia dolegliwości. Dodatkowo przy nagłych/mocnych niestrawnościach 2x1 kaps Trilacu (bez recepty w aptece). Regularne picie herbatki z mięty + rumianek (torebka mięty i rumianku zaparzona w 0,5 l wrzątku) 2x dziennie [...]

[...] partnera. Samemu nic nie zdziałasz, ale książki/net + partner to będzie ok. Najważniejsze to sparringi. Bez tego to lepiej zrezygnuj od razu :), bo jak to powiedział Bruce Lee, bez sparringów będziesz jak pływak, który nigdy nie widział wody :) Zmieniony przez - Toin w dniu 2009-02-24 17:10:46 Zmieniony przez - Toin w dniu 2009-02-24 17:13:10

Warto podac somatotyp dla endo a ekto rozna masa. Tutaj duzo kcal jest jak dla mnie. Jesli chodzi aby retencja wody byla mniejsza to mozna nabial wyrzucic.pieczywo. samo w sobie nie jest dobre. Ja nie kozystam ale to twoja kwestia czy bedziesz jadl. Nie popadajmy w sterotypy... Ryz i kurczak Kurczak jest tak hodowany ze pompuja go woda, chemia i [...]

myslalem o agovirinie (podobno zloto jak na testa wogole wody nieciagnie) z winstrolem albo jakas kombinacje deca phenyl/test prop a potem winstrol/primo. czekam nadal na propozycje chodzi glownie o poprawe jakosci miesnia i wzrost wytrzymalosci. prosze uzasadniac. dziekowka