SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieczornej zmniejsz ilosc weglowodanow na rzecz bialek :) nie wiem ile masz treningow w tyg ale jeden dwa takie dnie to nic zlego :) w weekendy staraj sie nie jesc smieci typu fast food chipsy etc co nie znaczy ze masz calkowicie postawic kreche i nie jesc ciasta od zony albo gdzies u rodzinki na kawie:) pamietaj pij duze ilosci wody 2,5-3l/dzien

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2009-04-05 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multilee nie masz wiedzy a się rzucasz jak ryba wyciągnięta z wody... poczytaj troche o starożytnej Grecji,o tym co to był pankration,gdzie powstał,czym sie charakteryzował,jakie miał zasady itp. Przestaniesz moze wtedy gadać herezje typu ze to dzięki Brucowi Lee mamy mma...

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 23:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolero - Ice Tea

    Post
    BOLERO

    [...] na info. odnośnie tego produktu. Nurtuje mnie jedno pytanie, ponieważ zazwyczaj jest mowa o tym że jest to produkt dla osób którym nie smakuje czysta woda zastanawiam się czy nie lepiej zwyczajnie zagotować 1,5l wody zaparzyć herbatę, dodać pół cytryny i dwie tabletki stewii, poczekać aż ostygnie i cieszyć się napojem bez tej całej chemi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2022-01-16 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy 15 strzalow samego Omnadren 250 zaleje mnie masa i tluszczem,czy musze miec do tego jakąs dietke i czy pic duzo wody.Prosze o rade. Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2008-08-12 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ci dieta jak masz 15 strzalow? a wody tez bym unikal jak ognia,pamietaj jestesmy tym co jemy/pijemy woda nasz wrog

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2008-08-12 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na redukcje - czy wszsytko ok??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja płatków nie gotuje, zalewam odrobiną wody, tak by napęczniały, dodaję słodzik i cynamon, wchodzą bdb. pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-04-22 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na redukcje - czy wszsytko ok??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej rozloz w takim razie diete na wiecej posilkow. Bedziesz jadl czesciej, a mniej. Nic sie nie stanie jak zjesz 7 posilkow co 2 godziny...na przyklad. Po za tym duzo wody, zielonej herbaty...innych 'magicznych srodkow' nie znam...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-04-27 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NinJitsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zobaczyłeś na filmie.Czytałem książke naten temat,to jest wogole coś innego i rozniącego od innych styli,całkiem nieprzywidywalne ruchy.Wszystko jest podporządkowane zywiołom ziemi,wody,ogniu i powietrzu.Poleciłbym książke ,ale niemam okładki i niewiem coto za autor. Tak z ciekawości uczą się tam czegoś takiego jak wyczuwanie obecności innych.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze mam orange sport, bo te fejbuki mnie wk***iaja, a nie mam wódy tylko wino.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 13275 Data: 2013-01-20 01:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie ratujcie!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedys jak wypilemm 3.5 litry wody prawie bez przerwy to po niecalych 10 min siedzalem w toalecie na tronie to tylko taka ciekawostka i raczej pewnie dobre to rozwiazanie dla organizmu nie jest a jeszce mi sie przypomnialo ze reklamuja takie cos na zaparcia jak aktimel moze to Zmieniony przez - ampm w dniu 2005-11-28 09:54:14

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2005-11-28 09:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziąłem się w garść, czy wszystko dobrze robię?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to owsianka z wodą + połową miarki serwatki. 12:00 drugi posiłek po siłowni jakim jest półtorej miarki serwatki + banan 15:00 obiad - pierś z kurczaka + papryczka jalapeno 18:00 połowa miarki serwatki 21:00 serek wiejski + zielony ogórek 24:00 miarka kazeiny i lulu między posiłkami i w trakcie piję bardzo dużo wody. 1 miarka serwatki zawiera 32g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-09-17 14:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog chudy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W koncu sie uporalem z dyplomami.... Do qaza; jak dwie krople wody. Nie sadzilem ze mam sobowtóra.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13873 Data: 2006-10-29 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TSE est dobry do wypłukiwania wody z witaminami:)napewno nie do odchudzania

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-04-15 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki maja w sobie duzo wody, stad ich niska kaloycznosc. Zauwaz ze kasza po ugotowaniu ma podobne wartosci jak ziemniaki ...jednak kasza czy ryz to lepsze weglowodamy (nizszy indeks glikemiczny)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-04 09:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja-odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawa to regularne posilki co 2-3 godziny, nie za obfite ale bogate w bialko i ww. unikaj tluszczu, jedz duzo bialka i rozsadna ilosc weglowodanow. zainteresuj sie ryzem,piersiami kurczaka,mlekiem,puszkami tunczyka. Pij duzo wody no i cwicz Odzywke traktuj jako uzupelnienie diety a nie jej podstawe. I ain't a killa but don't push me

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10640 Data: 2003-05-11 12:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców

    Post
    Doping

    chłopaki mam do was jeszcze jedną wielka prośbe .chodzi o to w jakie dni robić strzały z deca i jaj rozłożyc winstrol tak abym nie trafiał na deca w tym samym dniu.a może można robić strzały z oleju i wody w ten sam dzień nie orientuje się w tym zatem prosze was o szybką pomoc bo jutro nie będe miał kompa z góry dzięki .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2002-10-18 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15:00 Ryż biały 100g kurczak pierś 100g oliva z oliwek jajko 1szt no i do ryzu dodaje sosu troche zeby sie nie zapchac i jakiegos ogorka, marchew, buraczki. 16:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml 17:00 - 19:00 SIŁKA 19:00-19:30 Kasza 100g + sałatka oliva z oliwek 22:00 - 23:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml +/- 2 -3 litry wody dziennie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-03-15 13:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i jakiegos ogorka, marchew, buraczki. 16:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml zbędny posiłek 17:00 - 19:00 SIŁKA 19:00-19:30 Kasza 100g + sałatka oliva z oliwek brak tutaj mięsa ?(białka) 22:00 - 23:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml tutaj daj twaróg + oliwa +/- 2 -3 litry wody dziennie Ile ci Wychodzi biała, węgli tłuszczy z tego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-03-15 16:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na najwyższym poziomie. Pierwszy raz w historii PUMA, piłka nie jest zszywana ręcznie, ale specjalnie uformowana, co pozwala na utrzymanie kształtu oraz zmniejsza absorpcję wody. Warstwa unikalnej pianki z technologią TWIN-LAYER, znajdującej się pod poliuretanową powłoką piłki, zapewnia jej dodatkową miękkość a jednocześnie zwiększa siłę wykopu [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2010-08-06 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podczas kuracji metką można wrzucić 10mg Nolvy ? Profilaktycznie przeciwko gino i by wody tak nie zbierało ? Czy raczej nie ma to sensu ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-08-18 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)