wody

Wlewam ciut mleka do kubka lub wody, dodaje ok półtorej czubatej łyżeczki kakaa decomoreno zależy jak mi się nasypie trochę cukru gdzieś płaska łyżka, jak ktoś się boi to może być słodzik, to wszystko mieszam aż się zrobi jednolita konsystencja, gotuje mleko i jak się zagotuje to zalewam cały czas mieszając. Kiedyś też do gotującego się mleka [...]

[...] pod nią kryją, przyprawiam z obu stron czym tam mam pod ręką i wstawiam w brytfance na 40 minut do piekarnika na 200 stopni z termoobiegiem. Po tym czasie sprawdzam czy odchodzi od kości, jak nie to jeszcze 10 minut. Trochę tłuszczu i wody się z tego jeszcze wytopi i zostanie na dnie brytfanki. Na udku kurczaka najwięcej tłuszczu jest w skórze.

a o 5 rano emerytki sie klóca o to ze automat nie pobiera ciepłej wody i te yebane psy kotre ciagle szczekaja , w zeszlym roku juz nie wytrzymalem jak mialem urlop , przy***alem jajkiem i zezwalem to sobie poszly stare dewoty

[...] do osiagniecia celu. Wiele osob to myli, prosciej obrazujac (wiem ze Wy to wiecie, ale inni tez odwiedzaja ten dziennik wiec napisze) jestesmy spragnieni i mamy szklanke wody by ZASPOKOIC pragnienie, wiec naszym celem jest zaspokojenie pragnienia a nie sama szklanka - przyklad calkowicie oderwany od rzeczywistosci ale bardzo prosty w [...]

Wanilia jak dla mnie spoko , moze troche za slodkie jak sie malo wody/mleka leje ale poza tym cena/jakosc na wysokim poziomie.

wlej wiecej wody to nie bedzie takie geste. Wczoraj odebralem smak truskawkowy i jest rownie dobre jak czekolada. Spodziewalem sie, ze bedzie smak ochydny jednak milo jestem zaskoczony po raz kolejny polecam

To prawda ze przykleja się do shakera, ja najpierw wlewam trochę wody na dno dopiero potem sypie proszek. W ogóle słabo się rozpuszcza, jak mało potrzącham to zostają grudki. Smak czekolada.. niczym niedorobione kakao, czuć nie wiem mąkę,skrobie,piasek ?

E tam, zawsze się wrzuca do wody, inaczej zawsze jest lipa. Dla mnie rozpuszczalność znakomita. Parę potrząśnięć shakerem i git. Piasek zostaje, ja nawet polubiłem tę konsystencje

Shaker 250ml. wody lub mleka. potrzasam widze ze juz sie niezle rozpuscilo ruchów nie licze poprostu pare sekund miotam poczekam piana opada i pije. W sumie piana smaczniejsza niz to niżej :)zobacze za 3 tyg zamowie z 2 paki nowe na sprubowanie moze bedzie lepsze. bo WPC ok sklad itp ale nie wiem dlaczego gorzkie... o.O Zmieniony przez - [...]

Wychodzi 10 g mono dziennie i 4g jabłka to aż tak dużo ? Bo obawiam się , że te 5g dziennie to zbyt mało. Ww dawki nie powinny zaszkodzić nerkom? Jbc pije 3-4 litry wody dziennie Zmieniony przez - kubalaa199 w dniu 2012-11-10 16:54:49

Mam pytanie odnośnie dawkowania kreatyny Universal w DT i DNT . W DT wiem że 5 g na czczo i 5 g po treningu , w DNT nie mam pojęcia bo czytając wypowiedzi internautów każdy inaczej pisze . Czy po treningu mogę wypić od razu kreatyne i carbo ? I czy pijąc kreatyne na czczo mogę wypić chociaż szklaneczke wody , czy lepiej od razu ?

czyli 30g izolatu + 50g carbo od razu po treningu, 45min później posiłek? 300ml wody styknie na oba?

moze tak być, wody tyle ile potrzeba nie ma wyznacznika:-)

ile gram prochu bcaa powder od hi tec brac i w jakiej ilości wody to rozpuścić ?? waże 71kg chce pic to na treningu

ok 10g prochu daj, ile wody to juz zalezy od Ciebie

Spadki o których mowa głównie są związane z utratą wody podskórnej któa się zebrała podczas cyklu, ale to co wypracujesz to będziesz miał.

W domu Ci zważę ile ma cała miarka 50 cc. Pamiętaj 1 cc(ml) nigdy nie będzie równy 1 gramowi, tak jest tylko w przypadku wody. Cała miarka 50 cc ma 20gram. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-09 16:51:12

cykl na green magnitude i assault. dawkowanie: dt gm 1 miarka na czczo i po treningu i assault przed treningiem dnt 1 miarka gm na czczo jest ok? gm ma w skladzie magnezian i dwujablczan kreatyny, czy przy takich formach krety tez nalezy pic wiekszosc ilosc wody w ciagu dnia? czy tyczy sie to tylko mono?

Czy nie będzie problemu jak wymieszam przed treningiem BCAA i No-Xploda? Musiałbym wypić dość sporo wody gdybym robił to osobno. Do tej pory łykałem BCAA w kap. więc nie miałem takich problemów.

[...] na silke po pol rocznej przerwie, otwieram swojego mesomorpha i kiedy chce wyciagnac miarke zauwazam, ze proszek zamienill sie tak jakby w gume. Wymieszalem w szklance wody i i zrobil sie kolor czarny, kiedys wydaje mi sie, ze byl ciemno zielony. Meso mam o smaku GRAPE FLAVOR. Domyslam sie, ze produkt jest przeterminowany i zastanawiam sie [...]