wody

[...] bym rzekl typowy yebak lesny ale jak to powiedzial kiedys moj ziom i wypalilo mi sie na korze "am goin for the rought look " takze spoko "calkowity brak wody w tym miejscu rekompensuje upal i palace slonce" mozna sie od timona wiele nauczyc rumunia najlepsza blondyna az sie chce pojechac do rumunii ciekawe czy sa [...]

podczas treningu pije 50g carbo rozcienczone w 1,5l wody

Na forum ciezko okreslic w czym mozesz sie poprawic. ale jednak 1.5 miesiaca to za malo zeby zejsc o 5 sekund. czas ok 30s jest juz dosc wysrubowany jak na amatora. Mysle ze mozesz popracowac nad nawrotem do tego plywac duzo z deska no i poprawic skok do wody.

wędlilna w dzisiejszych czasach to jakieś 60% wody więc nie warto

Kreatyna się słabo rozpuszca i dlatego lepiej wsypać do buzi i zapić. mass impact to gainer, ile gram prochu na ile wody sypiesz?

2,5 miarki czyli około (aż albo tylko) 130g na 300-500ml wody ja wsypuje do 500 ml

niestety nie mam sitka ale przed chwilą kumpel powiedział mi żebym robił tak do wody wsypywać po troszkę proszku i mieszać np. wsypać 30g mieszać potem znowu 30g mieszać aż dobije 130g

Zawsze ten proszek (kreatyne) dopijałem z dna dodawałem trochę wody mieszałem i szybko wypijałem.

[...] dzis szczegolnie pamiec mi siadla. Kolezanka, ktora tez zmagala sie z podobnym bolem dostala informacje o leczeniu woda utleniona. Polega to na piciu w odpowiedni sposob tej wody. Jaka bedzie wasza reakcja na te informacje to domyslam sie. Jednak mnie i jej pomoglo. Stopniowo bole byly rzadsze az do zanikniecia. Dla zdesperowanych podaje info: [...]

no nie wiem czy to będzie łatwe, ale czego się nie robi żeby szybciej wrócić na siłownię tylko muszę kupić sól, bo mam tylką zwykłą, kuchenną. Póki co płukam gardło rumiankiem, bo to jedyne na tą chwilę co mam z zestawu który podałaś. woda utleniona, to jak się roztwór robi? ile wody i ile w.utl. ?

[...] aeroby 20 min Z tego co widzę to waga już wróciła na tą która była przed szpitalem 82,4 dość szybko więc nie wiem czy coś źle idzie czy może od tej chemii miałem dużo wody w org ? Ogólnie samopoczucie na duuuży plus. W nocy wziąłem 2xZMA, wstałem super wypoczęty nie wiem co z tymi zdjeciami robie nie tak... biore bezposredni link do [...]

Twaróg wrzucaj tylko na noc, tak samo serki wiejskie. w kolacji za dużo węgli. Wędliny odpadają jeśli chcesz porządną, zdrową dietę. Więcej tam wody jak białka. http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Proszę bardzo.

"wodoszczelna mp3" czyli tak że jak nalejesz do niej wody, to będzie można nosić w niej woda i ta woda nie wycieknie co innego jak by była wodoodporna A tak do tematu na poważnie to wydaje się ok.

Znowu umęczony po treningu. Przysiady wykroczne są masakryczne, leje się ze mnie po nich jakby ktoś wylał na mnie butelkę wody, ale za to je lubię Wypracowuje sobie coraz lepszą technikę przy martwym ciągu, czuję wyraźnie jak pracują mięśnie, przy czym zero bólu lub jakiegokolwiek dyskomfortu. w ogóle mam kilku znajomych co też ćwiczą podobny [...]

[...] jeszcze do tego dorzucić? i w standardowych dawkach czy mniejszych? otóż mam jeszcze pozostałość creatyny (wystarczyła by może góra na miesiąc) i nie chce by się zmarnowała tak sobie pomyślałem czy nie było by dobrym pomysłem do wody którą będe pił w okresie nie jedzenia dorzucić aqua slim... różne opinie o nim słyszałem więc wole się upewnić...

Tylko żebyś się w obiektyw byku zmieścił, też jestem ciekaw odcinka, tylko bez lania wody.

tak sobie pomyślałem czy nie było by dobrym pomysłem do wody którą będe pił w okresie nie jedzenia dorzucić aqua slim... niestety sklad produktu jest mi obcy wiec niezbyt pomoge ale jesli ma w skladzie slodziki - polece artykul w obecnym Perfect Body To slodzik or not to slodzik

squrwiel Ci dobrze rozpisal przeciez taka moja uwaga-do trenu naprawde od h*ja wody pij,bije teraz tren i sie ciesze ze koncze bo nerki odczuwam.

[...] dobra rzecz. Na ldl niacyna dawka czyli witamina PP 800-1500mg w dawkach podzielonych. dodatkowo l karnityna 3 gramy na dobę i przede wszystkim aeroby codziennie systematycznie, wyniki powinny się szybko unormować. Na nerki sprubuj fitolizyny i pij systematycznie jak zaleca producent oraz dużą ilość wody wskazana też żurawina z witanminą c.

na trenie jw dużo wody oraz fitolizyna i wyciag z żurawiny jak np urinal czy żuravit.