Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1519
Witam,
mam takie pytanie, czy jest jakiś sposób na rozpuszczanie białka żeby nie było grudek, z czym go mieszacie bo ja mieszam z wodą i zostają grudki (Mass Impact)
Kiedyś kupiłem kreatynę już nie pamiętam jaka to była ale jak ją rozpuściłem z wodą to zostawał taki "piasek" a jak rozpuściłem z ciepłą wodą to tego 'piasku' nie było
A więc z czym najlepiej rozpuszczać białko waszym zdaniem
Szacuny
2
Napisanych postów
70
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2586
kiedyś miałem 7kg torbę gainera i nie chciało mi się zamykać takiego dziwadztwa(nie wiem jak to nazwać) i zrobił mi się gruz w torbie, a w shake`u gnój(ale chlałem to). Może w tym problem?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ne piszę że gaienera do buzi tylko kreatynę, sitko w szejkerze posiadasz? Pierw woda potem syp gainera, zobacz czy przy mniejszej ilosci prochu tez gródki występują.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1519
niestety nie mam sitka
ale przed chwilą kumpel powiedział mi żebym robił tak
do wody wsypywać po troszkę proszku i mieszać
np. wsypać 30g mieszać potem znowu 30g mieszać aż dobije 130g
Szacuny
25
Napisanych postów
2482
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20068
Ja nigdy nie mam takiego problemu a nawet jak by były grudki to i tak bym opieprzył . Chociaż fakt że te odżywki sprzed prawie ok 8 lat bardzo źle się rozpuszczały w wodzie może przez to że nie było tam tego składnika methylo coś tam który ułatwia rozpuszczanie ale niech kto inny sie wypowie na ten temat