wody

Wiem wiem, odgrzewam 12 letniego kotleta, ale od dziś zaczynam brać kreatynę monohydrat Creapure z Multipowera i mam zamiar brać go właśnie z łyżką miodu rozpuszczoną w pół szklaki wody :)

Trzeba też pić więcej wody na cyklu, no nie ? A co z alkoholem , czy w weekend, nie będę czarował o lampce wina ale pół butelki może zaważyć na efektywności cyklu? Czy alkohol należy całkowicie wykluczyć .?

Pół butelki wina, czy spirytusu? Wody i płynów pij tyle, żebyś nie był spragniony, nie ma sensu, ani nie jest to zdrowe ładować w siebie hektolitry.

15 lat temu gdy pierwszy raz zażyłem kretkę to bez diety rosłem w oczach, a teraz już tak nie ma, a jest dieta i kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata.

miarka przyznam nietypowa. smak dobry. wal 2 średnio czubate miarki na 300-400ml wody. jest wtedy smacznie i ok.10g

mmx - niezłe. Ja robie tak : 2 lub 3 łyżeczki od herbaty czubate na 200-250 ml wody i wtedy mi smakuje...a jak działa...dobry suplement.

Domer powiedz mi co dodajesz do wody w ktorej gotujesz kurczaka??

Wino jest na bazie wody i generalnie jest bolesne dla jednego mniej dla innego bardziej. Z tym Twoim wynalazkiem to raczej nie martwiłbym sie o ból poiniekcyjny tylko o potencjalna mozliwosć wystapienia ropnia...

W treningach szybkościowych i wytrzymałościowych jesteśmy narażeni na dużą utratę wody,a więc jej uzupełnianie jest niezbędne.Jeszcze lepiej,jeśli będzie to napój izotoniczny,który dzięki zawartym w nim minerałom i witaminom przywróci odpowiedni poziom elektrolitów.Zapobiega to przedwczesnemu odczuwaniu zmęczenia.

A co sadzicie o piciu Plusza Activ albo Vigora Energy ? Ja sobie rozpuszam na 1,5 l wody zawsze z 2 tabletki i jest ok. - Za kazda wielka fortuna, kryje sie zbrodnia -

Ile powinno sie pic wody podczas treningu? ps:czy ma to wieksze znaczenie np. 1.5 a 2 litry?

[...] a także o spadek tempa metabolizmu przy niskiej podaży kalorii a więc konkludując tycie to nie tylko kwestia ilości kalorii. * za J.Kwaśniewski, M.Chylinski "Dieta optymalna" Prasa Śląska, Katowice 1997 Ad. przyrostów mięśni - heh od wody też rosną Ad. spalania energii przy myciu podłogi - zależy jak duza podłoga Pozdrawiam

[...] - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: - ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: czasami wyskakuje mi na policzkach mała pokrzywka, taka z bąbelkami wody CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? TAK CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? NIE CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? NIE ****PYTANIA [...]

[...] to była masakra dla mnie i podjadałam co się dało, ogarnęłam się przed samym okresem i wszystko wróciło do normy jak przyszedł okres. Oczywiście napuchłam i nabrałam wody. Weszłam na 1800 i tak i tak od miesiąca na tym jestem i jest ok, obwody wróciły do normy, ale tak czy siak czuję wodę w udach całe życie, zawsze mam odciśnięte [...]

Zadnych lekow na cholesterol. Daj spokoj. Wspomoz prace watroby ziolowo. Zredukuj tl nasycone bo sa wiekszoscia w tym co pokazalas. U niektorych osob ms to wplyw. Kwestia wody moze wynikac z hormonow ( nie tylko kobiecych) pracy nerek, gospodarki mineralami. A to ze nie chudniesz z dolu, no coz, wiele z nas tak ma. Sprobuj masazu z drenazem [...]

Zadnych lekow na cholesterol. Daj spokoj. Wspomoz prace watroby ziolowo. Zredukuj tl nasycone bo sa wiekszoscia w tym co pokazalas. U niektorych osob ms to wplyw. Kwestia wody moze wynikac z hormonow ( nie tylko kobiecych) pracy nerek, gospodarki mineralami. A to ze nie chudniesz z dolu, no coz, wiele z nas tak ma. Sprobuj masazu z drenazem [...]

[...] takie. Pamiętaj o urozmaiceniu, liczy się nie jeden produkt, a ogól diety. 3. Albo eliminację produktów, które powodują problemy (być może gluten, laktoza, białka mleka), ale też spojrzenie na dietę całościowo, czy pijesz odpowiednio dużo wody, czy tłuszcze są na dobrym poziomie, czy jadasz odpowiednia ilosc błonnika, wszystko ma wpływ na to.

[...] są do ominięcia przez pojedyncze tygodniowo iniekcje 25-50 mg Nandrolone Decanoate oraz 25-50 mg Durabolinu (Nandrolone Phenylpropionate). Zarówno u mężczyzn jak i u kobiet, metoda ta skutkuje lepszą jakościowo masą, mniejszą retencją wody, mniejszym ryzykiem ginekomastii u mężczyzn oraz utrzymaniem przyrostów po skończeniu cyklu. a tu o dece

pierwszy pokaz w filmie to odmiana gleicha.przy tym co opisałem ręce wychodza z wody.

[...] ci głównie o czasówke 35sek.-50m.tak? ok.moją radą która jest oczywista pływaj ile tylko możesz i kiedy możesz!(chodzi o nabranie pływalności i lepszego czucia wody)ten wynik nie będzie trudny do osiągnięcia ! musisz tylko popracować solidnie na basenie.postaraj się pływać nie mniej niż 1500m na treningu,w większości zadania [...]