woda

mysle przed win em by bylo ok, potem akurat woda zejdzie miesien utwardzisz i ok

u mnie na dnp retencja ktora mialem od susty zeszla moment wlasnie glownei z lydek, skarpertki mi sie wzynaly konkretnie, a po paru dniach na dnp jak reka odjal, nie ma wegli nie ma glikogenu to nie ma wody, a od dnp woda wylacznie na brzuchu i na mordzie jesli o mnie chodzi

Micz więc jest jakiś postęp };-) Zobaczymy jak cała woda zejdzie jaki szał będzie :-D

nie wiem jak cala woda ma zejsc jak ja juz chce nabijac bo do wtorku musze miec dobrze ponad 100kg a dzis rano mialem 97,5 %-)

[...] pogoda, ja jestem z tych co mi zawsze goraco i zawsze spocony, jak jest 30 st to sie nie ruszam z domu, a tu bylem na DNP i taka pogoda poprostu mnie zmiazdzyla ale woda retencja od susty zeszla, to wam mowie na 100% dzis brzuch znow troche zjechal, kolejny cm w dol , to juz 2 %-) nie jest zle, jak sie nabije to bede zadowolony A [...]

robisz cykl tylko 10 dni ,jesz jeszcze ph ,więc mięso nie poleci bo DNP oszczędza białko ,to że przez tydzień będziesz wyglądał jak kupa bez glikogenu ma swoja plusy ,woda po saa szybciej zejdzie :)Przytnij wszystko na zero dietę 10 dni może 2 klo mniej smalcu:)

na samym początku napisałem że dawka dla ciebie to 300mg do ciągłego stosowania ,to po co takie eksperymenty na sobie robisz ??retencja by była mniejsza i wcześniej by woda zaczęła schodzić ,a ty byś normalnie funkcjonował

[...] ma znaczenie :) Jak na razie się nie przejmuję za bardzo tym pasem, bo jestem w pasie bardzo nawodniony jest to widoczne i odczuwalne ( pas jest baaaaardzo mięciutki ), całkowite efekty będę mógł dopiero wiadomo ocenić po cyklu jak cała woda zejdzie :) Ale np. z pośladków widać baaardzo duży ubytek fatu, z innych miejsc też jest to zauważalne.

[...] Poza tym jest wszystko ok :) U mnie najwięcej ubytków fatu jest również zauważalna z pośladków i boczki o dziwo też powoli robią się znacznie mniejsze ( z czym akurat zawsze miałem wielki problem ) :) Czyli cykl kończycie za 2 dni oboje tak jak wyżej pisałeś tak? Ciekaw jestem bardzo jaki ubytek będzie jak jeszcze cała woda zejdzie i wgl :)

1shaggy czyli jeszcze jutro zapodajesz jedną dawkę i odstawiasz tak? Jestem bardzo ciekaw jak to wszystko wyjdzie jak woda spadnie :)

woda :) możesz minimalnie zmniejszyć węgli ,już nie ma takiego przepału

[...] cała sylwetka na mega +, na razie jeszcze brak glikogenu więc jak mnie nabije to podejrzewam że będzie zaj**iście w huuuuj ! :) Więc na chwilę obecną tak to się prezentuje i w chwili obecnej już mogę powiedzieć że właśnie już z obecnych wyników jestem bardzo zadowolony ! :) A teraz czekamy aż cała woda zejdzie i poznamy prawdziwe wyniki ;)

[...] zobaczyć jaki jest faktycznie obraz całości więc proszę bardzo dodaję zdjęcia. Z przemiany już na chwilę obecną jestem MEGA zadowolony :) Następne fotki porobię jak cała woda zejdzie ( bo jeszcze jest w pasie oponka ) i nabiję się glikogenem :) Sylwetka wydaje mi się że poszła na ogromny plus mimo obecnych braków glikogenui mega [...]

DJ sorki, a teraz na poważnie wszystko sam obczaisz, cały czas jestes na ww, a po skończeniu cyklu jak dowalisz ww to znowu się zalejesz a woda schodzi koło tyg. zależy ile w tobie dnp:) musisz kcal dopasować do rzeczywistej wagi Prawdopodobnie tarczyca jest uspiona na cyklu wiec jak zejdzie dnp to nie wart dowalać ww, chyba że pod koniec [...]

[...] ale na retencji , ogólnie boczki nadal są , musiał bym chyba zjechać do 5% BF aby ich się pozbyć , mam podobną budowę i chyba genetykę jak Joy %-) a może te boczki to woda , bo jak je dotykam to jakiś ten tłuszcz chyba bardziej miękki niż zawsze %-) jeszcze 8dni na 300mg . Już wiem że formę do której dążyłem nie uda mi się ustrugać bo [...]

brzuch mi spuchł od Mdrola i odstawiłem %-) . Z sylwetki już woda nie schodzi więc do niedzieli się dużo już nie zmieni , trochę spuchłem po odstawieniu , na wadzę +2kg . Jutro dam fotki , będzie można coś tam ocenić .

jak nic nie sp******iłeś w diecie a na brzuchu czujesz lużną miękką oponę ,to daj sobie jeszcze trochę czasu.Robisz to dla siebie i to będą twoje spostrzeżenia .Między tłuszczem a wodą na brzuchu nie widać różnicy

Nie wiem czy to tluszcz czy woda ale wygląda jak kupa gówna a nie ciało kogos kto choć troche cwiczy %-)

I jak tam butla ? Sylwetka jest już jak z okładek ? %-) A poważnie. Woda zeszła ? Opisałem jednemu kolesiowi jakie dawki łykałem i przez jaki okres... Stwierdził,że sadła powinno być znacznie mniej, a na pewno nie ma możliwości żeby nic nie spadło :-) a jednak.. wszystko jest możliwe jak widać. Chętnie bym przebadał jedną tab i sprawdził co tam [...]

Jak gotowałem ryż w parowarze, to miał taką specjalną miskę i trzeba go było zalać wodą i tak, a gotował się z 40 minut, więc równie dobrze można go by ugotować normalnie. ;-) Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-08-10 10:59:20