woda

[...] dlugo, jak piszesz maja to byc pierwsze, wiec zapewne jeszcze nie ciales tak jak pod zawody, bo mocno sie zdziwisz ile kg zleci, zobacz sobie np temat BARANO, zobacz jak on wyglada, jakie ma wymiary i w jakiej kategorii wystartowal jako firstimer, chyba prawie o 10kg mniej niz Ty planujesz. Kulturystyka to jakosc, nie woda i spore kg, powodzenia.

[...] jest to skuteczne przy gino niesterydowej), albo skieruje mnie na operacje. Mam doscyc ze juz 4 rok nie moge sie pokazac na plazy i w czasie upalow zamiast spedzac je nad woda, siedze w domu ;/ A jestem troche przy tuszy ... raczej bylem bo ostatnio schudlem 20 kg (wprzeciagu 4 miesiecy) ... zauwazylem ze jak chudne to tluszcz zachiny nie chce [...]

[...] Eliminując on działanie estrogenne – głównie otłuszczanie – wyostrza on rysy mięśni, lepiej pokazując ich definicję, co jest szczególnie ważne przed zawodami. Nie eliminuje on jednak tzw. ciągnięcia wodą czyli edemy. Jak już wspomniałem powyżej blokuje on otłuszczające działanie estrogenów (przez ich blokowanie) lecz nie [...]

ja po 4-5 moglem juz sie myć i zmywać z woda opatrunek w czasie kąpieli

mnie też to denerwuje a w szczególności w lato nad wodą! jak wejdę do wody to to znika bo sutki twardnieją :-d a jak wyjdzie słońce to wracają do takiego kształtu:/ co mnie ratuje operacja?

pamiętam kurva w sylwestra jak każdy chłopak ściągał koszulki i musiałem zdjąć i ja no ale tan nie miałem jak zmoczyć sutków pod zimna woda więc się trochę wstydziłem... i pamiętam do tej pory jak jedna dziewczyna się zemnie śmiała ale masz cyki! podaj takie np. laboratorium w warszawie nie wiem pod jaka nazwą szukać? cycki laboratorium? [...]

nie rob badan tylko zrzuc z 10kg (5kg wroci szybko bo bedzie to woda) jesli suty zostana to znaczy ze masz gino(mi sie tak wydaje juz teraz) a wtedy operacja ja nie rozumiem poco Wy wydajecie kase na te badania jesli wszystkie wyniki beda w normie to co - przestanie Wam gino przeszkadzac i zostawicie tak jak jest? jakies chore to macie zadlugie [...]

[...] wyraznie wyczuwam gruczoły. Dodam ze trenuje kulturystyke i przy zredukowaniu o 20kg masy ciala nic sie nie zmienia. Co więcej gdy ścisnę sutek wydobywa sie z niego hmm woda?? czy coś... Jestem w koncowym etapie redukcji (jeszcze 6 tygodni) i nic sie nie zmienia... tamoxifen zamowilem u ziomka (na pewno oryginalny bo z hurt. leków) mam [...]

pashczur, raczej nie ma sposobu na stałe zmniejszenie sutków tzn. zrobienie stałego efektu skurczonych z zimna, strachu, podniecenia czy innych emocji, które to powodują :) przebicie sutka spowoduje jego podrażnienie i przez pewien okres rzeczywiście będzie skurczony ale prędzej czy później organizm się przyzwyczai do takiego stanu i wszystko [...]

[...] serii z 127,5kg prawie mnie odcielo. Wiecie, jak na filmach gdzie ktos robi ciezkie ciagi i po skonczeniu traci przytomnosc. Przez moment slyszalem wszystko jakbym byl pod woda, a w glowie zaczelo wirowac. Musze wyrzucic MC z FBW, ale nie qdzie gdzie... - WL sztanga z pauza 3x5x72,5 2x5x65 - Drazek masa ciala 2x5/3x4/4x3/5x2 W sumie 44 [...]

[...] śmietnik- zły tłuszcz (transy najczęściej) plus cukier. I kupne naleśniki - no kurcze upiecz sobie sam naleśnika i posmaruj pastą zrobiona z białka w prochu plus kakao plus woda/mleko kokosowe etc. Cała zabawa trwa mniej niż 15 minut - robię rano bardzo często plus w międzyczasie ogarniam lunch do pudełka - wiec żadna ciężka praca to nie jest...

Tłuszcz obniża ładunek, chude mieso podbija insulinę. Ale czekajcie, bo zaczynamy mieszać. Poziom cukru we krwi - od tego rozpoczęła się nasza "dyskusja". Też tak myślałem a tu zonk, bo nie zawsze tak jest. Mleko tłuste gorsze niż chude. Dlaczego? Ale smakuje lepiej;-) Bo chude to woda, tylko biała :-))

Wóda = śmierć

7 jak walisz te aakg ? tak ja producent takie końskie dawki tzn. Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml. W dni treningowe najlepiej przyjmować: I porcja 30 minut przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu. W dni nie treningowe najlepiej przyjmować: I porcja - 30 minut [...]

oszust!! ja juz wiem ze woda od moczenia kurzych łapek jest na pompe po parowkach to na rzezbe

Chodzi o to że ten trening był pisany pod konkretny sprzęt - w tym przypadku drążek i baniaki z wodą. Wszystkie ćwiczenia zostały odpowiednio pod ten sprzęt dobrane, nie ma tu żadnej pomyłki czy zapchaj-dziury. Wprowadzając sztangę, wprowadzasz możliwość zastąpienia np. pompek wyciskaniem, czyli przebudową planu, a plan też jest dla domowników bez [...]

[...] kobiety miesiaczkujace maja 6-16 kg tluszczu. zatem jestem tak w srodku . . Powiedzial ze skoro faktycznie brak masy ciala to dopasuje diete do mnie, dodoajac bialko, weglowodany zeby przybrac jak to powiedziala nie samym tluszczem. i przykladowo wklejam jej prpozycje: warozek bialy (chudy) 200g połączyć z pomidorem, szczypiorkiem, jogurtem [...]

Ale kadzicie wszyscy, jeszcze trochę i mi woda sodowa do głowy uderzy :-D:D. Tak z innej beczki jak udaje Ci się to pogodzić ? Co masz na myśli? :->

Bialko idealne chyba *przewaga to izolat *smak truskawka z mlekiem srednio i uwaga z wodą lepiej smakuje *extra rozpuszczalnosc

czekolada, orzech, ciastka i truskawka bardzo dobre zarówno z woda jak i mlekiem banan i wanilia mi nie podeszły smakowo naprawde godne uwagi