woda

woda Ci uciekla a nie masa ja mam wachania +/- 2kg na dobe

nie zawsze woda z mąka ziemniaczaną daje efekt winstrolu jak widać

ok bede dzis testował nowe danie woda 2 kostki bulionu (rusół albo grzyowy) 100g ryżu pomidorek co byscie tu jeszcze dalij aby było lepsze , ale miesa nie

sila na + , pompa w ciagu dnia bardzo odczuwalna na treningu to juz masakra, masa skoczyla ale to pewnie woda bo jakbyniebylo jestem na redukcji , ogólnie poprawa sylwetki

[...] higieniczne. 3. ta z materialu namocz w zminej wodzie i na kark. 4. wyciagnij higieniczne i co jakis czas zmieniaj je 5. jak mocno leci, to ucisk do kosci-mocno trzymaj 6. mozesz tez polozyc chustke z materialu na nosie, powyżej 7. Jak ustąpi krwawienie to obmyj sie zimna woda, no i wiadomo, glowa raczej pochylona, nad umywalka, wypluwac skrzepy

Przecież każdy sie poci... Na twarzy, plecach czy tam jajkach... Należy sie przemywać wodą i przetrwać upały...

Sprobuj z ciepla woda i porzadnie wymieszaj.

do mnie fruit blasty doszedły, w***** dobre te białka z wodą! normalnie sok owocowy

Mi tam znika po 5 min gdzieś,ale mieszam z wodą.

Nie jest zle, dodaj tran lub omega3 i warzywa do posilkow. Po co az 7 posilkow? Zrob z tego ok 5. 1 pos. - śniadanie (koło 8:00) Płatki owsiane 100g, Mleko 2% 300ml lub kefir 2%, Orzechy włoskie 30g, Rodzynki 30g (B: 38g, T: 37g, W: 114g) 2 pos. - 2 śniadanie (9:30) Chleb żytni razowy 130g, Polędwica sopocka / z indyka / szynka 75g, Margaryna [...]

Juz po koszeniu... troche mnie spaliło, dzis mi przyszedł do głowny nowy przepis 50g carbo 150g sera chudego woda o dziwo smak mnie zaskoczył - pycha co do wczorajszego treningu to cieżary na podobnym poziomie na płasko w seriach od 60-80kg na skoks 65-50 rozpietki 12

Odzywki ogolnie powinno spozywac sie z woda.

lepiej z woda, choc z mlekiem tez moze byc ;) a co do mleka, moze byc 1,5%pozdro

Odzywki ogolnie powinno spozywac sie z woda. kocham slowo OGOLNIE :D:D:D

pij z woda mleko nie jest zbyt dobre...

najlepiej z mlekiem, prubowałeś pieć białko z wodą? tragedia ja zawsze piłem z mlekiem i kakao dodawałem albo jogurt ale to już troszke więkrzy wydatek najlepiej z mlekiem tymbardziej 0,0 to wygóle nie masz co się martwić

ja pije białko z wodą ( Egg Protein 80 ). Smaczne, nawet bardzo.

wodą utlenioną nie dezynfekujemy miejsc iniekcji.

Akurat sp80 jako jedynie bialko lepiej mi z woda smakuje. Spokojnie mozesz z mlekiem pic, a reszta diety jest ok? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-07-05 14:24:42

ja wale non toper z truskawkami bo mi sie nei chce po prostu ianczje a dwa to mi smakuej do tego oliwa truskawki się skończa to będe myslał ale w blenderze zmiksowaćz woda i dodać "czegoś" tez jest gites dzisiaj będę liczył ten pierwszy dzien z kalkulatorem i kartką chyba ww/b/t oraz ilość fruktozy żebym wiedział jakich ram mam się [...]