witaminy olimp

[...] Na treningi polecam także carbo do uzupełniania diety w węgle i jako środek energetyczny przed treningiem. Pamiętaj także o witaminach i mikroelementach, magnez,potas,wapń, witaminy w tym zawsze dawka wit. C, po każdym treningu, bo wszystko to tracisz! Masz po prostu szybką przemianę i zawsze musisz utrzymywać odpowiedni bilans kaloryczny, [...]

BIAŁKA: 1.Pure whey Prolab, Pure soy Prolab(smak wanilia) GAINERY: 1. N-Large2 Prolab KREATYNY: Monohydrat: 1. Creatine monohydrate (powder) Prolab Stacki: 1.xpand energ. BUZERY TEŚCIA: 1.zma olimp WITAMINY: 1.Vital stack treca PROZDROWOTNE: 1.amino2000 prolab,glutamine(powder)Prolab,

BIAŁKA: 1. EXTENSOR WPI i WPC 2. OLIMP SP80 3. SYNRTAX Matrix GAINERY: 1. ACTIVITA Massive Gainer - dla mine absolutny nr. jeden pod względem smaku KREATYNY: Monohydrat: ---------- Stacki: 1. DYMATIZE XPand (nowa fornuła i E) SPALACZE: ---------- HMB: ---------- BUZERY TEŚCIA: 1. ZMA WITAMINY: 1. Wit.C 2. komplex witamin z grupy B PROZDROWOTNE: 1. [...]

BIAŁKA: 1.SP 80 GAINERY: 1.nie stosowałem KREATYNY: Monohydrat: 1.nie stosowałem Stacki: 1.XP SPALACZE: 1.TSE HMB: 1.Olimp MC BUZERY TEŚCIA: 1. nie stosowałem WITAMINY: 1.nie stosowałem PROZDROWOTNE: 1.tran

BIAŁKA: 1.Matrix GAINERY: 1. Weiderowski KREATYNY: Monohydrat: 1. Vitalmax Stacki: 1. Xp SPALACZE: 1. A-cut HMB: 1. Olimp MC BUZERY TEŚCIA: 1. T-A-B WITAMINY: 1. Minerały treca PROZDROWOTNE: 1. O-3

BIAŁKA: 1. MRM Metabolic Whey 2. ON 100% Whey GAINERY: 1. Kaizen Ultra Mass 2. Dymatize Power Up KREATYNY: Monohydrat: nie stosuję Stacki: 1. BSN Cell Mass 2. Revenge v.2 3. Pump Juice SPALACZE: nie stosuję HMB: Olimp HMB Mega Caps (względy ekonomiczne) BUZERY TEŚCIA: nie stosuję WITAMINY: Vitaral PROZDROWOTNE: Filomag B6 + Zincas Forte

1.Białko-kurczak 2.gainer-nie używam 3.kreatyna-OLIMP Creatine Mega Caps 4.stacki-nie użwam 5.spalacz-czasem terma pro 6.hmb-nie używam 7.buzery teścia-żona 8.witaminy-vigorod a do z 9.pozazdrowotne-nie użwam

To sobie zobacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp-p13_4.html 24zl za 60 i 14zl za 30 ja bede bral raz witaminy raz mineraly to mi sie bardziej oplaca multiple poza tym kupie od razu 6 paczek na allegro, to wychodzi mi 34gr dziennie. Taniej w necie nie znalazlem. Zmieniony przez - hilde w dniu 2012-05-02 12:46:28

[...] okresow przygotowawczych roznych "szarakow" przez olimp to wie, ze to bedzie pelna profesjonalka mysle ze dobra opcja byloby: 3x KO, 3x TS E, HMB, BCAA, dodatki (witaminy, zma, proteiny, mineraly, omega3, etc etc, czyli wszystko to co jest podstawa kazdego cyklu) moim zdaniem dobry zestaw na rozbudowe suchej masy miesniowej lub tez [...]

jesli nie bedziesz mail dopracowanej na perfekt diety to patrz na odzywki typu gainer/bulk/bialko by uzupelnic sobie braki w diecie,dorzuc witaminy i mineraly (olimp najlepiej cena/jakosc) oraz omega 3 i bedzie git.

[...] i błonnika również nie za wiele. Ja bym się oparł na większych ilościach warzyw zielonych jak np szpinak i brokuły, sałata wraz z odmianami. Możesz jeszcze suplementować witaminy, gdyż ciężko jest przy takim ograniczeniu węglowodanów spożywać wszystkie w odpowiedniej ilości. Olimp ma fajny zestaw minerałów i witamin. A w/w warzywa zawierają [...]

Dzień dobry. 19 - 12 - 2015, sobota. 1. Tabata half squats mountain climbers jumping lunges boxers run (repeat) 2. Tabata squat jumps burpees m. climbers jumping jacks 3. Pistol squat practice 10 minute 4. Tabata push ups 5. Tabata sit ups 6. Tabata air squats 7. close grip push ups 5 x 10 8. plank 1 min Trenuję w boxie aktualnie dwa razy w [...]

NT: rano porcja nitro II (15g), warto brac nitro w DNT?? :D Mam juz witaminy i mineraly z olimp, mysle ze dokupie jeszcze BCAA :D

[...] wody jako srodek na ogolne wzmocnienie 8. 22:00 -twarog poltlusty 200gr -jogurt 130gr czyli zostaw na kolacje tylko twarog, odrobina jogurtu ok, poltlusty twarog tez ok, bo jest nieco mniej przetworzony od chudego do tego tran lub omega-3 w kapsach np. olimp gold lub elanda-najtansza (zwykle trzeba zamowic w aptece), witaminy, mineraly Pzdr

Witaminy Olimpa oczywiscie beda, bo sprawdzaja sie najlepiej. Ogolnie widze, ze Olimp w tej chwili jest dosc 'na fali', a co ciekawe tu w Szwecji tez . Super, dzieki za rady, pzdr/

[...] Gourmet od PVL albo z tańszych cos z Trec'a, Olimp'u albo Vitala. co do kreatyny to jakieś dobre mono, np. Ultimate Nutrition, Universal, Kaizen, Inkospor, Multipower... witaminy weź np. Olimpu (nie pamiętam nazwy), albo Daily Formula Universal'a i łykaj 2 dziennie. To tyle. pamiętaj jeszcze o Omedze, Wit.C, i to, że dieta jest najważniejsza.

Warzywa czyli z 200g kapusty pekińskiej , cebula , trzy pomidory , 100g ogórka, rzodkiewki. Tłuszcze omega nie wystarczą z kapsów ?? a witaminy w tabletkach będę brać ,Olimp Vita-Min Multiple Sport .

xpand 925g animal PUMp aminokwasy 500tab omega 3 witaminy Gainer 10kg - uzupelnianie diety TCm OLimp -jablczan kreatyny a oto moje zakupy :D Pozdro

[...] odpowiednią ich ilośc - nalezy spożywac srednio ok.15g (czyli ok. 17ml) dziennie, a to już mniej ekonomiczne przy opkaowaniu 240ml (Lysi), a i dostarczanie tak duzej ilosci witaminy A oraz D nie jest bezpieczne. Keho - i najtaniej wychodzi Olimp jesli chcesz kupować więcej niz 1 puszke (1 przypadku zakupu 1 puszki i tak ceny są badzo podobne - [...]

1. Trec CM3 - 10g dziennie - przerwa ok 8 tygodni 2. ActivLab Beta Alanina - 4g dziennie - jw stosuj przeważnie podczas cykluy kreatynowego 3. ActivLab BCAA - 20g można cały czas 4. Trec SAW - 6g stosuj podczas cyklu kreatynowego 5. FA Vitargo - 50g można cały czas 6. ActivLab Muscle UP Protein - 2x 30g teoretycznie mozna cały czas ale ma chyba w [...]