witamin

[...] sie na ukladzie odpornosciowym a w lato ma ze tka powiem ten problem z głowy. Wiec czekac cierpliwie, teraz mozecie naprawde urosnac wysoko ;] dieta, cwiczenia, (a w diecie najwazniejsze odzywianie racjonalne a nie jakis nacisk za 10 rodzajow witamin dziennie + 2 litry mleka) i ogolnie zdrowy tryb zycia pomoga wam w nadchodzące cieple dni ;]

Zdrowe odżywianie+kompleks witamin+dużo snu+arginina=może się udać ale małe szanse

[...] nie oznacza że to jest nienormalne. Po prostu może jeszcze nie miałeś skoku. Może być też tak, że po prostu będziesz rósł powoli. Trudno to przewidzieć. Nie ma żadnych witamin, które powodują wzrost tylko HGH- tym oszukać można genetykę. A tak propo co powiedział Tobie endokrynolog na pierwszej wizycie ??? Zmieniony przez - Blaskowicz w [...]

Wątróbka jest bardzo dobrym źródłem białka i witamin. Warto ja wprowadzić jako stały element diety. http://potreningu.pl/articles/4149/watrobka-superfood Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-06 11:49:48

Co do witamin to przyjmuje regularnie -wit d3 10000iu -magne b6 -cynk -witamine c w proszku Co do tego wyzszego ciśnienia i jakby stresu to mialem dopiero tak 2 razy sle wydaje mi sie ze to o 2 razy za duzo Zmieniony przez - krstk w dniu 2018-02-06 10:44:06 Zmieniony przez - krstk w dniu 2018-02-06 10:44:23

[...] 21g. białka i tylko 1,3g. tłuszczu), tuńczyk w puszcze ( 24g. białka i tylko 1,2g. tłuszczu) , wołowina ( 22g. białka i tylko 2,1 g. tłuszczu ), która dodatkowo jest źródłem witamin z grupy B." Z tego wynika ( odnośnie mojego pytania czy pić odżywkę białkową z mlekiem chudym czy tłustym ) że najlepiej pić z mlekiem chudym o niskiej [...]

[...] :D ja od dwóch dni jestem wyłączony że świata żywych bo właśnie non stop czytam na ten temat. Moja baba już się wk***ia że jestem nie obecny :D A jak.wyglada sprawa np.bcaa witamin garlicu itd na takim żywieniu? Bo z tego co.wyczytalem niby jest zbędne bo organizm dużo pobiera aminokwasów z żółtka jaja itd. Ja zaciekawilem sie.bardzo tym i tak [...]

efekt po miesiącu stosowania oraz witamin olimp women (zbadanie wyników krwi był zdumiewający). Gdy tussi był dostępny sam dwukrotnie robiłem takie cykle badania po ssa zawsze dają kiepskie wyniki hdl i ldl. robiłem badania po tej małej dawce efki za każdym razem. zawsze hdl wzrastał i był już poprawny, ldl spadał. malała także liczba [...]

a jak dostarczacie na bombie witamin i mikroelementów ? wystarczy z tych warzyw jako żródło węgli? dużo wit.c . ?

k***a zeby czlowiek z dzialu doping dowiadywal sie co sie dzieje u siebie na wsi %-) nawet nie wiedzialem ze u mnie takie rzeczy sie dzieja lol beka W TAKIM RAZIE ZAPRASZAM DO SIEBIE NA WIOCHE ZEBY SIE PODSZKOLIC W DIECIE OPTYMALNEJ %-) CHOCIAZ JA SAM JESTEM WYZNAWCA JEDZ CO CHCESZ WYGLADAJ JAK CHCESZ HAHA %-) NO k***A BEKA ACHA, CHYBA SAM ZACZNE [...]

ale ja nie mam predyspozycji, o to się rozchodzi, myślałem ze to metanabol, ale już koledzy wykluczyli tak długie androgenne działanie... tata może sobie nosic irokezy i inne ******ły spokojnie... wykluczam też brak witamin, bo jestem na diecie, wpiepszam zdrowo, łykam witaminki itd

[...] dietę odpowiednio zbilansowaną z nadwyżką kaloryczną, jeśli naszym celem jest masa mięśniowa oraz odpowiednio ukierunkowany trening. Na ten moment dobrze wspomóc się witaminami: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html, które uregulują niedobory, jeśli natomiast po czasie nie zauważysz oczekiwanych efektów, [...]

Chyba tak za malo witamin lykaj wiecej zelaza ja na kazdym cykku ma czestsze skurcze

[...] ze smialo twierdzisz ze jestes na niego odporny ??? nie jedei walil i walil tak tr i myslal ze jest nie zniszczalny i odporny az sie pojawily nocne problemy senne mega mega skurcze mimo witamin etc ...dawke trzeba bylo zmniejszyc ... dose z zeszlego roku 250 e2d lecialem i wiem co zmienilo i co zrobilo ze mna wiec pewnie miales z ktorejs reki...

[...] 100%. Kup sobie... proszek zasadowy np: firmy Langsteiner. Nie jest to lek. Jest to suplemen diety, w którego składzie znajdziesz odpowiednio zbilansowany zestaw minerałów i witamin oraz błonnik (inulina). Można go dostać w aptece - jest z tym ciężko, ale można. W niektórych aptekach nigdy o czymś takim nawet nie słyszeli, ale w niektórych mają. [...]

wypasiony na maksa ten dziennik ,przez 2 lata uzywałem starej wersji,teraz pobrałem nową i masaksa bardzo pozytywne zaskoczenie po odpaleniu nowej wersji,wkoncu bede wiedział jakis skladnikow mineralnych i witamin mi brakuje w diecie

problem. po jakims czasie znikaja mi nazwy witamin pod diagramem sciagalem juz 2 raz i tak samo sie dzieje nie jest to jakis powazny problem bo po najechaniu kursorem na slupek pokazuje sie w chmurce co to za witamina ale juz nie jest tak elegancko wszytko widoczne jak na początku. pozdro i dzieki juz dosc dlugi czas urzywam tych kalkulatorow [...]

sog dla autora program rewelacyjny tylko brakuje mi opcji dodawania własnych witamin ale to szczegół przy ogromie plusów arkusza

Przydało by sie do wpiswywania dla użytkownika ilość aminokwasów. I możliwość zmiany dawki minerałów i witamin wg potrzeb.

[...] już wgłębiać się w szczegóły to na całego! Byłoby super jakbyś dodał jeszcze bardziej szczegółowe dane typu ze stronki ile-kalorii ale najważniejsze to: - brak wszystkich witamin/minerałów - ratio omega3/omega6 - bilans kwasowo-zasadowy - fruktoza i kofeina z tych mniej ważnych p.s. jakieś pizze itp są dodane ale brakuje: * przypraw, np [...]