witam

Witam! Mieszajcie z ciepłą wodą( nie wrzątkiem :D ), nic nie zostaje. Rozpuszczalność 10/19.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 53 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcze: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak, jest to mój pierwszy cykl 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

Witam. Dwa lata temu brałem izotek przez okres 8 miesięcy i wziąłem tylko połowę dawki, a skutki tego świństwa odczuwam do dziś... Mam 20 lat i martwi mnie strasznie wypadanie włosów. Jak przed lekiem miałem gęste włosy to teraz mi wypadają przez co są rzadkie i bardzo wolno, nierównomiernie rosną.. W rodzinie nikt nie miał problemów z włosami a [...]

Witam wszystkich ! Mam na imię Karol i 53 lata w trakcie. Całe życie nad aktywny, teraz to nawet na to jest nazwa }:-( Z przerwami na siłce od 1984 roku. Aktualnie wciąż trenuje, pływam i jeżdżę na szosie jako długodystansowiec ( 24-48 h non stop). Bikepacking to jest również w orbicie moich mięśniowych emocji %-) . Na dzień dzisiejszy moje [...]

Witam czy możecie powiedzieć czy takie mikroskladniki będą odpowiednie DNI TRENINGOWE: Posiłek 1: B-40g W-50g T-30g Posiłek 2: B-30g W-70g T-10g Posiłek 3: B-30g. W-70g. T-10g Posiłek 4: B-30g W-120g T-0g - przed treningiem Posiłek 5: B-50g W-160g T-0g - po treningu Posiłek 6: B-10g W-50g T-10g DNI NIETRENINGOWE SOBOTA: Posiłek [...]

[...] również cypka. Do tego 10k hcg(jeszcze dokupie) , 30tab cloma i 20tab tamoxa. Symex będę miał jakoś za tydzień. I teraz jak zacząć? Dodam że wolałbym zacząć od cypka że względu na częstość iniekcji 1-5 po 200mg pon-czw 5-x 300mg pon-czw. Dodatkowo dodam jakiś kompleks witamin, Omega3, magnez, cynk. Coś jeszcze warto dodać do suplementacji?

Witam.. Mój cykl: propek, enan 300, po tym to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350 i enan 350. Mix T400 ( to po 100 enan, prop, pheny, cypion ) podczas cyklu zbijałem estro arimidexem.. cykl 7 - 8 miesięczny.. propek co dwa dni, enan i mix co 5 dni.. mety łykałem po 3 - 4 tab dziennie.. Na odblok mam kupione 15tyś jednostek hcg, proviron [...]

Witam :) Bardzo proszę o odpowiedź czy z moimi wynikami jest wszystko ok ? Niepokoi mnie bardzo dolna lista tabeli ale nie znam się na tym więc początkowo pytam tutaj ale i do lekarza będę szedł . Boje się , że coś jest poważnego w moim organizmie bo jednak mam 29 lat a wyniki gorsze od Ojca który ma 69 lat . Trenuje na siłowni już z 8 lat ( nie [...]

Witam bił ktoś testa cypio 300mg z mediny siedzi tam takie stężenie naprawde ?

Witam załogę z rana

Witam, mam pytanie czy palenie e-papierosow szkodzi osobie ktora trenuje? (Nie mowie tutaj o kulturystyce czy jakis osiagach silowych, chce wiedziec czy to bedzie mialo jakis wiekszy wplyw na osobe ktora cwiczy w domu np pompki itp) I czy wplynie to jakos na wytrzymalosc (Robie po 300 pompek na treningu i chce wiedziec czy wplynie to jakos na [...]

Witam mam pytanie szukam hantli żeliwnych 2x30 kg z możliwością zmiany obciążenia oraz ławeczkę. Najważniejsze to że będę woził to w cieżarówce. Dziękuję za poradę.

Witam Panowie Co powiecie o tym ? Ori czy Fake ? Proszę o info. /SFD/2020/1/3/08f1af3c84be4c408d9bbef12a2a3706.jpg /SFD/2020/1/3/5152205797504ed986fe9017c340993c.jpg /SFD/2020/1/3/8df335172c084d91ab3670cf5b3e6a60.jpg

Witam jakies opinie apropo trenbolonu ace z dna lab lub sky?

Witam wszystkich. Prosiłbym o ocenę planu treningowego dla osoby początkującej. Plan ogólnodostępny online, lekko przerobiony ;) 3 dniowy FBW ABC (pn, śr, pt) Ten i wcześniejszy prowadzony w aplikacji którą szczerze polecam - "progression". Monitoruję tu swój progres. Zapis 4x 6-8 oznacza, 4 serie po 6 , na następnym treningu 4 serie po 7, [...]

Witam, planowałem zrobić łagodny cykl w związku z czym wykonałem zalecane na forum badania. Niestety ich wynik mnie zaniepokoił w związku z czym mam pytanie co w takim przypadku dalej zrobić, porzucić plany o cyklu i udać się do lekarza? /SFD/2020/1/3/20a178dc2d884f14bc11931c6ecbe164.jpg

Witam. Od 7 miesięcy mam problem z niepełna erekcja i słabym libido - brak porannych erekcji, mały nie chce w ogóle wspolpracowac. Napisałem już kiedyś o tym temat. Dziś byłem u androloga który zinterpretował moje wyniki badań i mam pytanie dotyczące tego co mi zapisał. A dokładniej mam zacząć od: - Dostinex 1/2 tabl. Co 10 dni - mówił że problem [...]

Witam. Zacznę od tego, ze ok pół roku temu przeciążyłem prawy bark , pojawił się lekki siniak pod mięśniem naramienny (na przyczepie kości ramiennej) byłem z tym u lekarza , który stwierdził , ze nic poważnego nie jest. Poszedłem prywatnie do ortopedy, który zrobił mi usg- wszystko w porządku. Wzmocnienie rotatorów nic nie daje , bark dalej [...]

Witam. Panowie mam problem z którym nie mogę sobie poradzić od dłuższego czasu a mianowicie chodzi mi o ból mięśni w czasie treningu,pieczeniu od środka żywym ogniem. Może ktoś miał podobne objawy jak ja? Strasznie przeszkadza taki dyskomfort w czasie treningu i nic nie mogę znaleźć na ten temat w necie dlatego zwracam się z pomocą tutaj, może [...]

Witam.W najbliższym czasie planuje zakup sprzętu do domu: Ławeczka z modlitewnikiem,stojakami i prasą do nóg,gryfy,hantle,drążek.Czy tyle sprzętu wystarczy na początek ? Chciałbym jeszcze również wiedzieć gdzie mógłbym kupić dobry sprzęt w miarę dobrej cenie,jakbyście podlinkowali byłbym wdzięczny :).