witam

Witam , Moje typy : 1. Dren z MHP 2. Hyper Lean FX7 z Nava Body Science Jak dla mnie obecnie 2 najlepsze na rynku spalacze które zawsze pomagają, przynajmniej mi - ostrzegam że to wymiatacze.

Witam. Dla takiego kogoś jak Ty najlepsze by było FBW, ale nie wiem czy ma ono sens bez przysiadu i MC. Poczekaj jeszcze na wypowiedź bardziej doświadczonych, bo zerwane więzadła to dosyć poważna kontuzja z tego co wiem. :-)

witam, możliwe ze bedę miał do sprzedania swoje logitech z623 jak nówki mało używane na gwarancji.. jak tylko dogadam sie co do kina domowego od kumpla, moje gg 10895225 czesto niewidoczny

Witam ponownie ! Dzień nietreningowy Micha: Kcal - 2937 B - 238 w tym 206 zwierzęcego T - 117 W - 236 Jest dość mało kcal (powinno być 3200), ale to celowo zrobiłem, bo dzisiaj idę na imprezę i z pewnością nadrobię ilość kalorii alkoholem %-) tibes - bo nikt się nie upomina ... i mi się nie chce %-) jutro mam trening to może wezmę telefon z [...]

witam panowie

witam ile walk bedzie na facebooku

witam

Witam wszystkich

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png Witam dzisiaj DNT, właśnie wpadło 200-250g musli: http://img193.imageshack.us/img193/7394/dsc00015vd.jpg

Witam mamy ograniczoną liczbę miejsc!

Witam, nie było mnie przez trochę. Dobra więc decyduję się jednak na siłownie domową, rozwiałem wszelkie wątpliwości. Teraz czas na wybór sprzętu, już praktycznie ostateczny. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html No dobra kupię ten, ale cos jeszcze mogę [...]

Witam ponownie z góry przepraszam za odświeżenie tematu, ale nie chciałem tworzyć kolejnego. Więc sprawy mają się tak, że lekarz nawet zalecił mi ćwiczenia na siłowni, ale tylko w pozycji leżącej i jeszcze podciąganie na drążku czy da rade zrobić wszystkie partie ? Klatkę, plecy triceps zrobię a reszta ? Pozdrawiam

Witam,mam pytanie.. Dlaczego Hector Lombard nie przechodzi do UFC ?

Też witam.lekko spóźnione ale lepiej później niz wcale%-)

Witam, proszę o zmianę nazwy mojego dziennika z: easyriderr / Redukcja na J/NJ początek str.40 na: easyriderr / MASA I SIŁA początek str.43 dziękuję.

Witam, dzięki za odpowiedź. Co do gainera to tak jak myślałem i tak zrobie. Jeśli chodzi o cykl to bardziej chce sie skupic na cp+nitro bo tego mam sporo (az 30g nitro jako dawka?) a tego shocka nie wiem kiedy dodac... Mam go pół puchy po ostatnim cyklu i myśle czy lepiej z nim zaczać czy lepiej z nim kończyć i czy łączyć w jakiś sposób z nitro?

Witam ponownie chodziło mi oczywiście gryf :)

Witam ziomków z REALU !!!!

Witam ja również jestem początkujący i wiem dobrze o czym mówisz. Myślę, że to przyjdzie z czasem, wszystko wejdzie w nawyk. Też tak uważam żebyś podpatrywał kolegów i takie filmiki jak wyżej. Bokser zapodał filmik uważam osobiście jednego z lepszych polskich puncherów, nie zważając na jego głos, ale jako jeden z nielicznych potrafi sklecić zdanie.

Witam ja mam pytania odnośnie sałatki którą kiedyś bardzo dawno temu jadłem w barze i strasznie mi smakowała, chciałem zapytać czy ktoś może kojarzy jakiś przepis. Chciałem zrobić coś podobnego bo strasznie mi smakowała i pamiętam tylko tyle, że była podawana na ciepło i na zimno na pewno był w niej ryż pierś z kurczaka i miała czerwony kolor :) [...]